Pour les antioxydants, tu as la vitamine C et E et pour avoir une liste plus exhaustive, quand tu entres "antioxydants" sur Google, tu obtiens :
"Les principaux antioxydants naturels sont les bioflavonoïdes, les caroténoïdes, les vitamines C et E, et le sélénium".
En produits naturels (plantes) pour la vitamine C , tu as le cynorrhodon (fruit de l'églantier), l'acérola, les baies de goji (réputées pour être un puissant antioxydant)
Pour les baies de Goji pour chevaux, voir sur "Energétiques et plantes", je te fais un copier-coller des commentaires:
[i]BAIE DE GOJI POUR CHEVAUX
En Médecine traditionnelle chinoise et médecine tibétaine les baies de goji sont utilisées pour
protéger le foie, les reins et
les organes de la vision ; pour stimuler le système immunitaire, soigner les troubles respiratoires, ralentir le vieillissement neurologique, combattre la fatigue physique et la faiblesse morale.
Découvert au Tibet, le goji aurait été décrit pour la première fois vers 2800 av JC par l'empereur chinois Shen Nong dans son traité de phytothérapie.
Constituants
- 19 acides aminés.
- 21 minéraux et oligo-éléments.
- Une gamme complète de caroténoïdes incluant le bêta carotène, (meilleure source que les carottes)
et la zéaxanthine (importante pour les yeux). 3 fois plus de vitamine C que dans l'orange! (Le Goji à - une teneur en viramine C moyenne de 170 à 280 mg pour 100 grammes, ce qui est déjà très bien.
- Les vitamines B1, B2, B6, B12 et la vitamine E.
Retrouvez les baies de Goji dans :
La synergie Top vital
La synergie cheval d'age
la synergie système immunitaire[/i]
Pour la vitamine E, tu as aussi les graines de tournesol par exemple.
Les caroténoides, les carottes bien sûr.
Pour les bioflavonoides(ou flavonoides ou encore vitamine P), en poursuivant ta recherche sur google, tu peux trouver des plantes riches en ces substances telles que par exemple (liste non exhaustive):
myrtille, cassis (fruit et feuille), vigne rouge, peau des pommes, ginkgo biloba, hamamélis, noisetier, petit houx, marron d'inde etc...
Enfin voilà, je te laisse poursuivre les recherches