Kendo/iaido (et katana) : des pratiquants ?

Aaaaaaaaahhhhhhhh le Kendo ... qui débouche pratiquement toujours, pour les purs et durs qui s'accrochent sur le Iaïdo !

Ca me manque !!!! J'en ai pratiqué pendant trois ans. Pour moi, c'était vraiment enrichissant.
Et physique ! Pas qu'un peu, un bon geiko face au sensei, si t'es pas crevée à la fin, c'est que t'a rien à faire là ! Je me suis fait secouée dans tous les sens plus d'une fois, j'ai encaissé quelques coups bien senti et j'ai craché mes poumons plus d'une fois ! Faut dire que l'armure, quand tu fais 50 kilos tout mouillé, faut la porter XD

C'est pas qu'un sport (comme tous les art martiaux me direz-vous), c'est toute une philosophie, presque un art de vivre. J'ai eu la chance de rencontrer de grand sensei japonais, j'ai rarement croisé personne plus intéressantes, ouvertes et pédagogues qu'eux même avec la barrière de la langue, c'est dire !

Et puis le dojo, ça devient vite une deuxième maison et les pratiquants, une deuxième famille.
Et quand t'as la chance de devenir sempai ... D'abord, ça fait peur et après ... Bah, c'est super gratifiant ! Aider les nouveaux, les guider, donner le meilleur pour montrer l'exemple. J'ai tellement aimé !

Mon meilleur souvenir restera la seule et unique fois ou j'ai réussis à me dépasser complètement. En démonstration, avec un tatami hideux sous les pieds qui glissais pas, en plein air. Un déclic face au Sensei, j'aurais pu enchaîner et encaisser les coup des heures. J'sais pas comment, j'sais pas pourquoi, d'un seul coup, je ne pensais plus à rien, j'ai calée ma respiration et en avant ginguant ! J'ai jamais réussis à ressortir d'aussi beau kiai XD

Fin, l'art du sabre japonais demande aussi beaucoup de rigueur, ça oblige à être exigent avec soit même, toujours vigilant. Et je crois que je ne connais rien de plus relaxant qu'un enchaînement de kata sur un parquet qui résonne bien !

C'est dommage, j'ai perdu toutes mes belles photos de l'époque !
Mais si jamais tu as des questions plus technique, même si ça fait quelques années que je ne pratique plus, à mon grand regret, je me ferais un plaisir de te répondre ! Malheureusement, y a pas foule de dojo qui propose le kendo, mais creuse bien, des fois, ils sont bien caché, le mien était tout petit petit à l'époque !

itaku Tu me donnes encore plus envie d'en faire !

Niveau équipement , tu as des sites à me conseiller ? Car je suis obligée de pratiquer un sport pour l'an prochain et je penche vraiment pour celui là ! Seulement, l'équipement pour le trouver à des prix assez corrects, je trouve ça délicat. Donc si jamais tu as des conseils je suis tout ouïe !

Tu pratiquais plusieurs fois par semaine ou une fois ?

L'échauffement est très physique ou pas ?

Je profite du post pour poser des questions car je suis vraiment motivée !

kasan en même temps, j'ai adoré ça et c'est seulement des contraintes horaires qui m'empêchent de continuer.

Ca fait trop longtemps que j'ai pas pratiqué pour te conseillé des sites. Mais sache qu'en trois ans, je n'ai pas investit dans une seule armure. J'ai acheté deux shinai (une trentaine d'€ à l'époque) et on m'a offert mes deux bokai. Mais mon sensei ne voulais pas que j'investisse dans une armure, c'est cher, compliqué de trouver la bonne et comme je risquais changer encore physiquement ... Et surtout, il voulait attendre que je puisse m'investir. Voir si je pourrais pratiquer sur le long terme quoi.
Ce que j'ai acheté, c'est deux tenus et les armes cité au dessus ! Mais tu peux voir directement avec le dojo, le sensei doit pouvoir te conseiller et il n'est pas rare que le dojo dispose d'armure qu'il prête.

