Sports artistiques (patinage artistique, gym...)

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Poulca

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Sports artistiques (patinage artistique, gym...)
Posté le 11/04/2017 à 08h51

Plutôt que de continuer à pourrir un peu tout le post je décide d'ouvrir le mien

Que vous soyez pratiquants de ces sports où que vous aimiez juste les regarder à la TV vous êtes le bienvenue ici

A titre personnel, je pratique le patinage artistique et je m'y suis mise à... 25 ans (il y a six mois)! Comme quoi il est jamais trop tard. Je n'atteindrais jamais le haut niveau c'est sûr mais je me fais plaisir.
J'avais pour objectif cette année de juste patiner et tourner et je commence les sauts cette année (flip, saut de valse...) et j'arrive même quelques figures (mouette, cafetière...) alors qu'avec ma souplesse légendaire je ne touche même pas mes doigts de pied.
Donc si je peux vous donner un conseil c'est d'y aller, sans a priori

Si certaines video vous plaise n'hésitez surtout pas à les partager ici, peut être que certains qui hésitent franchirons le pas
Voir la vidéo

ladygodiva azure84 voilà on va arrêter de pourrir les autres posts du coup

Poulca

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Posté le 11/06/2017 à 20h23

azure84 ba après j'ai pas envie de trop étaler ici non plus sait-on jamais mais chez nous c'est "très " particulier...

Poulca

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Posté le 11/06/2017 à 20h25

ladygodiva après on est pas fou hein, on fait ça en fin de séance (pour pas abîmer la glace déjà) et seulement si il y a moins de dix personnes sur la glace. Sinon c'est vraiment trop risqué.
Puis mes figures se résument à une fente, un début de panier, une mouette je sais toujours pas faire un trois...

Ladygodiva

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Posté le 11/06/2017 à 20h28

poulca ah faudrait serieusement t'y mettre au trois!

Poulca

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Posté le 11/06/2017 à 20h33

ladygodiva oui samedi prochain je bosse ça en fait je le fais sur deux pieds mais pas sur un.
Samedi on a travailler les figures en duo ou trio c'était excellent, j'dore patiner à plusieurs

Ladygodiva

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Posté le 11/06/2017 à 20h37

poulca sur deux pieds ça compte pas
Travaille le vraiment sur un pied ( enfin les deux droit et gauche)
Endehors, puis en dedans.
Et double.

Poulca

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Posté le 11/06/2017 à 20h41

ladygodiva ah non c'est sûr ça compte pas je vais essayer de bosser ça a fond vu qu'il nous reste que deux séances

Ladygodiva

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Posté le 11/06/2017 à 20h46

poulca tu as essayé sur une fente? Comme ça , tu es plus vite mais plus doucement sur les fesses

Poulca

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Posté le 11/06/2017 à 21h14

ladygodiva ah non j'avais pas pensé j'essayerais tiens! Merci du conseil

eugeniemarlor top si ça te convient!
Niveau mélangé ça veut rien dire, mon cours est un niveau mélangé, ba j'ai pas l'impression de m'ennuyer ni de tiré les autres vers le bas. On fait les exercices en fonction de nos niveaux justement. Des fois on fait des exercices commun, par exemple samedi une fente en trio, ba on mets les deux meilleurs sur les côté et le moins bon au centre. Ou alors on rajoute de la difficulté pour les meilleurs, l'autre jour c'était slalom serrés ba ceux qui avait réussi devait le faire sur une seule jambe ensuite et ainsi de suite.

Ladygodiva

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Posté le 11/06/2017 à 21h16

eugeniemarlor tu connais le nom des profs stp?

Ladygodiva

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Posté le 12/06/2017 à 10h49

eugeniemarlor pour savoir

Ladygodiva

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Posté le 12/06/2017 à 17h42

eugeniemarlor non mais je connais même si j'ai pris des distances c'est pourquoi les noms m'intéressent.

Ladygodiva

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Posté le 12/06/2017 à 19h28

eugeniemarlor parce j'étais à l'étranger.

Poulca

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Posté le 12/06/2017 à 20h46

eugeniemarlor j'ai débuté presque deux mois après le début de la saison et y'avait qu'une seule nouvelle les autres avait déjà 2/3 ans d'ancienneté. Ca m'a pas empêché de bien progresser car j'ai osé tenter des choses et que je patine aussi en dehors des cours contrairement aux autres

Poulca

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Posté le 13/06/2017 à 21h18

ladygodiva c'est long à retrouver la souplesse? Bon ok ça fait pas longtemps que j'ai recommencé les étirements mais j'ai l'impression de pas progresser du tout

Ladygodiva

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Posté le 13/06/2017 à 21h56

poulca
Hum.
Ça peut ne jamais vraiment revenir.
Enfin si tu étais souple à 8 ans tes muscles l'ont gardé en memoire mais la puberté passant par là ça limite.
Selon tes activités aussi, la façon dont les muscles se sont développés ou/et sont travaillés, prise de masse et souplesse ne faisant pas bon ménage.
La régularité joue beaucoup.

Bon, la majorite des patineurs sont raides, en fait tu fais un (médiocre ) grand écart et tu es considéré comme très souple voire hyperlaxe
Et puis, il faut de la methode et de la discipline pour s'assouplir. Tous les jours.
Chacun a ses propres limites mais on peut toujours s'améliorer ...un peu.

Édité par ladygodiva le 13-06-2017 à 22h23



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