maymayquit
Bonjour,
Le plus courant est sans doute le Reverdy, à voir lequel de du minéral ou l'oligivit est le + adapté (un nutritionniste est plus à même de te conseiller, tu as aussi des groupes sur la nutrition sur fb).
Par contre un conseil : pas de céréales sans complément minéral et vitaminé (ça revient à mettre de l'énergie sur un organisme en carence). Une ration de céréales seule ne sera de toute façon, jamais adaptée.
En revanche vu l'âge, il peut être conseillé d'ajouter des protéines (d'autres critères sont sûrement à prendre en considération avant de la faire
).
