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Quels étriers pour mal de genou?
Posté le 15/02/2018 à 12h33
plooo
Posté le 15/02/2018 à 12h33
Coucouuu
Problème de genou je connais bien ! Il est presque mort car je monte avec les genoux au lieu des chevilles. Du coup j'ai fait plusieurs entorses/tendinites et maintenant il est tout pourri.
J'avais des petits compositi à la base avec semelles interchangeables qu'on trouve à 20 euros en magasin mais trop de douleurs au bout de 15 min à monter. J'ai changé pour des eteiers Félix buhler semelle tres large sur kramer ils etaient top ca allait beaucoup mieux javais juste des picotements en fin de seance mais la peinture bleue s'en allait alors j'ai dû renvoyer.
J'ai investi dans les flex on planché incliné mais sans gripp car je n'en avais pas besoin. Et depuis aucune douleur, pas de gene, pas de picotement. Rien. Ma cheville a travaillé au début par contre mais après 2-3 séances aucun soucis. Ça m'a aidé à stabiliser mon bas de jambe puisqu avant j arrêtais de travailler aux genoux !
Tente de voir si dans ton entourage il y a des personnes qui peuvent te faire tester quelques séances voir ce que ça peut donner avant d'acheter, Ça reste un budget quand meme.