Conduite: stress et peur de l'echec. aidez moi svp

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Gecko89

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Conduite: stress et peur de l'echec. aidez moi svp
Posté le 05/01/2016 à 21h31

Bonsoir à tous , je me présente je m'appelle A***** et est 20 ans. J'ai eu mon code fin octobre et la j'ai pris un forfait 30h pour la conduite.
La j'en suis a ma 13 eme heures mais j'ai toujours des soucis d'automatisme et surtout au rétrogradage (rond point et stop). De plus c'est horrible car je stress énormément ducoup je perd tout mes moyens
Je n'aime pas dutout quand j'ai des heures de conduite , je stress avant/pendant/ et aprés la leçon et je pense toute la journée à la connerie que j'ai faites..

Mon mono me dit que je stress trop ducoup je fais des erreurs sinon il dit que je conduis plutôt bien.

En 13 heures de conduites je sais démarrer, m'arreter , passer toutes les vitesses et gère les clignotants mais j'ai encore du mal avec le retrogradage a hauteur des rond point et des stop. Pensez que pour 13 heures de conduites mon niveau est raisonnable ou je suis en retard ? (Quand je pose la question a mon mono il me dit que je suis dans les temps mais reste tout de même très vague)

Bref ça me soule de stresser autant et j'ai hâte d'avoir se fichu permis (jespere l'avoir d'ailleurs)

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Niania88

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Conduite: stress et peur de l'echec. aidez moi svp
Posté le 05/01/2016 à 21h39

Je te donner un petit conseil qui va t'aider ou pas.. Quand t'es à 100 mètre environ du rond point (giratoire) baisse la vitesse à 3 et avant de rentrer tu mets la 2.

Pour le STOP tu freines et quand la voiture commence à faire des secousse tu appuies sur l'embrayage et ensuite tu descends à 1

Voila j'espère t'avoir aidé :)

Bonne chance :)

Poney.noisette

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Conduite: stress et peur de l'echec. aidez moi svp
Posté le 05/01/2016 à 21h39

Petite technique de mon moniteur qui m'a aidée :

Rétrograder (3e-2e) au paneau annonçant le rond point. Comme ça tu arrive au ralenti de la seconde. Idem quand tu arrive à un stop. Les distances te viendront au fur et à mesure.

Quand tu es en 4e idem, sauf que tu relâche l'embrayage et tu reprends pour passer ta 3e.