Ah, je confirme: ado, j'étais spécialiste des entorse-luxations de cheville (je ne sais pas comment je me démerdais, mais j'arrivais à dépasser l'équerre vers l'intérieur dans un faux mouvement) , bah, ça fait couiner!
En gros, c'est comme une entorse, mais 4 fois pire
De toute façon, moi et mes membres inférieurs, quand j'étais ado (oups, je parle bien des jambes, hein!

), c'était blessure sur blessure. Chevilles, un genou, les adducteurs de la cuisse (j'ai oublié le nom) (humm, les tendinites, en pleine course, c'est sympa aussi: c'est un aller simple dans les graviers...)