Entorse kiné et repise équitation

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Davaria

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Entorse kiné et repise équitation
Posté le 27/07/2016 à 09h32

Bonjour,

Au debut du mois j'ai chuter de cheval et le me suis faite une belle entorse. J'ai été plâtrer une semaine puis on ai passé a l’attelle. L'urgentiste m'a dit d'aller rapidement chez le kiné mais a par cela rien. Ni combien de temps ca va prendre, ni si je pouvais marcher normalement avec l’attelle, rien...
Je me suis donc précipité chez le kiné pour avoir mes réponses (donc un peut plus d'une semaine après être tomber). J'en ai eu. Mais elle a meme pas regarder ma cheville (juste la façon dont je marchais) et elle m'a dit qu'elle ne pouvais rien faire en l'état actuelle des choses et m'a donner rendez vous pour début aout.

Mais voila je trouve ma cheville assez raide. Et toutes les personne a qui j'en ai parler me dise qu'attendre 1 mois pour aller chez le kiné c'est trop! et sur différent site il dise bien kiné dans les premiers jours...

Du coup je ne sais pas trop quoi penser.

Pour les personnes qui on eu ce genre d'entorse (entorse moyenne à grave LLe selon les médecin, pour moi c'est du charabia) :
Quand avez vous été voire le kiné?
Combien de la guerisson a t'elle prise?
Au bout de combien de temps avez vous put remonter et a qu'elle intensité?
On m'a aussi conseillé l'ostéo: qu'en pensez vous?

Merci!

Pg.freedomrider

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Posté le 28/07/2016 à 19h29

je suis exactement dans la même situation que toi ! cela fait un mois que je me suis faite mon entorse de la cheville et je commence les séances de kiné en aout. Pour ma part j'ai bien fait d'attendre car avec le temps ma cheville va beaucoup mieux : je marche normalement ect mais je suis toujours raide. Mon médecin ne m'a pas plâtrer parce que dans notre cas cela ne fait qu'aggraver les choses. J'ai même pu remonter à cheval après 3 semaines à compter du jour de mon accident.c'était juste pour te faire partager mon expérience. Bon courage

Copper

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Posté le 28/07/2016 à 19h57

Bonsoir,
Utilité du plâtre: nulle si pas de fracture...
7j de strapp ...mais un vrai qui gène...car s'il ne tient pas ta cheville...et bien il faut le refaire car ... il ne tient rien. A défaut d'un kine qui montre à 1 personne de ton entourage un peu dégourdie de ses mains comment faire ce strapp et bien attelle type Air Cast*...Mais moins bien...
Glacer... oui 2 à 3 fois les 7 1er j.
Rééducation douce à 7 j en décharge puis en charge à 15j si douleur vérifier la bonne mobilité des articulations...puis reentrainement à l’effort et proprioception ... à 40j ta cheville doit aller beaucoup mieux si peu de déchirure...
Beaucoup de séquelles d'entorses de chevilles sont pour moi liées à des fixations/fibroses des sciatiques plantaires tenant le pied vers l'intérieur et tenant le calcaneum.... Cela se libère très bien même 15 ans après...
Bon courage.

Édité par copper le 28-07-2016 à 21h57



Yayayoyo

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Posté le 28/07/2016 à 20h09


louiz a écrit le 27/07/2016 à 11h07:

Depuis quand les médecins et kinésithérapeutes ne peuvent corriger les disymétries ?

J'ai jamais dit ça, mais que je sache ils n'ont pas la formation d'un osthéo (sauf ceux qui ont la double formation), il ne feront donc pas le boulot de l'osthéo...

Louiz

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Posté le 28/07/2016 à 20h41


yayayoyo a écrit le 28/07/2016 à 20h09:
J'ai jamais dit ça, mais que je sache ils n'ont pas la formation d'un osthéo (sauf ceux qui ont la double formation), il ne feront donc pas le boulot de l'osthéo...

Justement, ils (médecins et kinésithérapeutes) sont formés à tout ce qui est correction des déformations, pour le premier sur le plan chirurgical (plâtrer est un acte chirurgical), pour le second sur le plan de la motricité.

Un ostéopathe n'est pas habilité à intervenir dans le traitement des entorses, fractures, etc.

Uniquement sur les suites.

Ewing13

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Posté le 28/07/2016 à 21h03

Fin février j'ai eu ma première entorse

Un ligament rompu, l'autre abîmé

Je suis remontée début juillet après au total plus de 30 séances de kine ( dp sur un tranquille de 17 ans)

J'ai une raideur persistante quand je suis à cheval, douleur comme si j'étais restée trop longtemps dans la même position

Je mets de l'argile tous les soirs

A mon avis tu as le temps avant de remonter

Davaria

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Posté le 28/07/2016 à 21h44

ewing13
Merci de ton teimoignage ( et ceux des autre aussi!)

