Je pleure dans mon sommeil

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Lucie44300

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Je pleure dans mon sommeil
Posté le 22/12/2016 à 11h15
Coucou CA

Depuis quelques semaines je vis un phénomène étrange : Je pleure dans mon sommeil.

Je ne me souviens de rien, mais à chaque réveil j'ai les yeux tout collés, des traces de larmes sur le visage et sur l'oreiller.

J'aimerais bien que cela cesse, je gère déjà difficilement mon sommeil, alors si mon corps fait 1000 trucs quand j'arrive enfin à dormir... C'est usant.

Je dors par tranche : souvent 00h/4h et 5h... En fonction du réveil qui est prévu (souvent 7h).
Le je suis de nouveau au repos donc je prends le temps de dormir, mais du coup je dors "trop" (1h/5h et 6h/10h30).

Je n'arrive pas à m'endormir, peut importe que je me couche à 20h ou 23h, je cogite, je pleure, je parle...
Une vraie dingue.

Quelqu'un aurait des idées ? De quoi ses larmes peuvent bien venir ?

Bise

Pluenn

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Je pleure dans mon sommeil
Posté le 22/12/2016 à 11h20
Peut être que ça vient de rêves dont tu ne te souviens pas ?
ça m'arrive aussi de me réveiller en larmes, parfois je me souviens du rêve (enfin plutôt du cauchemar en l'occurence ..) qui à causé ça, et parfois absolument pas, mais du coup je suppose que c'est aussi un cauchemar, sachant que on rêve toutes les nuits mais qu'on ne se souvient de rien la plupart du temps ...


Lucie44300

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Je pleure dans mon sommeil
Posté le 22/12/2016 à 11h32
Oui mais la c'est quasi toutes les nuits... Donc ça serait un rêve/cauchemar douloureux à ce point la ?
J'aimerai bien m'en souvenir tiens...


Pluenn

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Posté le 22/12/2016 à 11h48
lucie44300

Eh ben je n'y connais pas grand chose en rêves, mais peut être qu'il y a quelque chose dans ta vie qui pourrait causer ça, un événement particulier, ou beaucoup de pression, stress, quelque chose comme ça


Littlejo

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Posté le 22/12/2016 à 12h33
Il m'arrive aussi de pleurer dans mes cauchemars et la dernière fois que c'est arrivé c'est parce que, dans les cauchemars, mon copain m'a dit qu'il ne voulait plus me voir. Et d'autre fois c'est arrivé parce que quelqu'un mourait ou etait blessé, donc c'est aléatoire en fonction de comment tu prend les choses.


Cesareole

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Posté le 22/12/2016 à 12h40
Yeux collés et larmes peuvent être un signe d'infection surtout si c'est toutes les nuits.


Tiama

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Posté le 22/12/2016 à 13h05
lucie44300

Pendant 2/3 semaines je me réveillais systématiquement avec les yeux un peu collés, chose qui ne m'arrivait pas avant.

Résultat après un petit tour chez le médecin : une simple réaction allergique

Donc peut être vérifier ça dans un premier temps !

Édité par tiama le 22-12-2016 à 13h16

Lucie44300

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Posté le 22/12/2016 à 13h10
Bon bah de toutes façons il faut que j'aille chez le médecin dans le courant du mois : Je demanderais ce qu'il en est.


Vegas132

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Posté le 22/12/2016 à 13h40
Je suis une grande émotive dans la vie de tous les jours, limite je vois un chaton et je pleure!

Une fois je me suis réveillée en pleure en révant, j'ai honte mais je rêvais que je n'arrivais pas sauvé un bébé éléphant! Mon copain de l'époque était mort de rire quand je lui ai raconté, mais en me réveillant j'étais encore triste ^^

Je pleure pour rien le jour donc la nuit c'est pas étonnant que je pleure aussi


Klavel

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Posté le 22/12/2016 à 14h03
Ça m'est déjà arrivé également pour cause de cauchemar mais également pour cause de maladie. Pour ma part c'était à cause d'une conjonctivite d'origine bactérienne, donc une infection, comme l'a mentionnée cesareole . Commence par aller voir ton médecin histoire d'être sûre


Claroutte

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Posté le 22/12/2016 à 14h17
Ça peut être psychologique comme physique. Si jamais, tu peux essayer simplement et sans risques de te mettre des gouttes dans les yeux, d'infusion de feuilles de camomille ! C'est inoffensif s'il ne s'agit pas d'infection, mais c'est super efficace si s'en est une !
(de même pour les chevaux d'ailleurs, s'ils présentent une allergie, une réaction aux mouches...)


Lucie44300

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Posté le 22/12/2016 à 15h13
claroutte Ah pas mal, je n'ai pas ce qu'il faut à la maison mais je tenterais la semaine prochaine alors.

On verra bien ce que ça donne. Cette nuit je n'ai rien eu, les nuits précédentes c'était l'horreur... Ca varie.


Clemm1234

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Posté le 22/12/2016 à 19h58
Tu te sens bien en ce moment?Parce que ça peut paraître con mais moi j'ai pleuré une nuit alors que je venais d'arriver dans un pensionnat anglais où je ne connaissais personne.Le fait que tu dormes mal,c'est vraiment anormal.Va peut-être en parler à ton médecin,et fais de la décontraction avant de dormir(tu te concentres sur chaque partie de ton corps tour à tour et tu l'imagines s'engourdir).Si tu penses à trop de choses,concentres toi sur une chose précise.Après,j'ai pas bien compris tes plages de sommeil,tu pourrais me réexpliquer?
Je ne suis pas pro mais bon avec moi ça marche du coup^^


Lucie44300

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Posté le 22/12/2016 à 20h14
clemm1234 C'est pas la grande forme moralement.
J'en ai déjà parlé au médecin elle m'a juste dit que c'était lié et stress et que ça allait me passer.

En fait quand je travaillais je faisais en gros : 23h/04h et 05h/07h. Le réveil était hyper lourd et difficile.

La je suis en repos : Je n'arrive pas à m'endormir avant 01h (je me couche vers 23h) et je me réveille vers 4h30 puis je me rendors vers 05h/5h30 et la jusqu'à 10h30/11h parfois si rien ne me réveil.

Bref je suis perdue dans ce sommeil et le fait de se réveiller à chaque fois toute collante et épuisée est déprimant. Surtout que je suis OBLIGEE de me lever quand je me réveille, j'ai besoin de faire pipi et j'en profite pour que ma chienne y aille aussi.


Clemm1234

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Posté le 22/12/2016 à 20h38
Va peut être voir un bon psy...Sincèrement,ça peut faire des miracles,et si tu te rappelles de tes rêves,il y a aussi des gens qui peuvent te les expliquer,ce qui peut t'aider à te découvrir à travers ton inconscient et savoir ce qui te tracasse au plus profond.J'ai eu la chance de le faire une fois grâce à ma tante et je peux te dire que c'est assez profond.
Ça peut t'aider indirectement,enfin je crois?


Tiama

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Posté le 23/12/2016 à 10h56
claroutte

Ca m'intéresse tiens ton infusion de feuilles de camomille !

Quelle quantité d'eau pour combien de gr de feuilles ? Ca se conserve combien de temps ? Ca me sera utile autant pour moi que pour poney quand il a les yeux qui pleurent à cause des mouches

Sur toi, tu mets une goutte directement dans les yeux, ou tu l'utilises avec des compresses ?


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