L'equitation vue par les autres

ines01114 coucou je ne veut pas me mettre dans l'histoire mais l'equitation est tres physique(tout comme le karting) . Apres une competition ou un cours intensif j'ai tres mal au jambe et aux abdos(meme le lendemain) . Exemple les grands cavalier eux je parie que si tu commences a examiner leur corps tu veras que du "betons". Bref, tous ca pour te dire que chaque sport est physique et il ne faut pas croire que un sport est moin physique que d'autre.

Puis le sport ... c'est aussi le mental !!!
Se dépasser, se faire plaisir, souffrir, prendre du plaisir, progresser ... la vie quoi !!
Perso que L'équitation soit considéré comme un sport, un art ou un simple loisir ne m'empechera pas de prendre mon pied à cheval !
L'effort physique ne donne pas sa valeur au sport ... c'est avant tout le plaisir qui fait vibrer chaque sportif dans sa discipline de prédilection.

kingspring

Moi à ce qui me disent "l'équitation c est pas un sport"
1-je leur fait passer un petit questionnaire style : "et toi tu fait quoi comme sport" si il me réponde foot je dis que c est du théâtre (meme si je ne le pense pas) et j'en ai Avec plein d'autres sport
2-Si il continue à dire que c'est pas un sport je leur dit de venir avec moi passer un jour à mon centre équestre mais comme quelqu un l'as dit il disent toujours non car c'est les personnes qui ont le plus peur des chevaux en général
3-Si il continue je leur demande si il veulent mon poing dans leur visage meme si je le ferais certainement pas ca les calmes direct

kingspring

Moi à ce qui me disent "l'équitation c est pas un sport"
1-je leur fait passer un petit questionnaire style : "et toi tu fait quoi comme sport" si il me réponde foot je dis que c est du théâtre (meme si je ne le pense pas) et j'en ai Avec plein d'autres sport
2-Si il continue à dire que c'est pas un sport je leur dit de venir avec moi passer un jour à mon centre équestre mais comme quelqu un l'as dit il disent toujours non car c'est les personnes qui ont le plus peur des chevaux en général
3-Si il continue je leur demande si il veulent mon poing dans leur visage meme si je le ferais certainement pas ca les calmes direct

Montre leur cette vidéo!

kingspring

Si, évidemment...

Chaque sport sollicite des muscles différents, de façons différentes et avec une intensité différente.

Tu ne peux pas dire qu'1h d'équitation équivaut à 1h de course à pieds en terme de fatigue musculaire ... Regarde le nombre de calories brûlés, de dioxygène créé, la quantité de lipide utilisé... tous les indicateurs que tu veux : la course sollicite plus l'organisme que l'équitation autant niveau musculaire que cardio/respi"

Après pour certains sport c'est juste une fatigue différente ex: sprit / marathon. le muscle, les réactions chimiques ect.. tout est différent. Alors là difficile de porter un tel jugement.

Mais entre karting et marathon.. quand même, si on peut... et c'est valable à tous niveau pour le coup

Ce n'est pas une reproche au sport, juste un constat !
Dans les sports co c'est pareil, selon le sport ou le poste, ils parcourent des distance plus ou moins longue et ont des sollicitations physiques différentes..

ça, c'est plutôt un problème physique qui t'est propre : tu souffrirais bien davantage (et plus longuement !) si, dans le même état, tu devais aller courir une dizaine de km.
Si UN cours, même intensif, te fait mal à ce point, il serait peut-être judicieux de faire un autre sport pour véritablement te muscler, justement.

spiritdancer merci du conseil mais j'aime tellement l'equitation que je ne veut pas arreter . Pour etre un champion faut bien souffrir

L'équitation c'est un sport vaste avec toutes les intensités physique de la balade au pas en passant par le horse ball ou le poney games qui sont autant si ce n’est plus physique que de faire une heure de course à pied.

