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Gothie

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Posté le 17/03/2016 à 20h07

Bonjour tout le monde !

Alors voilà, déjà depuis le début de l'année j'ai envie de commencer un nouveau sport ou du moins une nouvelle activité.
Ma seule activité est l'équitation, une fois par semaine mais j'y reste tout le samedi aprèm.
J'ai fais de l'escrime pendant un an en 6ème, je m'étais découverte un "talent" lors d'une journée découverte en primaire. Mais j'ai vite fini l'année car j'étais avec un groupe de plus petits que moi qui faisaient n'importe quoi et j'ai ainsi perdu toute envie...
Puis j'ai voulu tenter la gym, car j'aime bien. Problème je me sentais pas du tout de commencer sans mes amies (qui à ce moment là étaient plusieurs à commencer) mais elles voulaient faire tumbling, et moi gym classique donc toucher à tout. Sauf que je suis une quiche en gym au sol, alors j'ai fais le cours d'essai...et j'ai abandonné ! Et finalement heureusement que j'ai pas fait car au final ces amies avec qui je devais commencer la gym n'étaient que des amies de passage au final..mais bref !

J'ai vraiment envie de faire quelque chose de nouveau, de préférence qui me permette de me dépenser

J'ai pensé à la danse comme la zumba, mais je sais pas je me verrais pas commencer ça sans amies. je sais que ça peut paraître idiot de ne pas vouloir commencer quelque chose seule, mais bon...
J'ai pensé au volley sinon (le seul sport collectif avec une balle/ballon qui me tente réellement), j'ai fais des recherches et ai appris des choses dessus. Au final ça me tente énormément, mais j'aimerais bien faire un cours d'essai je sais qu'ils en proposent pour savoir si ça me plaît vraiment. Le problème c'est que je crois que ça risque d'être complété de m'intégrer au club, étant donné que ce sont des équipes

C'est là que j'aurais besoin des conseils et informations de personnes pratiquants le volley

J'avais pensé au tennis pendant la multitude de sport qu'il y a, mais ça ne m'inspirait pas plus que ça. Et puis hier j'y ai joué vraiment pour la première fois avec des amis, et j'ai adoré !

J'ai des ami(e)s qui en font, mais j'aimerais quand même vos avis

Si vous avez d'autres sports à me proposer, je suis preneuse

Par contre il faut savoir que je ne suis pas très grande...1m53...

Édité par gothie le 17-03-2016 à 20h08

Inextenza

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Posté le 18/03/2016 à 20h27

lutin01 a écrit le 18/03/2016 à 08h59:

Squash ! Mais il faut un partenaire

Hyper mauvais pour le cœur, c'est même le pire sport, à cause des des montées brutales et non constantes du rythme.

Si jamais elle a des prédispositions (antécédents familiaux de faiblesses, embolies, infarctus, …) c'est même à proscrire

Gothie

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Posté le 18/03/2016 à 21h01

heu ouais mais non en fait je me vois mal à danser sur une barre :/ en plus si je disais à mes parents que je voulais faire du pole dance...j'ose imagine leur réaction

Et j'ai pas vraiment de critères au final en fait, juste un qui me plairait et où ma taille ne serait pas un handicap

Édité par gothie le 18-03-2016 à 21h52

Inextenza

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Posté le 18/03/2016 à 21h08

Commence par chercher dans les grandes lignes ce que tu aimes:

- sports collectifs ou individuels?
- eau/terre/air ?
- sport à sensations?
- indoor/outdoor?

Gothie

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Posté le 18/03/2016 à 21h16

inextenza a écrit le 18/03/2016 à 21h08:

Commence par chercher dans les grandes lignes ce que tu aimes:

- sports collectifs ou individuels?
- eau/terre/air ?
- sport à sensations?
- indoor/outdoor?

J'ai vraiment pas de critères...désolée...

Inextenza

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Posté le 18/03/2016 à 21h30

Ben… c'est ta vie hein, pas la notre… il y a un moment où on ne va pas décider du sport que TU vas pratiquer

C'est comme si je te proposais un de mes sports, le kitesurf, alors que tu n'es pas à l'aise dans l'eau ni téméraire!

Gothie

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Posté le 18/03/2016 à 21h49

inextenza a écrit le 18/03/2016 à 21h30:

Ben… c'est ta vie hein, pas la notre… il y a un moment où on ne va pas décider du sport que TU vas pratiquer

C'est comme si je te proposais un de mes sports, le kitesurf, alors que tu n'es pas à l'aise dans l'eau ni téméraire!

je ne demande pas à ce que vous choisissiez pour moi, je voulais des avis sur le volleyball et le tennis, et si vous aviez des sports à me proposer que je ne connaissais pas

