Quel sport me correspond vraiment ?

emilieriding pour la pole dance, tu peux chercher des vidéos avec des enfants /ados. Comme ça ta mère verra que ce n'est pas réservé au milieu de la nuit
sultanorlane
La natation, acquerir une bonne technique c'est toujours utile.
L'athlétisme est un sport de base.
La gymnastique aussi.
Ensuite tu as les sports d'équipes.
Et déjà savoir :ton budget; les infrastructures et disciplines dans ton coin ;les horaires disponibles ; l'équipement necessaire.
Et si tu préfères un sport d'intérieur ou d'extérieur.

Tu aimes quel type de sport déjà ? Individuel ou collectif ? Avec des balles ? Un sport où tu n'as pas peur du contact (karaté et autres sports de combat, rugby...) ?

ladygodiva Tu as fais de la pole ?
J'adorerai en faire, et maintenant que je suis sur une grande ville pour mes études, je pensais tester d'ici mars...

Peu importe le sport que tu choisis, pratiqué avec un bon niveau il muscle comme n'importe lequel. Je fais du ping pong en club depuis cette année. Bah je peux t'assurer que quand je m'entraîne avec des mecs qui jouent super bien, ça va vite, on bouge, j'en ai eu des courbatures pendant 2 jours xD On ne se rend pas compte de l'importance des jambes dans ce sport par exemple parce qu'on est sans arrêt en flexion.
Bref ce sera forcément bénéfique ^^ La natation on dit toujours que c'est très complet : ça fait tout travailler et ça va développer ton endurance parce qu'il en faut du souffle pour s'enchaîner ne serait-ce qu'1 km !

loulouve à mes (rares) heures perdues.

Du sport en chambre