Reprendre l'équitation après 20 ans d'arrêt

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Nanawiis

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Reprendre l'équitation après 20 ans d'arrêt
Posté le 27/08/2017 à 16h43

Coucou à toutes et à tous, mardi prochain je commence mon 1er cours particulier dans un centre équestre près de chez moi et je suis très très stressé. Je m'expliques, j'ai 26 ans et je n'ai pratiqué l'équitation quand poney club quand j'étais plus jeune et j'ai vite arrêté car eu une mauvaise expérience la bas, pourtant l'envie de monter ne m'a jamais quitté mais pour x raisons je me suis décidé que maintenant à reprendre. Donc, case débutant et tout ce que cela implique, peur de mal faire, de ne pas y arriver et du regard des autres Le cours à lieu dans une petite carrière au centre du CE à la vue de tout le monde et ça me met un peu mal à l'aise. Vous auriez des conseils à me prodiguer ou me raconter votre expérience perso ? Je vous tiens au courant sur le déroulement de la séance bien sur

Cavaleth

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Posté le 28/08/2017 à 09h23

Vu que tu seras en cours particulier ça devrait aller. Mais les premiers temps tu risques de redécouvrir des muscles oubliés.

Nanawiis

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Posté le 28/08/2017 à 20h25

Demain le grand jour, j'espère ne pas faire trop tâche. Aujourd'hui achat du pantalon d'equit', boots, chaps et bombe toute neuve (mon dieu j'avais oublié combien ça compressait le cerveau ce truc lol). Je vous posterais le déroulement demain sans faute

Ladygodiva

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Posté le 28/08/2017 à 20h37

nanawiis si c'est compressé c'est que la taille et/ou la forme ne convient/viennet pas.

Nenette0708

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Posté le 28/08/2017 à 20h42

ladygodiva moi un employé de deca*lon ma dit qu'il fallais que sa tienne bien

Ladygodiva

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Posté le 28/08/2017 à 21h00

nenette0708 oui il faut que ça tienne bien, que ça épouse ta tête. Si une fois le casque attaché, tu secoue la tête dans tous les sens ( mais vraiment ) ça ne doit pas bouger.
Mais ça ne doit pas compresser non plus sinon ça gêne vraiment.

Édité par ladygodiva le 28-08-2017 à 21h06



Nanawiis

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Posté le 29/08/2017 à 12h30

ladygodiva j'exagère quand même quand je dit que ça compresse disons que je n'ai pas l'habitude de cette sensation c'est plutôt ça. La dame de Decat m'a vraiment bien renseigné et ma fait bouger la tête de tous les côtés pour ne pas que ça bouge et c'est une bombe réglable donc au pire je peux ajuster.

Nanawiis

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Posté le 29/08/2017 à 12h32

Dans moins de 3h le cours, stressé stressé stressé

Ladygodiva

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Posté le 29/08/2017 à 12h33

nanawiis attends! Pense que tu vas te retrouver enfin sur un cheval

La-rowane

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Posté le 29/08/2017 à 13h28

Faut pas stresser, tu y vas pour te faire plaisir ;) !

Je viens de remonter le topic : tu seras en cours particuliers, ce que tu as vu faire (descendre les fesses le plus possible près de la selle), c'est un cours de "mise en selle" : c'est hardos et ça aide à progresser, mais normalement on ne te dira pas de faire ça sur la durée pour ta première séance, sauf à être chez des sadiques finis !

Ensuite, ça risque d'être assez dur physiquement pendant et après : pense à faire quelques étirements avant de commencer à préparer ton cheval (sans tirer trop, il ne faut pas que ça te fasse mal).

Fentes avant, de côté, étirer le dos, les bras... le tout avant et après ta séance si tu ne veux pas morfler modèle géant le lendemain !

Pour finir, tu n'y vas pas pour le regard des autres, j'espère que tu ne stresses quand même pas pour ce point-ci en particulier ;). Et tu verras qu'en général, si l'ambiance du club est bonne tu seras surtout très largement soutenue par tout le monde :)

Lilca

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Posté le 29/08/2017 à 14h41

Je suis sûre que d'ici quelques heures tu nous raconteras combien ce cours était génial :p.