Je pratiquais deux fois entre une et deux heures. Tout dépendait de mon état et de mon travail scolaire à l'époque XD

Échauffement ... Dans mon dojo, on ne s'échauffais pas vraiment. En tout cas, pas sans shinaï, on commençait par des exercices simples pour monter en difficulté. Mais jamais de course, ou d'échauffement musculaire ou se genre de chose. Mon sensei de l'époque disait toujours "le jour ou on t'attaque dans la rue, on te laissera pas le temps de t'échauffer". On a une photos qui restera mythique de lui, lors d'un stage ou la personne qui menait voulait nous échauffer, nous avait fait mettre en cercle. ON devait s'étirer et tout le tintouin, sur la photo, on le voix les genoux à peine fléchis, une main posé sur la tête l'air de rien ...


Rah, je pourrais écrire des heures !

itaku
Haha il avait l'air génial ton sensei !

J'aurai pensé qu'on aurait des échauffements pendant une vingtaine de minutes. Mais à vrai dire, ça ne me dérange pas d'éviter ça !

L'armure je sais que la plupart des dojos la prêtent et heureusement car ça coûte vraiment très cher...

Je suis désolée de polluer un post aussi intéressant comme ça mais... Ça m'a vraiment trop fait rire !

itaku A quel-âge as-tu commencé ?
Dans le coin je n'ai accès qu'a de l'Aikïdo ou du Jujitsu .
Lequel serait le plus approprié ?

manguepassonoi Ce re monte. J'étais dans ma seconde année de troisième. Je dirais 15 - 16 ans. Mais il y avait avec moi des gamin d'a peine une dizaine d'années et des adultes d'une cinquantaine. Tout niveau confondu, ce qui permet de progresser tres vite.

Je ne peux te conseiller qu'une chose : essayer mes deux. Tu essaie, sur un cour, ou deux. Tu discute avec les autres pratiquant et tu discute avec les sensei. Tu verra ce qui te plait le plus ^^ C'est comme ça que j'ai fait ^^

michiwa ouais j'ss vieille que veux tu XD

kasan ... c'etait l'un des meilleur et on l'a tous beaucoup regretté. Quand il ne pouvait etre present a cause de sa santé, on n'en etait tous que olus acharné pendant les cours. C'est aussi ça le kendo... les aet martiaux en general. La mentalité japonaise est tres particulière pour beaucoup de chose... mais pour surmonter les epreuves ca peut aider !

itaku Heu non, ce qui fait rire, c'est ton orthographe de cette ville
(bien que les noms propres n'ont pas d'orthographe, il est de bon ton d'écrire Guingamp )

Edit: j'ai souvent entendu que le kendo est très très physique (le témoin de poulca m'étonne en cela) est-ce qu'il y a des contre-indications médicales? Les «assauts» sont brefs et intenses, quid du cardiaque?

itaku Ah non mais je critique pas ! C'est juste que "Guingamp" écrit comme "fringuant" c'était vraiment inattendu !

inextenza , michiwa je le saurais pour la prochaine fois. J'espere que vous pardonnerez l'orthographe de ma reponse c'est pas simple depuis le telephone.

Pour te répondre, oui c'est physique. Très physique.
L'armure soit peser entre 3 et 5 kilos, le plus gros reposant sur la tête. Faut être rapide, pas se ménager, apprendre a respirer... sinon on est mort. Et toujours concentré. C'est epuisant mentalement aussi.

Je ne parlerais pas de violence dans les assauts, ils ne le sont pas autant que dans un sport de combat comme la boxe par exemple, même si l'arme rend la chose plus impressionnante.
Par contre ils sont tendus... c'est une notion assez compliquée a expliquer. Je vais faire au mieux.

Quand de jeunes pratiquants s'affrontent en geiko, les assauts pleuvent, ça fait du bruit les kiai fussent et le kikentai (la notion d'harmonie corps, esprit et arme qui veut qu'en pratique, le pied frappe le sol en même temps que le sabre sa cible a l'exacte bon endroit et que le kiai -le cri- résonne ) font evidement beaucoup de bruit. Il y a une certaine force dans les assauts. L'idée des jeunes partiquants et leur envie et celle de frapper vite et fort. Leur geiko -combat- peuvent s'eterniser il va y avoir pas mal de contact, beaucoup de passes pour finalement peut de ippon -frappe juste qui donne le point en competition-.

