Je passe le permis de conduire demain.. au secours

Si tu as eu le premier avec 21.5 points y a pas de raison que ça se passe mal demain ! Détends toi même si c'est plus facile à dire qu'à faire, et surtout sois vigilante au volant, il vaut mieux rouler trop lentement aux abords des priorités que trop vite. C'est un court moment de très forte concentration pour être tranquille à vie !
Ca va bien se passer !

Ca va bien se passer et tu stressas moins demain une fois au volant car ton cerveau aura déjà connue la situation !
Reste bien concentrée, fait bien attention aux priorités et surtout EXAGÈRE tous tes mouvements de tête pour bien montrer que tu regardes partout et que tu es vigilante.

Comme dirait les Anglo-Saxons : Break a leg !

Reeeeeeespiiiiiiiireeeeeeeee !

J'ai passé le BE y'a deux semaines, les fleurs de bach et l'homéo n'ont pas eu d'effet du tout !


Par contre, comment ton AE justifie de te faire taxer 3000€ pour un permis B loupé une fois ?

Tu te mets trop la pression... Zen. Tu l'a déjà passé, tu as vu comment se déroulait l'épreuve. Tu as échoué à cause de ton stress. Donc déstresse, focalise ton esprit sur ta route et ce qui t'entoure. Tu l'aura.

michiwa Mon auto ecole est cher ... C'est part leçon de 2 heures et c'est 100 euros a chaque fois donc sa va très vite =( + 120 euros la réinscription a l'examen

phytonregius Pourtant 50€ de l'heure c'est pas non plus la folie, c'est souvent qu'on paie dans les 40-50€ pour une heure de conduite ! Ils t'on quand même pas présentée au permis au bout de 50h ?

michiwa J'ai ete présenter la premiere fois au bout de 40h ! En entendant quoi a chaque fois "tu sais conduire mais ta pas confiance" ducoup j'ai eu beaucoup d'heure. Puis je l'ai loupé et ils ont voulus que je rajoute plus de 10h donc oui sa chiffre vite ...

phytonregius Oh purée les saligauds !

michiwa Oui ducoup sa me dégoute et me met encore plus la pression pour le coté financier ..

phytonregius Tu m'étonnes, t'as payé ton permis le prix d'une voiture et tu l'as toujours pas... Mais clairement, raison de plus pour te détendre, réussir demain et ne plus payer ! Ils sont marrant eux, faut rajouter des heures parce que pas en confiance... C'est normal au bout de 20-30h de pas avoir confiance en ce qu'on fait, c'est pas possible de maîtriser à la perfection quelque chose en si peu de temps. Mais justement c'est avec l'expérience qu'on apprend, quand on a sa voiture quoi. ^^ Le permis c'est juste les clés et la base pour s'en sortir dans la jungle. Bref, t'es un G2, tu te débrouilles aux 3 allures et basta ! A croire que ton AE veut te faire passer le G7 !


Allez, mange bien, dors bien, fais-toi une tisane et tout va bien se passer !

michiwa Mdr dans ce que tu dis c'est exactement ce que je ressens ! J'ai l'impression qu'ils veulent que j'ai une niveau enorme .. Bref j'espere que tout se passera bien. Et merci de tes conseils

Emmène tes deux flots porte-bonheur !!

Je suis moi aussi une grosse stressée, du coup maintenant j'ai appris quelques exercices pour me détendre.

Le premier :
Assieds toi sur une chaise, ferme les yeux. Pense à ta position, à ton corps. Essaye de te concentrer sur ta position, ton maintien : es tu redressée, ton dos est il droit, ta position est elle symétrique... Toujours sans ouvrir les yeux cherche et corrige tout ces petits défauts de position.
Une fois ceci fait, pose toi vraiment, essaye que tut ton poids aille le plus bas possible (tout en restant droite). Tu dois sentir que tes pieds se font lourds. Enfin, imagine qu'il y a un fil qui te traverse, comme à cheval. Redresse toi et grandis toi le plus possible.
Alterne moment ou tu mets du poids le plus bas possible et moment ou tu te porte vers le haut (je ne sais pas si je suis claire).

Le deuxième, le plus efficace.
Le mieux c'est de le faire assise au début mais tu peux (et c'est mieux) le faire tout le temps, n'hésite pas demain à le faire avant de passer.
Ferme les yeux, tiens toi droite et pose une main sur ton ventre. Concentre toi sur ta respiration. Au début sans rien faire de particulier. Essaye de sentir quand tu inspires et quand tu expires, ta main su ton ventre doit suivre le rythme. Enfin, essaye de ralentir l'expiration (c'est ça qui va te détendre le plus).
personnellement, quand je sui vraiment stressée j'ai du mal alors je ralentis une expiration sur deux ou sur trois mais chacun fait comme il veut.

aztou Alala je rêve de pouvoir les mettre en deco dans ma tuture et de pouvoir enfin conduire seule