Un kiné dans le val d'oise ?

Si Beaumont/Oise ne te fait pas trop loin, j'ai eu affaire à un kiné vraiment pas mal du tout et, à ce que j'ai vu des autres personnes autour, il semble bien s'adapter aux gens :) !

Tu es de quel coin exactement? Parceque le Val d'Oise c'est grand quand même...
En ce qui me concerne, on m'avait chaudement recommandé le Dr Hénon au Plessis- Bouchard et...je le recommande à mon tour! Hyper sympa, en plus il est cavalier

j'avais eu un rdv assez vite dans son cabinet.

Regarde surtout les kinés du sport...

Pr une discopathie (L5/S1?), ça va être surtout du travail d'étirements je pense (j'ai celle là et j'ai 20 à 30 min d'étirements à faire par jour !)...

Bon courage, on s'habitue bien à vivre avec, perso, je fais très attention à mon poids, étirements tous les jours et osteo 2 fois par an !

la-rowane, je veux bien son nom s'il te plait ! Sait-on jamais !

meyloo, au point où j'en suis, je veux bien ratisser tout le Val d'Oise ! Mais je suis sur Ermont, donc c'est certain que le Plessis ne me fera pas loin ! Merci pour le Dr Hénon ! Encore mieux s'il est cavalier ! Merci !

guimsly, oui je me dis, qu'il faut privilégier les kinés du sport ! Pas plus mal. C'est pour une discopathie L4/L5, je l'ai depuis 2014 mais à cause d'un faux mouvement, ça me fait très mal depuis Mi-Septembre.
Comme toi, je me suis toujours habituée à vivre avec (depuis 2014), mais là, ça ne va plus du tout, surtout qu'elle n'a pas évoluée depuis 2014 ! A n'y rien comprendre... Et pareil, je fais toujours attention à mon poids, mais aucun étirements ! Bon normal, je n'ai pas encore eu de conseils sur ce sujet !

ender Celui dont je parle est aussi kiné du sport ;).

Après c'est sûr qu'en étant à Ermont, le Plessis sera plus facile pour toi que Beaumont/Oise. JE te transmets les coordonnées du mien en MP :)

ender
Je comprends pr le dos, perso, j'ai mal depuis un gros accident de voiture debut 2016, il a fallu que je fasse plusieurs médecins et que je consulte un médecin spécialisé dans le dos pour trouver ce que j'ai...

Le kiné qui me suivait travaillait avec les rugbymans de la ville (des "pro"), un de ces collègues suivaient les filles de l'OL, un autre le hand... que des sportifs, ils m'ont bien conseillé !

Maintenant, je suis suivie par le kiné de l'équipe de France de hockey, j'ai de la chance !

la-rowane, et bien reçu, merci à toi !

guimsly, beaucoup de chance ! Après le principal, c'est vraiment de trouver le bon kiné et qui aide à avancer avec ce mal ! Et par contre, tu ne prends pas de médicaments et/ou pas de crème quand tu ressens des douleurs ?

ender
Des anti inflammatoires quand vraiment trop mal mais sinon rien...

Les étirements me font bcp de bien, ça me soulage...

J'ai eu un gros traitement quand on a découvert la discopathie avec anti douleurs et inflammatoires, Sur un mois et depuis 1 an, nada!

ender
Tout dépend d´où tu es située, mais si Domont est envisageable pour toi je peux te donner les coordonnées de mon kiné (excellent kiné, il me suit depuis mes 15ans pour des soucis divers et variés).

guimsly, j'ai aussi eu des anti-inflammatoires mais pas d'effets ! Tant mieux si ça va mieux après ce gros traitement ! Un mal de dos, ça casse le moral et ça fatigue !
Et ta discopathie, elle est débutante comme la mienne ou autre ?

chtitlulu, je veux bien les coordonnées de ton kiné ! Merci !

ender
Elle est pas débutante, le medecin la trouvait assez prononcé, le medecin de l'assurance voyait rien...

Vu la dose de cheval que j'avais, ça a bien calmé la douleur ...

guimsly, très rassurant de voir que l'un voit et l'autre rien du tout ! Bien pour ça que j'ai besoin d'avis pour trouver un bon kiné ! J'ai tellement peur que ça aggrave à cause de mauvaises séances !

Bon au moins, tu avais de quoi calmer la douleur ! D'ailleurs, tu montais à cheval pendant ce laps de temps ou tu étais en repos ? Ca fait depuis Octobre que j'ai décidé de faire une pause (donc, travail à pied), mais je me tâte à faire des séances montées au pas.

Pour mon accident de voiture, j'étais été mise à pied pdt 7 mois... la discopathie a été diagnostiquée à M+11, je montais à cheval doucement, selon les douleurs... les jours où ça n'allait pas, je faisais juste une balade en main ou mon homme montait...

À M+22 après l'accident, j'ai appris à vivre avec la douleur mais les jours où j'ai trop mal, je reste tranquille

guimsly, ah oui, bien tard pour la discopathie ! Bon au moins, aujourd'hui, c'est réglé et tu peux avancer avec !

Oui, aucun medecin me croyait alors il a fallu que j'aille voir de moi mm un spécialiste...

Oui, réglé et bien pris en charge, j'espère que pour toi ça sera pareil !