Peur de perdre mes proches

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Jinssa

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Peur de perdre mes proches
Posté le 07/12/2016 à 07h38

Bonjour CA,

Mon sujet est probablement inutile mais j'ai cette angoissse de plus en plus souvent (en fait ca devient presque permanent).

Je suis extrêmement proche de ma maman (mon papa est décédé dans un accident quand j'avais 3 ans puis mon frère est décédé également quand j'avais 12 ans. On s'est donc raccroché l'une à l'autre). Ma maman a maintenant 71 ans et comme tout le monde elle n'est pas éternelle. J'ai de plus en plus peur de la perdre.
J'ai également ce sentiment (en moins fort évidemment) pour ma chienne qui est oujours avec moi et avec laquelle je partage tout.

Alors biensur je sais qu'on ne peut rien faire contre la mort et que ca ne sert à rien d'y penser. Il serait bien plus judicieux que je passe mon temps à profiter plutôt qu'a avoir peur mais c'est difficile.

Je me suis donc dit que peut être le fait de vous lire m'aiderait a y passer au-dessus de ce sentiment désagréable.

Désolée pour ce sujet pas très drôle de bon matin et merci à ceux qui voudront répondre.

Wakandu83

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Peur de perdre mes proches
Posté le 07/12/2016 à 08h13

Si quelqu'un te donne une solution je suis preneuse !
je suis un peu dans la même situation que toi.
Chez moi, les gens meurent très très tôt. A savoir la quarantaine du côté de mon père. Et la cinquantaine pour ma mère. Il y a bien sûr des exceptions mais ça me fait très peur. Je croyais mes parents éternels et pourtant....

Du coup j'ai peur pour mes proches restants et même pour moi.

Je te dirais d'essayer de ne pas y penser. Que ça fait partie de la vie et qu'on y passera tous un jour. Mais plus facile à dire qu'à faire. Profite de chaque moment avec ta mère. Créée toi de supers souvenirs. Comme ça quoi qu'il arrive, tu n'auras aucun regrets et tu auras profité au maximum !

Perdre sa maman, c'est le pire. C'est un peu le pilier. Perso, j'ai été anéantie pendant très longtemps. Surtout de la façon dont ça s'est passé.

Jinssa

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Posté le 07/12/2016 à 08h18

wakandu83

Je n'imagine que difficilement ce que tu as pu ressentir à la perte de ta maman.

Je me dis que pour elle je me devrais d'être forte et de continuer ma vie mais bordel j'ai aussi l'impression que je serais incapable de surmonter celà.

Pour les souvenirs j'y travaille mais du coup j'ai aussi un sentiment de culpabilité pour tout le temps que je ne passe pas avec elle. Evidemment on ne peut pas tout mettre entre parenthèse pour profiter exclusivement des gens qu'on aime.

Poulca

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Posté le 07/12/2016 à 08h52

Moi ce qui m'a aidé, vu qu'on ne peut pas changer la mort, c'est de changer la vision que j'en ai. Pour moi ce n'est plus une finalité. Je ne crois pas à la vie après la mort pourtant. Je suis athée, mais j'avoue me passionner pour la culture bouddhiste et je trouve qu'ils ont une très belle vision de la mort.
Si ça peut aider
http://www.bouddhismes.net/la-mort-dans-le-bouddhisme_Cornu

Liverpo0l

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Posté le 07/12/2016 à 10h43

Je pense que tant que tu en profites pour passer un maximum de bons moments avec elle, pour partager encore un maximum de choses ensemble, le jour où elle partira, tu auras encore ses souvenirs heureux dans ton coeur, et c'est ce qui compte.

Si tu penses à tes proches, que tu ne les oublies pas, et que tu repenses à des souvenirs heureux, ça passe mieux (et je sais de quoi je parle, 3 décès en 2 ans dans ma famille, qui est peu nombreuse d'ailleurs).

Yaqua

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Peur de perdre mes proches
Posté le 07/12/2016 à 11h56

Oui il faut que tu profites un maximum de ta maman...j'en suis désolée pour toi que ses choses te soient arrivés si subitement, cela ne doit pas être facile.

Une maman, on en a qu'une seule, profite de bon moments avec elle... je comprend que la mort est l'angoisse..

Wakandu83

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Posté le 07/12/2016 à 12h51

jinssa

Oui bien sur. Tu ne pas non plus toujours être avec elle.
Mais des petites attentions, un petit coup de tel pour dire bonne journée le matin, ou ce genre de choses....

Moi je regrette de ne pas avoir assez profité de mes parents. Mon père est parti alors que j'étais en froid avec lui...
Pour ma mère, j'avais une vie à 100 l'heure. Jamais le temps. Quand je l'appelait c'était pour me plaindre de mon mec ou râler. C'est ça les vrais regrets. Ne pas avoir pris le temps d'écouter les gens et de dire je t'aime. Menfin c'est comme ça, on ne peut pas revenir en arrière.

Quand je vois certaines personnes qui s'en foutent de leurs parents ( hormis grosses histoires graves de famille ), ça me choque. Ils ne savent pas à quel point il se regretteront.

Profite de ta mère sans te prendre la tête non plus. N'en fais pas une fixation, parce que crois moi que ça va te bouffer après.

Je sais pas si ça te fait pareil que moi, vu que tu as perdu ton papa, mais après, malgré la peur de la mort, on relativise vachement de choses.
Maintenant l'avis des autres, je m'en fous . . J'ai changé totalement mon mode de vie. Je profite à 110% de la vie.

Jinssa

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Posté le 07/12/2016 à 14h29

J'ai pris conscience il y a quelques années de l'importance de dire je t'aime du coup ca je lui dit très souvent.

Je pense qu'on en a jamais assez de toutes façons. On regrette toujours telle ou telle dipute, telle ou telle phrase qu'on n'aurait pas du dire. Sauf qu'après c'est trop tard :(

Je n'ai pas de manque de mon papa par contre. En fait je n'ai pas de souvenir de lui.

Je pense en effet qu'il ne faut pas se prendre la tête c'est juste une perte de temps. MAIS en cemoment j'y pense tout le temps. Quand je lui dit aurevoir c'est plus fort que moi j'ai peur que ce soit la dernière fois. Je n'ai ce sentiment que depuis quelques semaines. C'est peut être l'automne qui fait que je suis plus négative.

Merci à tous pour vos retours
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