Je n'arrive plus à galoper assis

 Répondre au sujet
Auteur
549 vues - 13 réponses - 0 j'aime - 2 abonnés

Petite_coquette

Novice

Trust : 16  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 30
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 17/07/2017 à 16h43

Coucou tous le monde,

Je fais de l'équitation depuis plus de 8 ans, et voila depuis 2-3 ans je fais que du galop en équilibre ou assis mais sans étriers, dès que je l'ai mets pour galoper assis je n'arrive pas à rester dans La selle, j'essaie de corriger quand je suis en équilibre je m'assois mais hop si je m'assois je perd mes étriers ou j'ai les jambes qui partent vers l'avant, je n'arrive plus alors qu'avant je fessais que ça. J'ai 2 mois pour m'entraîner à galoper assis avec étriers car apres j'ai un complet et je suis obligé d'avoir les étriers pour le dressage. (J'ai une dp donc je peux dresser quand je le souhaites)
J'aurais besoin de vous pour des conseils, des exercices à faire ou si vous êtes dans le même cas et que vous avez réussi à perdre cette habitude de se mettre en équilibre


(Si ca peut aider, j'ai mon galop 4 et j'ai passé le dressage sans étriers )

Merci d'avance pour les réponses

Kiiwii

Membre ELITE Argent
 

Trust : 96  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 8493
2 j'aime    
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 17/07/2017 à 17h00

Tu dois sans doute verrouiller tes genoux pour te tenir dans la selle...

En gros, tu dois reposer de telle sorte que c'est l'intérieur de ta cuisse et lui uniquement qui te tient en selle. Le reste de la jambe descend librement, perpendiculairement au sol en n'étant chargée que de son propre poids (non on "n'appuie" pas dans les étriers, c'est le poids de la jambe qui le maintient).

Petite_coquette

Novice

Trust : 16  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 30
0 j'aime    
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 17/07/2017 à 18h01

kiiwii d'accord merci je vais essayer

Quaroyca

Membre ELITE Or
  

Trust : 4  (?)


  Mon site internet
  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 12760
1 j'aime    
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 17/07/2017 à 18h30

J'ai déjà eu le coup plusieurs fois aussi

Déjà il faut retrouver une position potable dans la selle donc varier équilibre/assis est une bonne chose au début genre un cercle en équilibre, un cercle assis, une longueur en équilibre, une longueur assis, ... ça dure pas trop longtemps donc tu te concentres bien là-dessus et après t'as la "récompense" de galoper en équilibre !

Au trot comment ça se passe ? Si tu arrives bien à trotter assis n'hésites pas à bien travailler au trot assis et tu prends le galop une fois que tu te sens pas mal ! Le mouvement du galop est plus facile que celui du trot donc si tu réussis au trot, le galop sera une sorte de délivrance

Le sans étriers est bien aussi, ça te redescend bien les jambes et t'es obligée de t'asseoir donc c'est vraiment bien ! Et tu peux mettre tes étriers relativement longs comme ça tu chausses, déchausses, chausses, déchausses, ... Si tu arrives à galoper sans étriers t'as fait le plus gros Pour moi c'est ce qui marche le mieux !

Saltadele

Novice

Trust : 24  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 43
1 j'aime    
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 17/07/2017 à 19h24

Ma soeur a le même problème... Elle a fait trop d'extérieur (endurance on est souvent en équilibre )
Franchement, je pense que tu dois baisser tes talons et ouvrir tes genoux puis accompagner le cheval avec ton assiette, voilou

Shiho

Apprenti
  

Trust : -  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 246
1 j'aime    
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 17/07/2017 à 19h54

Si tu as la carrière pour toi toute seul et qu'elle est rangée, tu peux fermer les yeux.

Je le faisais au trot et au galop assis. Tu te mets sur un grand cercle et tu fermes les yeux ne serait-ce qu'1/2 cercle. Ça devrait déjà t'aider à suivre. Après tu peux augmenter la durée. Pour ma part j'ai l'impression de me relâcher et de mieux ressentir le mouvement du cheval, notamment l'arrière-main. N'oublie pas de rester redressée quand même.

