Étriers qui bougent....

J'avais lu une fois un truc tout bête, mais assez efficace : plutôt que d'essayer désespérément de baisser les talons, lever la pointe des pieds...

Je suis loin d 'être une pro alors je peux me tromper!

Mais si ses étriers bougent c'est par ce qu'elle ne met pas assez de poids dans ses pieds et surtout dans ses talons.
Du coup il elle lève la pointe de pied ca ne va pas l'aider a mètre son poids sur ses talon Non?

Concentre toi peut-être plus sur l'appui de l'avant de ton pied sur le plancher de l'étrier avant de t'occuper de ton talon.

Les moniteurs nous disent souvent de baisser nos talons, mais en fait on ne doit pas non plus tomber dans l'excès et complètement casser sa cheville pour mettre le talon le plus bas possible... Sans quoi on perd l'amorti de la cheville.

Descend bien ta jambe, veille à prendre appui sur ton étrier avec l'avant du pied en gardant les talons légèrement vers le bas.

"Mettre du poids dans ses talons" est une phrase de moniteur qui ne parle pas forcément au cavalier débutant...
Perso ça m'a aidé d'essayer de prendre appui dans mes étriers en relevant les orteils, mais après chacun trouve la méthode ou l'stuce qui lui convient...

Ce ne sont pas tes etriers qui bougent mais tes jambes qui ne sont pas fixes
Il faut vraiment être au dessus de tes pieds et pour ça , n'hésite pas à te mettre debout sur tes pedales. Si tu es déséquilibrée, c'est que tu n'es pas au dessus de tes appuis.
Décontracte toi, pense à respirer et savoure.

si t'es guiboles remontent c'est que tu les serrent tes minis-chap's ou pantalon doiwent aussi bouger.
Commence par t'assoir dans ta selle et ensuite on pourras régler le la position du bas du corps.
Quand tes jambent remontent (et si tu montes en pantalon c'est celui-ci qui wa remonter), c'est que tu serres les genou.

liteulorce non. On peut parfaitement serrer les genoux sans que les jambes remontent. Et encore heureux sinon les taquets avant n'auraient aucune utilité.
Ne pas confondre serrer les genoux et crispation.
Serrer les genoux, ce sont les adducteurs qui agissent.
Des jambes pas fixes, qui bougent, remontent etc...c'est dû à une crispation générale du corps.
Dans le premier cas, c'est voulu.
Dans le deuxième, c'est subi.

mo56 oui, merci !
Je pense que je baissait peut-être trop mes talons.
Mais j'essayerais de bien prendre appuie sur le plancher des étriers la prochaine fois.

Bonjour à tous
remonter les pointes de pied ou Baisser les talons pourquoi pas c'est une question de point de vue
mais la fixité de la jambe et des étriers dépend en grande partie de la qualité du matériel comme utilise
et en fonction des chaussures que l'on met dépendra lanfixité des etriers et de la cheville cette stabilité va être grandement influencée
Il faut utiliser les étriers à plancher large et très antidérapant en montant avec des boots à semelle assez rigide et les chaos en cuir pour aider à améliorer la fixité
des petits détails qui vous aiderons

ah que nénni mrs ladygodiwa ah, ba u que je n'ai plus la bonne lettre ous oilà tranquile!
non des taquet, c'est pour maintenir une jambe pas pour serrer les genou. Serrer les genou ça cré un piwot autour duquel le haut et le reste du bas du corps s'articule et donc reste en déséquilibre.
en ouwrant l'articulation cocso-fémorale les genou ers l'etérieur ,mollets au contact, etc,etc
Les adducteur sont là pour serrer l'ensemble de la jambe et celle-ci s'articule à partir de la hanche .
C'est mécanique ,appréhenssion,genou qui se serrent=jambe qui remonte:du coup on perds les "pédales".
Il faut commencer par s'assoir awec les fesses sans même serrer les guiboles petit ecsercice au pas ,puis au trot :lewer les deu jambes wers l'awant (seuls les fesses touchent)on peut s'aider éwentuellement d'une main au pomeau, c'est de la mise en selle qui wous manque...

liteulorce
Faux et archi faux.
Tu fais comment pour trotter enlevé sans pédales ?

Il y a un point permettant la solidité en selle : le genou.
C'est pas une invention récente.
Pluvinel le mentionne déjà.

De plus, je rappelle tout de même que la cuisse doit être sur son plat. Or, la cuisse, c'est le fémur. Et il se trouve qu'une des extrémités du femur est située. ..dans le genou.

Je connais l'histoire du pivot.
Sauf que ça dénote un manque cruel de connaissances anatomiques ( mais les enseignants ont-ils des connaissances anatomiques? Autant pour le cheval que pour le cavalier, les deux sont aussi importants.)
Tu ne feras pivot que si tu n'es pas au dessus de tes pieds.
Et souvent tu n'es pas au dessus de tes pieds parce que tu es crispé.
D'ailleurs la crispation est générale ( surtout que la tenue en selle dans ces condition est aléatoire ) et se répercute notamment dans les mains.
D'où l'importance d'être décontracté. Comme dans n'importe quelle activité ( sportive ou non) si on veut être efficace voire performant.

D'ailleurs, trotte réellement correctement enlevé sans étriers et ta jambe sera à sa place.
Parce qu'on ne peut réellement trotté enlevé sans étriers qu'en utilisant la pince des genoux et surtout pas les mollets

ladygodiva

De tout coeur avec toi (musique "Eye of the tiger" en tête)

couagga oui merci faut bien ça je crois

Faut écrir un pamphlet sur le bien fondé des taquets pour wenir encrer les genou dans une selle. Ce serat certainement instructif. quand au enseignants je crois qu'ils ont eut l'occasion d'être sanctionné par un tronc commun, mais peut être pas à l'époque de csénophon. "Le souffle de la botte" doit wenir d'une contine car awec un genou sérré ça wa être cotton. Quand à totter enlewé genou incrusté dans un taquet comment
dire? Je suis perplecse... Mais bon on est sur internet wous pouwez bien prôner ce que bon wous semble et surtout... bonne équitation à toutes.

liteulorce pas l'intention d'écrire un pamphlet puisque je suis parfaitement convaincue du bien fondé d'une telle chose.

Le souffle de la botte je connais plutôt bien,là où je monte les chevaux sont éduqués ainsi. Si un jour tu veux venir essayer...

Après oui, nous sommes sur internet et c'est facile d'écrire des absurdités indéfendables

Par contre, toi, un effort sur l'orthographe ainsi que le choix d'un vocabulaire adapté serait souhaitable.
Vive les vacances