Bonjour à toutes et tous et merci à ceux qui prendront le temps de me lire et de me répondre.
Voilà après une longue période de chômage, demain je commence un nouveau travail.
Je suis contente d'avoir enfin trouvé quelque chose dans ma branche mais depuis ce matin je stress comme pas permis.
De nature anxieuse je savais que j'allais être très stressée mais pas à ce point là.
Je comptais aller monter ma DP aujourd'hui histoire de m'aérer l'esprit quelques heures mais vu mon état actuel la séance serait forcément pourrie donc j'ai laissée tomber l'idée. J'arrive même pas à manger quelque chose tellement je me sens mal.
Pour bien me préparer cette semaine j'ai fais des "fiches" (style feuilles de révisions), j'ai essayer de me mettre dedans ce matin mais de les lire ca m'angoisse encore plus.
Je sais pas quoi faire pour essayer de calmer ce stress, j'arrive pas à penser à autre chose. Le pire risque d'être ce soir et cette nuit, je sais d'avance que mon état va m'empêcher de dormir tôt... Bref un vrai cercle vicieux.
Si vous avez de bons conseils pour que mon angoisse se calme, je vous écoute
) du coup je n'ai plus de temps pour ma DP. 
