Apprendre à tomber, pour dédramatiser la chute, ça peut être une bonne solution aussi
Beaucoup d'arts martiaux type Judo / Karaté etc enseignent les réflexes à avoir l'or d'une chute. Ce qui vaut à pied, vaut à cheval, une fois le réflexe acquis, on a déjà nettement moins peur de se retrouver par terre.
Si tu as un endroit avec un sol bien souple, tu peux aussi mettre en pratique depuis le cheval. J'avais un moniteur qui nous avait fait des séances de chutes volontaires, d'abords depuis l'arrêt, puis le pas, le trot, voire le galop pour les plus téméraires. Evidemment on fait ça avec un gentil tonton qui nous sautera pas dessus quand on passera au dessus de son épaule
Une fois les réflexes acquis et automatisé, la peur de tomber ( et donc implicitement de se faire mal) disparaît petit à petit, donc adieu crispation, mode tortue et compagnie dans les moments délicats ...
A essayer
merciiiiiiiiiii
Là ils dorment devant la maison étalès comme des crepes 
Hates qui se reveillent pour leurs donner les deux carrotes du matin et qu'ils me fassent leurs petits ronrons de bienvenue . Oui parce que j'ai des chevaux qui ronronnent 
Mais je comprend tres bien que l'equitation puisse manqer et qu'on veuille surmonter sa peur . Moi je suis trop trouillarde et j'ai une grande tribue qui n'a pas besoin d'avoir une maman avec un plâtre ou dementibulé 