Les courbatures c'est encore autre chose, ça veut dire que les muscles utilisés ne sont pas prêt et que ça a causé des micro traumatismes sur les muscles. Donc il faut que tu fasses les exercices qui t'on causés des courbatures régulièrement pour que les muscles sollicités se développent.
Dire si tu avais fais de la course à pied ça serait pire c'est faux car ce ne sont pas les mêmes muscles utilisés.
Ensuite il faut faire un petit échauffement normalement avant de monter et des étirements après et bien boire de l'eau.

Après tout, on s'en fiche un peu beaucoup des apports des autres sports non ? Autant se préoccuper du sien.

ines01114 Non, tu as dis «Piloter un karting c'est moins physique»

Et bien, non, pas forcément, car tout ton corps bouge
- pour amortir tous les chocs et irrégularités de la piste (pas de suspensions et hauteur de gomme des pneus faible)
- encaisser les accélérations dans 4 directions
- changer la position du centre de gravité.

Et tenir le volant d'un kart est au moins aussi sollicitant que les renes d'un cheval.

Après, je ne suis pas pilote de kart, mais ai été pilote moto. Là, c'est encore pire, car, tu ne sembles pas le savoir, mais un pilote moto est pour ainsi dire tout le temps en suspension sur ses cale-pieds, car il faut se mobiliser le rachis dans toutes les phases du pilotage. Essaie à l'occasion de t'assoir à califourchon sur un cube de 30cm de large et 40cm de haut en étant penchée vers l'avant, puis, soulève-toi et décales tout ton bassin de sorte que seul le bord externe de ta fesse soit en contact avec le cube, puis soulève toi pour aller de l'autre coté, repositionne-toi dans l'axe du cube, puis soulève-toi pour avancer le bassin sur le bord avant, puis retour a droite.
Tu viens de seulement faire un pif-paf droit gauche, accélération 100 mètres freinage grand droit. Moins de 2 secondes de course pouvant durer plus d'une heure (en endurance c'est souvent 2 heures). Et on n'a pas encore parler du travail en tension-flexion du haut du corps.

Oui, le kart est moins sollicitant que ça, mais j'essaie de te montrer ce qui se passe en réalité dans les sports mécaniques.
Ce n'est pas pour rien si les pilotes en haut niveau ont des carrières courtes et une condition physique d'athlète très confirmé!

Quant à classer l'équitation et les sports mécaniques, pour ce que j'ai fait (Championnat de France des Rallyes Routiers en moto, et Concours Complet d'Équitation) je classe l'équitation en seconde place

Bientôt l'e-sport au jeux olympique.

Mais on n'est pas là pour donner une échelle de valeur des sports, juste pour dire que l'équitation en est un au même titre que tous les autres !

Ici la jonction avec les sports mécanique a juste était fait pour valoir que justement, on y est aussi assis et que pourtant c'est physique. En gros, la réponse à donner au cliché "l'équitation n'est pas un sport", quoi :) !

inextenza

c'est vrai qu'à partir d'un bon niveau, ce doit être plus physique que l'équitation.
j'imagine que les pros doivent faire pas mal de muscu, ce qui n'est pas le cas pour l'équitation

Mais le karting est plus accessible.. plus facile pour un débutant.
Pour une personne très âgée ou obèse qui souhaiterait commencer un sport, le karting serait plus accessible que l'équitation.. et l'équitation plus accessible que le triple saut !

Alors moi ça dépend de mon humeur:
Soit je fais un sourire gentil, comme si je m'adressait à quelqu'un un peu limité du bulbe ( ce qui pour le coup est vrai xD ) et dit " c'est vrai que toi étant un cavalier régulier tu sais de quoi tu parles hein! Ah tu as jamais approché un cheval? Ben de quoi tu parles alors? Il te viendra à l'idée de juger un chef étoilé alors que tu es pas foutu de faire cuire un oeuf? "

Ou sinon je propose 1h de balade avec moi...Bizarrement on m'a jamais dis oui à ça!

Ou si je suis de mauvais poil de jette un oeil noir et relève même pas, pas de temps à perdre avec les imbéciles. x)