Rupture du LCA du genou gauche en 2009 (chute de cheval), j’avais 13 ans, cartilage de croissance non ossifié donc pas d’opération tout de suite. Je venais de me qualifier pour mes premiers championnats de France poney, accident en mais, j’ai dû faire une croix dessus.
On a attendu de voir si je pouvais faire sans mais non trop instable (j’ai une certaine laxité ligamentaire générale). Donc après des petites entorses et avoir perdu confiance en mon genou, privée de sport collectif (les changements de direction en sport co, c’est pas l’idéal), opérée début 2011. (J’allais sur mes 15 ans) J’ai eu l’opération avec la greffe du tendon rotulien et en même temps, suture du ménisque interne qui était abîmé.
J’étais déjà propriétaire de deux supers poneys, il y en avait un qui était en pré-retraite et l’autre que je montais 5 fois par semaine avant l’opération. J’ai vraiment retrouvé ce rythme 4 mois après l’opération. Pas eu de problème à cheval, la seule fois où j’ai vraiment eu une douleur au genou lié à la pratique de l’équitation c’est quand mon genou a rencontré un chandelier. Fin du collège et lycée, j’ai évité les sports collectifs (à cause des changements brutaux de direction). J’évite toujours les sports de glisse aussi, j’ai vraiment pas envie d’abîmer l’autre genou ou de me blesser à nouveau à gauche. En dehors de ça je n’avais pas de contre-indication pour les autres sports.
Jusqu’à fin 2016 où en passant sous la barrière pour aller voir mon poulain et ma jument, vive douleur et impossibilité de mobiliser le genou. J’ai une voiture à boîte automatique donc j’ai pu rentrer chez moi mais sans ça j’étais obligée d’appeler quelqu’un. J’avais eu quelques douleurs occasionnelles dans le genou mais sans gonflement, toujours améliorées par le repos, je ne m’étais pas inquiétée plus que ça. En passant sous la barrière, c’est le ménisque qui a lâché. J’ai eu la chance d’être opérée très rapidement, le chirurgien a essayé pendant une heure de suturer le ménisque (opération qui dure normalement 15min) mais rien à faire, il était trop abîmé, donc il l’a retiré. Il me reste un quart de ménisque interne. Là depuis, je dois éviter autant que possible les sports où le genou amorti beaucoup, au revoir la course à pied, je ne dois pas me prévoir de carrière de marathonienne
J’ai repris l’équitation rapidement, changé d’étrier (plancher large) et ça va bien. Mais je suis prédisposée à l’arthrose. Je me penche sur l’achat d’étrier plus technique que Jin Stirrup pour réduire le besoin d’amorti du genou mais je ne suis pas encore décidée.