Petite_coquette

Novice

Trust : 16  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 30
0 j'aime    
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 17/07/2017 à 23h04

quaroyca mercii des conseils, je vais essayer de faire tes petits exercices et oui le trot et galop sans étriers j'y arrive sauf à la fin de la reprise ou je sautille en petit peu mais Ma mono me dit que Ca se voit pas trop et le trot c'est pareil quand par exemple je fais des jeux j'enlève toujours mes étriers (dzns m'en rendre compte ) qu'ils soient court ou long mais quand je dress je me concentre et j'arrive sauf quand je vais au galop et quand suite je trotte enlever ...

Petite_coquette

Novice

Trust : 16  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 30
1 j'aime    
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 17/07/2017 à 23h05

saltadele d'accord merci

Petite_coquette

Novice

Trust : 16  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 30
0 j'aime    
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 17/07/2017 à 23h07

shiho oui il y a personne dans la carrière oú je vais donc je vais essayer de faire ca de fermer les yeux Comme ca j'aurais plus les sensations et cela m'aiderait je pense, merci

Magiconnemara

Maître
    

Trust : 84  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 1063
0 j'aime    
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 18/07/2017 à 09h17

Attention, si tu dis que tu arrives a être bien assise quand tu travailles sans étriers mais que tu n'arrive pas a conserver cette position avec, c'est que ton travail sans étriers est faux.
Il faut que tu veille a "t'empiler" correctement.
Souvent, la jambe qui pars en avant est signe d'un problème d'équilibre plus général. Aurais tu une photo de toi au galop?

Petite_coquette

Novice

Trust : 16  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 30
0 j'aime    
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 19/07/2017 à 12h26

magiconnemara c'était pendant un derby cross

Petite_coquette

Novice

Trust : 16  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 30
0 j'aime    
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 19/07/2017 à 12h28

magiconnemara des photos sans étriers j'ai pas

Mallaury3

Initié
 

Trust : 4  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 52
0 j'aime    
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 20/07/2017 à 14h56

Hello,

Pareil j'ai eu une période comme ça (d'ailleurs un peu longue à mon goût ) Quand j'ai commencé avec ma dp actuelle, il y a de ça un an. Impossible de m'asseoir, alors que je me souviens en club on me faisait toujours remarquer que j'étais très bien assise et que je ne bougeais pas d'un poil, donc assez décevant quand tu passes par l'étape de ne plus réussir à t'asseoir et "ne plus réussir à ne pas bouger de la selle".

J'ai fais pas mal de mise en selle que ce soit en cours collectif qu'individuel, dans mon coin je me forçais à retirer les étriers d'abord au trot histoire d'être bien positionnée, une fois que ça était acquis de nouveau je suis passée au galop. J'ai pas hésité à mettre une étrivière à l'encolure pour me décontracter et m'accrocher en cas de soucis, beaucoup de transitions mais aussi de longues galopades sur un cercle pour bien trouver ma place. J'essayais vraiment de me forcer à m'asseoir!
Et la proprio du poney que je m'occupe à investi dans une selle de dress ça m'a changé la vie aussi haha mais maintenant je suis beaucoup plus à l'aise avec le travail effectué avant. J'ai quasiment totalement retrouvé ma position d'avant mais malheureusement (sinon ça ne serait pas drole ) j'ai d'autres défauts qui sont apparus, donc je vais continuer à travailler.

Bon courage pour toi, c'est pas facile et c'est long mais tu en seras encore plus fière quand tu réussiras

Petite_coquette

Novice

Trust : 16  (?)



  M'écrire un MP

Genre : 
Messages : 30
0 j'aime    
Je n'arrive plus à galoper assis
Posté le 20/07/2017 à 16h53

mallaury3 merci beaucoup d'avoir donnée ton expérience ça m'aide à me dire que je vais réussir à corriger ça??
Je n'arrive plus à galoper assis
 Répondre au sujet