Bonjour,
Je ne sais pas trop si certains ici ont eu le même souci mais je tente car aucune info précise sur ma douleur ^^
Alors voilà comme d'habitude cours de bodyattack de 1h. Dernier bloc avant les étirements, donc bien échauffée.
Voilà qu'en faisant du "levé de genoux sauté", une douleur devant la cheville m'a plombée ...
Vous voyez, quand on se tient debout, on voit nos pieds à l'horizontal, et nos jambes à la verticale : et bien ma douleur se situe à l'intersection des 2, donc devant.
J,ai pas trop mal quand je marche, mais mal quand je le hisse sur la pointe des pieds (pas quand j'ai la position, juste quand mon talon monte), puis après être assise, je boîte quand je me lève ...
Radios OK aucun signe d'entorse ni d'arrachement, j'attend le médecin semaine pro pour prescription Irm / scanner .
Mercredi je vois un osteo.
Je voulais savoir si quelqu'un a eu ce souci, qu'est ce que c'était (tendinite ou autre), et le sport dans tout ça ? Demain j'hésite à faire le body pump, j'ai pas mal en squat...
2 semaines que ça dure je n'en peut plus de rien faire, enfin que du plateau muscu... Et pas monter à cheval... Help ^^
Merci d'avance pour vos réponses
enfin je pense
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