Monter sans étrier

Si, c'est néfaste... Surtout si ton assiette n'est pas top top, tu vas solliciter son dos.

Le mieux est encore de détendre avec les étriers pour laisser le dos chauffer tranquillement, se mettre en marche au début. Ensuite environ 15/20 minutes de mise en selle et après tu récupères les étriers.

Par contre j'éviterai de faire ça en continu, déjà que 20 minutes c'est vraiment pas top pour le cheval alors sur plusieurs séances pendant un mois ou plus.... Tu risques d'ennuyer le cheval au travail. Sans parler du fait que c'est vraiment pas top pour son dos.
Je partirai sur une base d'une séance telle que je te l'ai décrite toutes les deux semaines si tu montes des chevaux différents, par contre si c'est le même à chaque fois, fait plutôt 5 minutes de mise en selle à chaque séance. C'est plus court mais ça sera plus efficace pour toi, et plus respectueux pour le dos de ton loulou.

Quand j'ai commencé à monter en club, on avait systématiquement dans la séance une periode de sans étrier pour nous "former" l'assiette, mais cela ne durait que quelques minutes. Ca ne se fait plus de nos jours j'ai l'impression.

Merci de vos réponses!

En effet, je monte toujours le même poney. Je fais quasiment que de la ballade mais je tiens compte de vos conseils, je ferais 5 minutes sans étrier une fois qu'il sera bien échauffé et je le ne le ferais pas à toutes les séances.
Merci

En effet, le faire 5 min à chaque fois est une bonne solution! Tu t'amélioreras progressivement. Personnellement j'avais essayé de faire comme tu le proposais au début, des séances complètes, je les enlevais après la détente et je continuais sans. Je l'ai fait trois séances, et franchement, c'est pas top pour ton cheval, et je me suis ennuyée à mourir, puisque quand notre assiette n'est pas top, sans étriers les exos sont très limités.
Et après tu peux aussi faire 5min/10min à cru de temps en temps!

Tu peux faire seulement une partie de la séance sans étriers. Sauf si tu as vraiment une assiette top et que tu ne rebondit pas du tout mais si le but c est de la travailler je suppose que c est parce que tu as des lacunes.

Donc moi je te conseillerais aussi de faire peut être 10min dans un premier temps et pourquoi pas allonger un peu au fur et à mesure que tu t améliores :)

Je suis Le post ! Mon assiette est pas non plus mal Mais ni non plus génial ! J'aimerai bien l'améliorer mais avec quels exercices ? Pcq bon... faire uniquement des petits tours au trot bof bof... (surtout que je n'ai pas de vrai carrière)

skingirl j'ai une copine qui monte en club à chaque séance il font 5 min de mise en selle

miamor Ah oui ? c'est bien ça! Les gens que je connais et qui montent en club n'en font pas du tout...

Dans le centre équestre - élevage de mon poney, les débutants poney et les babys poneys n'ont pas d'etriers, ils y ont droit un peu plus tard, et ils ont une super assiette. Les shetland se portaient bien

Nous on a remplacé la mise en selle par de la "biomécanique" en gros, on apprend à mieux se positionner sans faire 30 tours de trot sans étriers... Nettement plus efficace !

Dans mon club, pendant les séances de dressage, on fait de temps en temps de longues séquences sans étriers.

C'est vrai que ça ne doit pas être terrible pour le dos des chevaux, mais en même temps, je ne suis pas sûre qu'il soit possible d'acquérir vraiment une bonne assiette sans enlever les pour pédales de temps en temps...

D'ailleurs il me semble que les cavaliers du cadre Noir commencent leur formation sans étriers. C'est ce qu'ils expliquent pendant leurs spectacles. Les cavaliers qui font les "sauts d'école" (ruades, cabrés,...) les font sans étriers.

natcel Faut pas trop comparer ce que font les cavaliers du cadre noir et les autres hein... Pas les mêmes cavaliers, pas les mêmes selles (elles sont toutes adaptées...), pas les mêmes chevaux (tous bien musclés)

L'exemple du cadre noir, c'était pour illustrer qu'en équitation "traditionnelle" héritée des militaires, le sans étriers était une étape incontournable à qui voulait devenir cavalier. Il me semble aussi que les débutants faisaient de nombreuses séances tenus en longe pour qu'ils acquièrent une bonne assiette avant d'avoir le droit de toucher aux rênes.

C'est sûr que c'est une autre époque, on s'occupait moins de préserver le dos des chevaux. Mais je pense que qu'elle que soit la méthode, pour passer du statut de débutant à celui de bon cavalier, on peut difficilement éviter de tirer sur la bouche, rebondir lourdement sur le dos de sa monture à un moment ou à un autre... Ou alors, il ne faut pas monter du tout.