Peur panique et chute

Bonjour, je vais vous résumer mon problème. J'ai repris l'équitation il y a 1 mois avec un trotteur américain en demi pension. Cheval avec beaucoup de caractère et sans éducation, ni respect. En plus d'etre difficile en balade, il commence à mordre et à botter au pensage. J'ai fini par en avoir peur et on m'a donné un autre cheval bcp plus gentil et calme à tester. Je me suis retrouvée 1 fois par terre et 2 fois accroché à son encolure. J'ai tjrs eu un manque de confiance en moi et ces petits incidents n'arrangent rien. Des que je monte sur un cheval aujrd j'angoisse à mort ! Et si il accélère, fait un écart ou baisse juste la tête je me crispe, serre les cuisses, lève les mollets, perds mes étriers, lève mes mains, me penche en avant et bardaf ... Toujours le même cinéma. Je connais mes erreurs, j'en connais l'origine et je sais quoi faire pour régler ma position mais cette foutu angoisse me bloque comme jamais ! Si qq à un conseil, une astuce, pour me mettre en arrière et tenir cette position ça serait super ! Merci.

PS: évitez de me dire de mettre les épaules en arrières et de me détendre, je le sais, mais ça marche pas !!