Ami·e·s cavaliers & cavalières,
L'année 2018 se profile et avec elle, de nouveaux challenges !
Puisque nous avons tous des objectifs différents je vous propose 3 défis : un 500, un 1000 et un 1500 km !
Vous les trouverez ici :
- 500 km :
https://www.endomondo.com/challenges/35549171
- 1000 km :
http://www.endomondo.com/challenges/35549190
- 1500 km :
https://www.endomondo.com/challenges/35549203
Nota bene :
Vous pouvez également ne pas être utilisateur ou utilisatrice d'Endomondo, pas de souci, mais il faudra bien comptabiliser les km de votre côté et m'envoyer vos récaps le dernier jour du mois, afin que je puisse mettre à jour les tableaux !
Le concept du défi :
Vous aimez crapahuter, avaler des km, arpenter des chemins de montagne, de forêt, galoper sur la plage, vous perdre dans les sentiers ? Vous êtes randonneur ou juste baladeur ?
Pour se motiver les uns les autres, je vous propose un défi Endomondo : atteindre les 500, 1000 ou 15000 km (au choix selon vos objectifs !) avant le 31 décembre 2018, 23h59 !
Le post existe depuis 2016 (1000 km pour tout le monde), a continué en 2017 (3 défis : 500, 1000 et 2000 km) et est maintenant ouvert pour 2018 (500, 1000 et 1500 km !)
Pour certains juchés sur de grand trotteurs ce sera d'une facilité déconcertante, pour d'autres montés sur des ponescargots comme moi ce ne sera pas du gâteau.
Comment participer ?
1. La première chose, c'est de vous inscrire, si ce n'est pas déjà fait, sur Endomondo ; choisissez un pseudo (*) et
envoyez-le moi ici ou par MP, afin que je puisse savoir qui est qui, en me disant à quel challenge vous participez !
Vous pouvez également ne pas vous inscrire sur Endomondo, et faire vos comptes de votre côté, mais ça me donne plus de boulot :) Dans ce cas il faudra m'envoyer le récap des km parcourus chaque fin de mois, dans le post ou par MP.
2. Ensuite, il faut que vous vous inscriviez au challenge souhaité dans la liste au-dessus. Un seul défi par personne, merci !
3. Pour que vos km soient bien comptabilisés dans Endomondo, il faudra ne pas oublier de bien choisir "Équitation" en séance avant de partir ! (au pire, si vous vous êtes trompé-e, c'est modifiable dans votre compte au retour, sur ordinateur).
(*) Une recommandation personnelle : ne mettez pas forcément votre nom & prénom, si vous souhaitez garder un minimum d'anonymat.
Par défaut dans mes listes, je mets, au pire, le prénom + initiale du nom, afin de garder un max de confidentialité.
Les règles du jeu :
Chacun est libre de participer comme il le souhaite, il n'y a rien à gagner à part de la motivation et de la satisfaction !
Les 500, 1000 et 1500 km peuvent être fait avec une ou plusieurs montures.
Les tours en bac à sable ne comptent pas, on vise la balade & l'équitation d'extérieur qui fait bouffer du km ! Les courses d'endurance sont acceptées, ainsi que les randonnées bien évidemment.
Les tours à pied avec son cheval comptent.
Je m'occupe de gérer le tableau des comptages et de faire les récaps mensuels, que vous pourrez retrouver en suivant les post-it sur ce sujet !
Toute l'année vous pouvez partager photos, anecdotes, défis persos, questions et autres sur ce sujet. N'hésitez pas à vous présenter, si vous êtes nouveaux & nouvelles ! On est plutôt accueillant·e·s par ici.
Alors chaussez vos boots fourrées, la fin des défis 2017 approche... et ceux de 2018 vont commencer !
repos repos repos, massages avec crème anti inflammatoire. On l'a mis au box car avec le pré boueux +++++++ ça aurait pas été raisonnable de l'y remettre. On sent un tendon (ou un ligament?) inflammé, donc ma coach pense à une entorse ou une élongation.
L'auteur de ce sujet l'a marqué par des "Post-It".