Te souvient tu de ton "état" une mois après ? C est pour me situer comparer a toi

Ewing13

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Posté le 28/07/2016 à 21h49

davaria

toujours avec lattele, et bequilles ( ordre de mon medecin pour sortir de la maison.....)


jai jamais eu de douleur avant de remonter à cheval ( dou le souci aussi de mon entorse, je vivais "normalement")

Davaria

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Posté le 28/07/2016 à 21h53

pg.freedomrider merci en effet notre a et similaire. Il y a peut être de l espoir pour mes vacances!

Davaria

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Posté le 28/07/2016 à 21h57

ewing13 ok merci .
Moi je peut marcher sans béquille avec l atelle sans casiment boiter. Ca tire un peut a la fin de la journee mais pas de douleur a la marche tant que la cheville est bien poser et que le sole n est pas trop meuble. Je peut meme faire deux trois pas sans l atelle ( quand je la retire pour me laver)

J espère que c est moins grave que toi!

Ewing13

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Posté le 28/07/2016 à 22h00

davaria


je pouvais tout faire, mais obligation de mon medecin pour rien aggraver.

parcontre, toujours gonflée le soir..... ( jvais le revoir la semaine pro je pense pour faire un point)

Davaria

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Posté le 28/07/2016 à 22h13

Et moi j attend le rendez vous du kine avec impatience pour avoir les idée claire!

Copper

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Posté le 28/07/2016 à 22h13

davaria
Attention tu as les grandes lignes....la théorie...et puis la pratique... ton entorse de cheville n'est pas comparable à celle de la voisine....je vais te donner un exemple simple... une patiente avait reçu un strapp de sa voisine...au demeurant sympathique et serviable....mais malheureuse car elle l'avait strappée façon entorse Ligt lateral externe 80% sauf que c'était une entorse du ligt lat interne 20% elle a donc fini d’achever le LLI en soutenant l’externe qui n’en avait pas besoin....

L’oedème n’est pas un critère de gravité. L’ecchymose latérale ne constitue pas non plus un signe de gravité.
Par contre une ecchymose sous le pied traduit souvent une fracture et le fait d’avoir pu poser oui ou non le pied après est un signe ou non de gravité ...un craquement audible n’est pas très bon pronostic aussi....

Davaria

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Posté le 28/07/2016 à 22h33

Bien eu cette sensation dz craquement mais pas d echymose sous le pied. Et les radio non pas révéler de fracture ou d arrache. Vue la façon donc je marche je ne pense au il y ai fracture.

Bien entendut je ne vais pas me soigner en fonction de la voisine . Je vais suivre les indication du kiné a la lettre ( ou du moins au max que je pourrais)

Mais c est vrais que le médecin n a vraiment pas prit le temps dd m expliquer et de parler. J ai eu l impression au on me disait " va y soigne toi toute seul!" Il ne m a meme pas dit combien de temps garder l atelle... C est très déstabilisant.

Je pense que si le kiné + ostéo ne rende pas de résultat j irais voire un spé médecin du sport. Mais pour le moment on en est pas la!je croise les doigts

Copper

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Posté le 28/07/2016 à 22h36


louiz a écrit le 28/07/2016 à 20h41:

Justement, ils (médecins et kinésithérapeutes) sont formés à tout ce qui est correction des déformations, pour le premier sur le plan chirurgical (plâtrer est un acte chirurgical), pour le second sur le plan de la motricité.

Un ostéopathe n'est pas habilité à intervenir dans le traitement des entorses, fractures, etc.

Uniquement sur les suites.

Platrer n’est pas un acte chirurgical c’est un acte orthopédique effectué pas un chirurgien orthopédique...il est possible d’arthrodeser (fixer par broches, clous, vis,...) puis platrer ensuite ...là c'est une chirurgie.
Un ostéopathe est un professionnel de première intention contrairement au kinésithérapeute qui est de seconde intention.
C’est à dire que le patient est libre de montrer son entorse directement à un ostéopathe qui peut intervenir judicieusement sur cette dernière sans passer par un médecin ( cela est legalement possible et la sécurité sociale remercie par avance les patients qui font ce choix....bah oui....pas de remboursement ) tandis que l’acte kinésithérapique est tenu à une prescription médicale...et là la sécurité sociale est moins contante surtout lorsque le patient fait 30 seances (je me demande encore comment le kinésithérapeute de je ne sais plus qui désolée a eu le droit de dépasser les 12 séances max d’ailleurs...? ) intégralement prises en charges
30 séances où le patient est laissé seul comme guignol sur son plateau instable et s'entend dire à la fin...vous avez encore mal....Ha bah oui mais...c’était une belle entorse vous en garderez des séquelles....

Ewing13

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Posté le 28/07/2016 à 22h44

davaria


rien de visible à la radio dans mon cas, mais à lecho !
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