Salut Emilie :)
La première que j'ai envie de te dire avant-tout c'est : RESPIRE ! Souffle un bon coup, détend-toi miss ... Tu verras ça fait un bien fou.
Se mettre une certaine pression peut être stimulant en effet si elle est bien dosée; là, tu te fais complètement bouffer par une pression qu'au final tu te mets en grande partie toi-même, et c'est la facteur majeur de ton stress actuel, tant que tu ne relâcheras pas toute cette pression que tu t'infliges -pas inutilement, c'est normal d'avoir une certaine pression, mais là c'est extrême et contre-productif pour toi ma belle- tu n'arriveras pas à "remonter la pente".
Alors certes, le fossé 2nde/1ère est visible, et de fait il est normal de baisser un peu, mais ton souci de ce que je lis c'est surtout que tu ne cesse de te dévaloriser. Une baisse ne veut PAS dire que tu es nulle, et encore moins un cas désespéré, et non plus que tu n'arriveras pas à y faire face. Pour moi tu te remplis l'esprit avec des tensions, du stress, de la peur permanente et c'est ce qui t'empêche de te concentrer et d'être à 100% dans ce que tu fais, il faut que tu bosses pour toi, pas pour tes parents, pas n te disant "j'y arriverai pas" ou encore "si j'ai pas telle note je suis nulle", essaie plutôt d'avoir une approche positive et active : bosses en te disant que tu vas comprendre, que tout va bien se passer. Tu n'es pas plus bête qu'une autre, tu as toutes tes chances pour entrer en prépa et faire face à la 1ère ainsi qu'à la terminale, tu PEUX et tu VAS le faire, parce que tu le veux, et que tu en es capable, point barre (ou presque ^^).
Je suis aussi en prépa, dans un établissement réputé, et pourtant, je sors de la cambrousse au sein d'un lycée lambda quoiqu'assez bien côté, je n'avais pas une moyenne mirobolante, mais j'ai été acceptée là-bas. Et bien, je rejoins totalement Horyzon, je ne sais pas si je passerai mon année. Pourquoi ? Parce que je ne cesse de me demander pourquoi je suis là, de me dire que je n'ai pas le niveau, que je n'y arriverai pas. Pourtant je trouve la plupart des cours intéressant, c'est un cursus que je voulais faire et veux toujours faire, mais ces milles et unes questions complètement débiles, bouffent une grande partie de ma productivité, et aujourd'hui je suis en doute complet sur mes "capacités" réelles, et sur ma place au sein de la prépa. Alors le conseil que j'aurai à te donner c'est : ne sus pas le même schéma ! ça te bouffe le quotidien pour rien. Prend du recul sur ton comportement actuel et tu verras que tu prends beaucoup trop à coeur, et de manière extrême du coup, cette petite baisse qui n'est que passagère, si toi-même tu te rentres dans le crâne que tout va bien se passer et que ce n'est pas grave.
Allez, courage, et et relaaxe :)