Dans un combat de sensei... ce qui est violent c'est la tension entre les deux adversaires. En tant que public on peut que la ressentir. Les adversaires bougent assez peut. On entend leur souffle, de temps en temps un kiai. Ils se provoquent parce qu'ils savent que le premier qui attaque a generalement perdu. La frappe est rapide et legere.


Ouais je sais... on croirait un gros cliché de film de kung fu. Mais en attendant les clichés sont nés quelque part !

J'ai eu la chance de combattre... fin de me faire masacrer la tronche sans une once de compassion, par un maitre sensei. Geiko en trois points. Il a fait ippon men -frappe a la tête- trois fois. Je vais pas dire que j'ai rien senti. Par contre j'ai rien vu arriver, il a meme pas eu besoin de frapper pour que je me sente écrasée. C'était tres dure de ne serait ce que tenir ma garde -la plus grande force des pratiquants de notre dojo selon notre sensei- face a lui. Et ces frappes étaient toutes bien plus legères que celle d'un novice. Certainement m'un de mes plus beau combat.
L'idée est comme a cheval, pas besoin de force dans les mains, l'arme doit pouvoir se tenir entre deux doigts. Pas besoin de force quand on est censé manipuler une lame qui pourrait couper une feuille que l'on poserait simplement dessus.

Je vais essayer de trouver quelques vidéo interessantes pour ceux que ça interesse, meme si c'est jamais pareil en vidéo.

Merci, c'est très intéressant de te lire

Il n'y a pas de cliché: pour moi, un art martial surtout asiatique, c'est une forme de chorégraphie. Les mouvements doivent se placer en fonction d'un contexte. Après, qu'il y ait plus ou moins de «coutumes comportementales» bon… c'est aussi la beauté d'un assaut Après tout, quand on voit les escrimeurs et épéistes aux JO (le sabre me semble un peu plus «brutal» puisque la double touche n'annule pas le point de l'attaquant, si je ne confonds pas entre les 3 disciplines) , c'est également le cas. Ça tape du pied, ça avance, les fleurets ne se touchent que légèrement, etc… mais quand ça part, ça ne fait pas semblant!

[attention, pavé]

manguepassionoi

Il y a bien une différence entre le jujitsu et le judo, assez nette pour ceux qui pratiquent... honnêtement je n'ai pas encore cerné la totalité des différences (je ne suis jamais passée par la case judo et j'ai commencé directement le jujitsu il y a deux ans et demi), on peut déjà noter que le judo est tiré du jujitsu, ce dernier est donc plus complet .

En caricaturant fort: on a retiré les aspects les plus dangereux du jujitsu (clés sur certaines articulations, recherche de la soumission finale de l'adversaire, étranglements, coups...) pour donner un sport de compétition plus accessible à tous avec le judo.
Il y a également une certain nombre choses que l'on retrouve en jujitsu et non en judo : atémis (coups, comme en karaté), katas spécifiques (le goshin jitsu qui implique atémis, clés... même si les judokas doivent aussi le bosser à partir du 2ème dan), techniques qui ne seront pas ou peu abordées par les judokas (clés sur toutes les articulations, réponses face à une arme...).


Pour parler plus spécifiquement du jujitsu (de ce que j'en distingue et ce que j'en vis... cela peut être différent un peu plus loin, le sensei peut avoir son importance), on retrouve :

- La self-défense (savoir réagir face à tous types d'attaques est une partie du but final).

- Un ambiance très familiale, très respectueuse du code moral, où l'entraide et le respect est une base non-négociable. Comme dirait mon prof : On n'est pas là pour se blesser mais pour progresser ensemble.
La sécurité est une réelle préoccupation: bien faire c'est s'assurer de ne pas se faire mal.