On veut savoir en détail !

Nanawiis

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Posté le 29/08/2017 à 16h40

Fin du premier cours découverte, comme ils appellent, EXTRAORDINAIRE
Monitrice au top et attentive, à la moindre question elle était là. Pas grand monde durant ma séance ça m'a un peu rassuré je dois dire mais le peu de personne que j'ai croisée étaient chaleureuses (hey vous aviez raison ).

Alors j'ai monté Rêveuse IMMENSE jumant qui toise facilement entre 1m70/75 voir 80 (nan franchement je n'ai jamais vu un cheval aussi haut et pourtant j'en ai vu des tonnes ) je précise que je mesure 1m77.

Mise en selle avec le deux marches et meme sans ça j'ai galéré comme jamais à me hisser bon j'avais précisé plus haut que je n'avais pas la souplesse d'une danseuse étoile non plus lol. Une fois en selle on a vu les bases : la position, la direction, bien sentir son équilibre sur les étriers au pas d'abord puis elle a apparemment vu que j'étais très à l'aise et que j'avais de bonnes bases de travail on a bossé au trot pour s'essayer au trot levé, pas mal du tout selon elle. J'avais peut être tendance à prendre appui trop sur les reines et évidemment ça faisait stopper la mistinguette mais ça se travail sans problème selon elle.

Ensuite le moment redouté du "debout sur la selle et on descend le plus possible les fesses" heeeeu....cata pour moi, les étriers qui partent vers l'avant je tiens une demi seconde et encore mais c'était juste pour tester mes capacités selon elle. Bref, bilan plus que positif et prochaine séance mardi prochain elle va me longer (moi ou le cheval d'ailleurs ) et on va bosser les directions et l'équilibre si je me souviens bien.

Alors je suis tellement heureuse parce que ca n'a pas été une catastrophe et même la mono m'a demandé si j'étais certaine de n'avoir pas prit de cours plus récemment alors contente contente contente

Merci pour vos encouragements et je vous tiens au courant de la suite de ma progression, demain va être dur ouiiiiille


Édité par nanawiis le 29-08-2017 à 20h03



Nanawiis

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Posté le 14/09/2017 à 16h34

Coucou petit message pour vous donner des nouvelles, je n'ai pas eu le temps avant et je m'en excuse.

Les deux dernières séances ne se sont pas trop mal passées, on a bossé l'équilibre à la longe au pas et au trot (encore dur dur) et la fois dernière ma mono m'a sentie capable de diriger seule mais alors qu'elle galère de devoir penser à tout (position, équilibre, direction du dada qui faisait un peu ce qu'il voulait mais c'est ma faute il ne devait pas trop comprendre ce qu'on attendait de lui lol).

Je n'ai pas encore testé le galop et je stresse car je pense que ça se fera à la prochaine séance, peur de me viander lol

J'espère ne pas être trop en retard comparé à d'autres qui débute (j'ai trois séances à mon actif et pas encore pratiqué le galop) vous allez me dire chacun son rythme mais ça me stresse j'ai l'impression quelque fois d'être un peu quiche sur ma girafe d'1m80 car ses impulsions me font flipper un peu (la force qu'elle a rien qu'au trot je n'imagine même pas le galop lol).

Voili voilou si vous avez des expériences à me partager je suis preneuse

Anaislink

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Posté le 14/09/2017 à 18h04

1m77 tu es grande ! ^^
Pour se qui est de la taille du cheval tu vas t'y habituer.
Je fait 1m62 et mon cheval 1m83 . Au départ c'était un peu stressant et pis les foulé faut s'habituer ( trotteur en plus .. Donc le galop c'était un peu la cata ) .. Et puis mintenant j'ai trouver un bon rythm avec lui je me sent super bien !

Nanawiis

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Posté le 14/09/2017 à 19h31

anaislink punaaaiiiise il est grand et dire que moi j'ai du mal à monter dessus même avec le montoir lol

Anaislink

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Posté le 14/09/2017 à 20h38

nanawiis oui et quand faut décendre et remonte en ballade, bah la faut rallonger l'étrier de 6 trou lol mais bon ca travail un peu ma souplesse xD
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