Douleurs genoux, pieds... vos étriers?

Sinon il y a les étriers randocal qui sont autorisés

Bonjour,

Je suis une tendineuse du genou gauche + arthrose dans mes deux genoux + bassin déséquilibré et je monte avec des etriers tout simple en laiton ...

Je suis suivie par un podologue, j'ai des semelles et tout va mieux

S'il on pense équestre disons que j'ai trouvé un maréchal sympa lol

je suis comme toi

changement d'étrier n'a rien donné

j'ai donc juste changé de chaussures et j'ai mis une semelle confortable mémoire de forme souple et épaisse à l'intérieur

j'ai pris des chaussures de rando assez large et légére mais compatible avec étrier""pas trop accrocheur en dessous juste ce qu'il faut""
des étrier à clip pour se décrocher au cas ou

je marche souvent en rando donc ça me convient d'avoir ce genre de chaussure

et mes pieds sont beaucoup mieux donc genou ok

elles sont en cuir modèle homme car un peu plus large et c'est ce qu'il me falait même si je met du 39 40

j'ai aussi des chaussettes montante confortable et respirant j'ai eu au rayon chasse à terre et eau






je suis comme toi e tje

Avec les étriers Compositi j'ai super mal aux genoux le soir après avoir monté! (et j'ai aussi ma jambe qui a tendance à être moins fixe).
J'ai eu les FreeJump pour mon anniversaire et ça change la vie, plus de douleurs! (enfin si, si je saute avec plusieurs chevaux dans la même journée le soir j'ai quand même un peu mal, mais ça n'a rien à voir par rapport à avant!)

Pour avoir essayé beaucoup d etriers, les seuls qui emportent tout sur leur passage c est bien les flex on composit avec planchers inclinés. Moi qui avait mal aux genoux, a la plantes des pieds et aux chevilles ces etriers sont formidables. Meme si le prix 185€ est important c est un veritable investissement que je ne regrette pas du tout. En plus de ca il facilite une bonne descente de jambes , une orientation non contraignante de la pointe de pied vers l interieur et l option grip que j ai pris est absolument génial pour garder ses etriers par temps humide, boue ou encore travail assis ou ruades...

Les freejump, ça m'a changé la vie !!!

Après si tu peux essayer en demandant à des amis C pas mal pour te faire ta propre idée ;)

Une de mes DP avait des free jump et j'en ai un très bon souvenir c'est vrai...
En fait en regardant les photos, je remarque qu'avec les Compositi je n'ai pas le pied "droit" dans l'étrier, le plancher est en biais de la base du gros orteil au bord externe de mon pied, et non sous la base du dernier orteil. Je ne sais pas si c'est clair, je n'ai pas les photos sous la main mais pourrais vous montrer ça à l'occas! Alors est ce que c'est ma position qui devient moins bonne, les étriers qui sont trop légers, les étrivières, la selle.... Aucune idée!

J'ai pas mal de soucis d'articulations (genoux, chevilles) et des douleurs fréquentes dans la plante du pied.
On m'avait conseillé des étriers articulés (en l'occurrence, c'était des Sprenger)... CATASTROPHE ! Les genoux bloqués, j'ai du descendre de cheval au bout d'une dizaine de minutes.
Ce type d'étriers, ou ça passe, ou ça casse. Pour certains c'est un miracle, pour d'autre une horreur. Il me semble que cela dépend des tendons, j'avais lu un article à ce sujet mais impossible de remettre la main dessus.

Mon médecin (qui est aussi cavalière, c'est pratique pour parler de ce genre de petits soucis !) m'avait conseillé des étriers aux planchers larges. J'ai récemment acquis des Feeling pro larges (qui ressemblent aux Jin Stirrups) et c'est vraiment un bonheur ! Je n'ai plus mal dans la plante du pied et je me sens beaucoup plus stable à cheval.

Je suis peut-être HS par rapport au sujet mais j'ai eu mal aux chevilles avec les étrivières anatomiques Gaston Mercier associées à mes étriers de sécurité à élastiques, modèle classique que l'on trouve partout.

A l'achat de ma selle Gaston Mercier ça m'a fait ça pendant un court moment (1 mois ? 2 mois ?) sur les longues sorties.

Pourtant ma position de jambe n'avait jamais été aussi impec à en croire mes monos et amies qui montaient avec moi (moi je vois pas ma position globable, logique).

Et c'est passé... Depuis je peux juste plus me passer de ces étrivières qui sont parfaites pour moi (plus aucune douleur, au contraire grand confort et parfaite tenue/position en selle, ça aide beaucoup).

Mais ça m'a marqué, ça m'a étonné, et j'ai jamais eu l'explication. Et j'ai prêté aussi 1x mon cheval à une amie avec ma selle, donc, et même observation de sa part.

Si quelqu'un a une explication

Alors pour ma part, début d'arthrose aux deux genoux, un disque lombaire écrasé, antécédent de trauma crânien et d'entorse cervicale, multiples entorses du genou et aux chevilles, arrachement d'un tendon dans le pied (le tendon s'est barré avec un bout d'os)... 20 ans de cheval ça fait des souvenirs à raconter....

J'arrivais à monter avec des étriers normaux ainsi que des étriers articulés (le modèle de base de chez Padd). J'avais mal aux genoux et aux chevilles mais je gérais.
Et puis en juin je me suis fêlé deux métatarsiens (encore avec un cheval). Une douleur permanente dans toutes mes activités, même après la fin du délai de consolidation.

J'ai acheté les Sprenger Bow Balance et ça a changé ma vie. A partir de là, monter à cheval est devenu la seule activité dans laquelle je n'avais PAS mal au pied concerné, d'ailleurs je n'avais plus mal nulle part. (Bon depuis j'ai totalement guéri et je ne ressens plus de douleur à ce pied, sauf quand je touche).
Si je devais trouver un synonyme au mot bonheur je dirais Sprenger (ça marche aussi pour les mors).
Ces étriers n'ont rien à voir avec les versions plus économiques. L'articulation suit le mouvement du pied immédiatement, contrairement aux étriers articulés de base qui vont se remettre en forme plus difficilement mais en même temps complètement ployer sous le poids, alors que la version Sprenger est plus souple.

Visiblement ta position a changé avec ce nouveau matériel. Tu as peut-être mis en fonction des muscles qui ne travaillaient pas, ou pas correctement, auparavant.

alors moi j'ai des gros soucis au genou, j'ai des vis dans un, et l'autre est entrain de partir en cacahouete aussi ! mais j'avais pas mal au genou, c'était au cheville , car elle amortissait tout, par rapport à mes genoux qui ne jouaient pas leur rôle !

les compositi reflex ont résoluent le probleme mais tout le monde est différent !

apres peut être qu'il te faut plus d'amorti ? car les reflex sont amortis mais c'est pas extraordinaire !!

Haha l'amorti des Compositi, je l'ai découvert par hasard sur une description plusieurs mois après ^^

Bon, ça m'aide pas trop tous ces avis au final. L'idée de la semelle dans les chaussures est à exploiter peut-être...
Je vais voir si quelqu'un a une paire de "bons" étriers à me prêter pour essai, pas envie de mettre 200€ là-dedans sauf si révélation :/ On paye tellement la marque! Les CSO réglables ont l'air sympa aussi, 70€...

tu m'étonne, les pédales à 200€ ca m'offusque aussi