Samedi. 20 min de marche à son rythme, comme demandé par l'ostéo.
Chérichou est venu avec moi et il s'est occupé de la marcher comme ça je pouvais regarder comment elle se déplaçait, j'ai eu envie de pleurer tellement j'avais l'impression que tout son corps était désynchronisé.
Vu la séance qu'elle a eu, c'est pas non plus anormal que ça mette du temps à être digéré / assimilé par le corps (d'ailleurs il m'avait prévenu que ça serait sûrement le cas donc pas d'inquiétude mais spoiler : sur le moment j'ai encore pris un sacré coup au moral).
Séance massage / étirement complet avant la remise au pré, ça lui a fait beaucoup de bien !
Et j'ai enfin reçu le second CMV qui est censé l'aider et qui coûte un bras donc on a débuté la cure samedi !
Dimanche. Balade en main.
On a fait 4,5 km pour reprendre tout doux et on a bossé au pas avec des variations dans l'allure, des arrêts, des reculer. Sur la fin de la balade on a fait 2 x 1min de trot. Puis on a terminé avec un retour en liberté pour que je travaille sur mon lâcher prise et la connexion
(qu'elle reste avec moi même s'il y a de l'herbe et de la nourriture autour)
Roll au retour de balade, CMV et remise au pré ^^
Lundi. Longe / TAP.
Je suis arrivée il faisait nuit. 3 degrés. Un vent glacial. Ô joie !
Détente en longe au pas en alternant mené à distance sur la piste et dans les coins grand cercle / petit cercle / grand cercle puis repartir sur la piste en mené à distance, le tout à chaque main.
Puis je la lâche en liberté et c'était la folie : trot / galop / coup de cul / accélération / pile / demi-tour...
on a joué comme ça pendant facile 15 min, elle m'a fait tellement rire !
Elle était à la fois totalement timbrée tout en étant assez focus sur moi et à l'écoute, trop choupette
J'ai remis la longe pour bosser au trot sur des BAS + à la fin un mini saut pour le fun.
Ensuite on a bossé le déplacement des épaules avec dynamisme pour changer de main sur le cercle, même chose sur place pour travailler le quiebro
(merci juu_lie pour m'avoir donné le nom de l'exo !), vraiment pas mal !
On a terminé avec EEA sur le cercle (au pas et au trot), DL au pas, désengagement des hanches.
Et enfin la valse pour le fun ^^