Poulca

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Posté le 19/03/2016 à 09h23

bon ba je vais faire quelques propos

- rink hockey (tu aimes le roller et on a beaucoup de bonne equipes en bretagne) ou hockey
- patinage sur glace
- roller de course
- crossfit (malheureusement peu de club licencié en france)
- calisthenics (la clairement pas de club licencié)
- freerunning (pas trop de club non plus)
- sports aquatique en mer (paddle, kitesurf, surf, plongée, catamaran, char à voile...)
- natation ou plongeon
- sports de combat (jujitsu, judo, karate, boxe, kung fu, mma, capoera...)
- kendo
- athlétisme (ça regroupe plein de sport en plus)
- dance (je déteste la dance mais j'ai adoré le tango comme quoi)
- canoe / kayak en rivière ou en mer
- gym (perso j'adore les anneaux et les barres asymétriques)
- velo de route ou VTT
- trail ou course à pied
- skate
- tennis
- l'escalade sur mur
et j'en passe

Lutin01

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Posté le 19/03/2016 à 09h48

inextenza a écrit le 18/03/2016 à 20h27:

Mouais, je veux bien le croire mais je comprends pas trop dans la mesure où on reste pas planté au milieu à frapper dans une balle puis à courir d'un seul coup, une fois qu'on est lancé on est toujours en déplacements. C'est comme tout il faut un échauffement et pas démarrer brutalement.

Perso, dans ce cas, pour moi un sprinteur sur 100m c'est pire parce que là oui il impose un effort violent et soudain et démarre de l'arrêt !

Par contre physiquement faut tenir le choc en ce qui concerne les articulations, le dos ... là oui !

Gothie

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Posté le 19/03/2016 à 13h27

poulca a écrit le 19/03/2016 à 09h23:

bon ba je vais faire quelques propos

Aimant le roller, j'adore aussi le patin à glace. J'ai voulu regarder sur le site de la patinoire de ma ville, mais visiblement ils ne donnent pas vraiment de cours...Mais c'est une idée que je n'oublie pas, le patinage artistique j'adorerais je crois

faut que je fasse plus de recherches à ce sujet.

L'athlétisme faudrait que je vois, j'ai des amies qui en font, ça pourrait me tenter.

Stylé le kendo ! Ça fait un peut penser à l'escrime mais plus style "japon"...ça m'intéresse pas mal

L'escalade aussi j'y ai pensé ! Ça a l'air fun j'en ai déjà fait, mais j'ai vraiment pas de force dans les bras, c'est désespérant

Inextenza

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Posté le 21/03/2016 à 10h24

lutin01 a écrit le 19/03/2016 à 09h48:

Un sprinter n'a pas un cardio qui fait des pointes, il y a une phase ascendante puis un palier d'effort. Et sur des distances plus élevées que 100m, ils modulent leur effort (va voir un jour une course, ça saute aux yeux)

Au squash, si tu es plantée au milieu, déjà, tu ne dois pas ramasser beaucoup de balles. Donc il y a les chocs d'efforts de démarrage et arrêt brutal.
Ensuite, le principe de fonctionnement c'est qu'il faut cogner le plus fort possible la balle pour lui donner le max de rebond, la durcir. Là encore le geste est particulièrement brutal.
Va voir un médecin du sport si tu ne me crois pas

(Un sport similaire et également déconseillé quoique un peu moins dangereux mais quand même, c'est le badminton, pareil, à cause de la volée qu'il faut mettre pour que le volant ait une trajectoire rectiligne et pas juste une cloche de 5 mètres de haut)

Laflo

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Posté le 21/03/2016 à 10h39

C'est vrai que le squash c'est quand même violent, j'en ai fais quelques temps, j'ai arrêté car j'étais pas non plus passionnée du coup je me suis vite lassée. Au niveau des articulations j'avais souvent des petites douleurs les lendemains et il faut quand même être déjà un minimum sportif avant de commencer sinon on risque de s'épuiser ou de se blesser.

Pour l'auteur, je te conseillerai un sport collectif déjà vu que tu étais attirée par le volley et tu parles de pratiques collective dans ton message.
Moi aussi je suis petite mais ca m'a pas empeché de faire du hand pendant des années, d'ailleurs j'avais passé plusieurs selections avec succès et je commencais à jouer à plutot bon niveau...
Donc certes notre taille est un handicap mais ca doit pas t'empecher de faire le sport qui t'attires, surtout si ton objectif est un objectif de loisir.

Poulca

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Posté le 21/03/2016 à 11h03

laflo je suis pas tout à fait d'accord, car en volley le filet est quand même à 2m10 et il passe à 2m24 après 18 ans pour les filles donc quand tu fais 1m58 à moins de ne jouer que libero ba tu es vite limité. Sachant que la meilleure détente sèche au monde est de 1m16 le calcul est vite fait.
On peut jouer au volley en était petit c'est possible mais en libero sauf si tu tiens vraiment à jouer et à te bousiller les articulations car même en étant grand ses sauts c'est un effort musculaire intense.
Et comme en plus il existe peu d'équipes féminines de volley tu joues souvent en mixte donc hauteur de filet pour homme soit 2m35 avant 18 ans et 2m43 ensuite.
Y'a éventuellement le beach volley qui est possible car c'est différent mais voilà

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