- Une grande diversité de mouvements et de travail : coups, clés, travail au sol, projections et chutes, kata, self défense (contre armes ou pied/poing), randori (combats d'entrainement)... c'est très complet.

- Nous ne sommes pas très portés sur la compétition (qui est plus le but au judo) mais sur l'amélioration de chacun, en technique et précision ... on cherche à se dépasser soi-même plutôt que les autres (c'est peut être plus spécifique à mon club ceci-dit).
Mais il y a des compétitions (duo, ne waza,fight, katas), avec des codes spécifiques par rapport au judo.
Les katas (qu'on retrouve dans de nombreux arts martiaux) sont un enchaînement spécifique de mouvements avec attaque de uke (le méchant :p) sur le (gentil) tori. La forme est très codifiée.
Le duo correspondra ainsi à une démonstration de techniques en réponse à une attaque tirée au hasard (on s'y présente avec un partenaire).
Le Ne waza, c'est du combat au sol (mon chouchou avec les katas, même si je n'irai pas en faire en compét', pas mon trip). Contrairement au judo les clés, étranglements... sont autorisées et le combat ne peut pas être gagné par une immobilisation longue, il faut une soumission de l'adversaire... ou un score supérieur .
Le fight c'est un combat en trois phases : pied/poing, projection, sol et il faut marquer un ippon (point efficace) par phase pour gagner le combat.

- On peut commencer avec une condition physique rase-bitume, une coordination parfois incertaine (moi il y a 3 ans) et progresser à son rythme

- On apprend à chuter et se relever. Et ça, l'air de rien, ça sert à cheval . Parce que je reste persuadée que mes trois dernières chutes auraient été autrement conséquentes (surtout la dernière, ouch) sans toutes les heures passées à apprendre à rouler, chuter...

- Comme le disait inextenza , à un moment donné, c'est une belle chorégraphie. J'adore voir mes sempaï présenter un mouvement ou un kata, c'est juste... fluide, précis, évident... agréable.




Comme itaku je te reconseille fortement d'essayer un cours de chaque art martial qui t'intéresse (et qui est accessible pour toi), pour tout un tas de raisons tels que:
- Le choix de l'art martial en lui-même.
- Le choix du prof et de l'esprit de son cours : j'ai croisé certains profs en stage avec lesquels je doute que je me serai intéressée autant au jujitsu ... mon senseï maîtrise son art (et d'autres ^^), mais il insuffle surtout dans ses cours un esprit de camaraderie, de respect, d'entraide, de bienveillance qui est primordial à mes yeux et nous pousse tous à aller toujours plus loin ... mais quelqu'un de très branché compét' (voir domination de l'autre) ne resterait pas longtemps parce que cela ne lui conviendrait pas.



Pour te donner une idée d'orga, un cours d'une heure trente chez moi, c'est en moyenne :
- 20/30 minutes d'échauffements : on s'échauffe mais on travaille aussi l'esprit d'équipe, la condition physique, la souplesse, les éducatifs (pour apprendre à chuter correctement par exemple).
- 45/55 minutes de "cours" (mais les éducatifs sont souvent en lien avec ce qui va être fait en cours donc la délimitation n'est pas nette)
-15 minutes d'étirements.

Salut!
ça fait 9 ans que je fais de l'Aikido!
j'ai un ken, un djo et un tanto mais en bois pour l'entrainement
sinon on a un vrai sabre à la maison mais en déco

je passe ma ceinture noire cette année
si tu as des questions n'hésite pas


tout les arts martiaux sont très différents
personnellement je ne me vois pas en faire un autre que l'aikido
pas de compétition, pas de force,...
c'est du contrôle en fait, par la douleur c'est rigolo
tout le monde peut en faire! c'est génial

emilieriding J'ai un club à 2 min à pied de chez moi , néanmoins ma mère me dit que il faut en faire au moins 2 fois par semaine sinon "ça sert à rien" ...
Je suppose que c'est faux ?

manguepassionoi bien sûr que oui c'est faux tu en fais autant de fois que tu veux

moi j'en ai toujours fait 2x par semaine
mais maintenant 4 (pour préparer ma ceinture noire hein;) )