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Bonjour bonjour ! + conseil ?
Posté le 16/08/2017 à 16h32
lutin01
Posté le 16/08/2017 à 16h32
Après pour l'oubli de parcours en saut, à toi d'être concentré et de trouver ta technique !
Moi je reconnais la moitié du parcours puis j'me fais un récap depuis le début ensuite je finis le tour et j'me refais le tout dans ma tête.
Certains vont retenir plutôt les couleurs des obstacles, un sous-bassement ...
Ca arrive à tout le monde d'oublier ou de zapper un obstacle, c'est plus drôle qu'autre chose même si tu n'as pas le résultat du coup au bout de l'épreuve mais ça c'est pas très grave ^^
En dressage pour ne rien oublier, c'est répétition, répétition, répétition !
Là encore, je dessine plusieurs fois sur une feuille l'ensemble de ma reprise ( on a différentes sortes de mémoire, moi je suis plutôt visuelle donc dessiner ça m'aide ), et je la fais en entière autour de ma table à manger par exemple xD Et après quand c'est possible, la répéter à pied au club c'est encore mieux ;)
Le but c'est de la connaître tellement par coeur que même avec le stress, tu peux pas oublier un truc !