Calina, un amour de poney !

elle se donne vraiment bien sur les DL a pied ! sur la partie montée ma foi elle est en sous regime mais rien ne me choque dans sa loco

earphoria95 Merci pour ton retour que j'ai lu avant ma séance d'hier et qui m'a réconforté pour sa loco !

Mardi. Balade à pied.
Vent violent et glacial. Petite pluie chiante. 4°C. Journée de la flemme.
J'ai chopé sa couv chauffe-dos BoT et go marcher en forêt d'un pas actif pour se réchauffer ! On a fait quand même un bon 5km et je pense que ça nous a fait toutes les 2 du bien au moral ^^

Etirements / massages une fois rentrées que Calina a bien apprécié. Soins des pieds et retour au pré.




Mercredi. Dressage.
3°C mais pas de pluie et le vent qui commençait enfin à se calmer. J'ai ressorti la couv chauffante pour faire sa détente : 10min de longe aux 3 allures puis 10min de TAE (courbes serrées, EED, DL) très studieuse ^^

Calina OK pour que je monte alors à cheval
Détente active avec galop en équilibre + trot enlevé histoire de soulager son dos : au départ qu'elle n'osait pas trop avancer alors je l'ai encouragé à la voix tout en montant mon énergie et ça l'a débloqué

Pas mal de mobilisation au pas :
- sur la piste : EED > marcher droit > TAM
- quelques foulées d'appuyer > marcher droit > cession
- exercice de l'escargot

Puis j'ai inclus les allures :
- exercice de l'escargot au pas > départ au trot
- transitions (trot-arrêt-trot / trot-galop-trot) en cherchant la réactivité et l'équilibre

Je l'ai senti vraiment bien dans son corps, ça m'a énormément rassuré
Par contre je suis un boulet : j'avais sorti la caméra mais plus de batterie donc j'ai seulement quelques minutes de la séance, zut ! A voir si j'arrive à trouver quelques moments sympa à vous partager.

Samedi. Balade à pied en famille.
Peachounette trop heureuse d'aller voir Calina, elle n'a pas arrêté de chanter et de rigoler, je fonds
On a fait 4km en forêt et on a presque eu droit à un mini rayon de soleil, incroyable !



Dimanche. Dressage.
J'y suis allée le matin et j'ai eu droit à un temps magnifique, ça fait beaucoup de bien au moral !
Petit poney était un tas de boue (sèche, ouf !) j'ai passé du temps rien qu'à la brosser.

Détente en longe avec la couv BoT :
- 3 BAS au pas puis au trot
- transitions galop-trot-galop
- variation intra allures (pas, trot et galop) en variant l'attitude

Un peu de travail à l'épaule :
- alterner marcher droit / courbe serrée
- pas de côté (sans avancer)
- DL avec mouvement en avant
- EEA sur la piste
- exercice de l'escargot avec départ au trot

Puis à cheval vu qu'elle était OK :
- détente "en équilibre" au galop puis transitions galop-trot-galop (je me suis rendu compte que j'étais incapable de reste en équilibre au trot : oui vous avez le droit de vous moquer)
- passer les 3 BAS au pas
- sur un doublé sortir les hanches > marcher droit > rentrer les hanches
- exercice de l'escargot
- sur un doublé recherche de l'appuyer au pas > cession > départ au galop
- 3 BAS au trot
- transitions trot-galop-trot
- quelques essais d'appuyer et cession mais encore complexe donc pas insisté
- recherche de l'extension sans s'effondrer sur les épaules au pas et au trot (y'a du progrès même si pas encore ça)

Une jolie séance avec un petit poney très volontaire qui a envie de faire des choses : elle m'a proposé des transitions rapprochées trot-galop-trot d'elle même (spoiler du coup c'était les plus clean que j'ai jamais eu !)

De mon côté je me sentais vraiment bien dans mon corps. Merci la séance de shiatsu de mercredi soir, j'en avais bien besoin ! J'ai même eu des courbatures post séance le lendemain

Ca avait l'air bien bien chouette cette séance ! Et sous le soleil oublié... c'est bête mais c'est quand il fait beau que l'on se rend compte à quel point ça peut nous manquer.
Pour l'équilibre au trot, loin de moi l'idée de me moquer. C'est dur, et d'autant plus dans les transitions !

Ah super ces dernières séances avec une calina bien dans son corps! Cela doit bien te rassurer!
C'est ton chéri qui vient te prendre en photo ou se sont des captures de vidéo?
Quand je vois les poils qui dépassent sous la polaire, un vrai calinounours! mais elle ne transpire pas trop au travail?

pauline_ Ah mais clairement le soleil m'a boosté le moral (même s'il n'a été là que quelques heures) ! Et avec Calina très chouette en bonus, les planètes étaient alignées pour m'offrir une jolie séance ^^
Je te jure le trot en équilibre mon cerveau n'acceptait vraiment pas l'idée, je suis une anti-douée


maroche Ouiii je suis bien rassurée, grand bonheur de la sentir bien dans son corps (et dans ses pattounes !)

Captures vidéo, il faut d'ailleurs que je vous partage quand j'aurai fait le montage ^^
J'avoue que ça fait longtemps que Chérichou n'est pas venu faire des photos... Mais avec bébé + le froid + le temps pas dingue. Compliqué ! On se rattrapera aux beaux jours (j'espère)

Calinounours, je suis si fan de son gros poils d'hiver !
Pas de transpiration excessive non, après j'adapte selon les températures mais on fait jamais ultra intense.

je me garderai bien de donner un avis sur le travail a l'epaule, je suis pas callée du tout, enfin en visu ca me choque pas, ca a l'air maitrisé

en selle c'est pas mal elle a l'air dispo, reactive et relachée. enfin c'est vos "exos" habituels mais ca semble plutot facile a regarder . elle te lache un peu dans le dos sur certaines transitions, m'enfin de memoire elle a été arreté un petit temps alors rien de choquant.

tu penses recaller quelques cours pour aller un peu plus loin?

earphoria95 Je confirme on a pas beaucoup bossé cette fin d'année à force d'être arrêté / de reprendre...
J'ai compté et depuis fin juillet on a fait seulement 12 séances montées en carrière


Objectif peaufiner les bases pour avoir un truc bien ancré avant de chercher à faire plus. Je me suis remis dans la masterclass de P. Beaupère qui insiste vraiment là-dessus (on est pas encore "clean" comme je voudrais)

Niveau cours j'aimerai beaucoup reprendre oui, ça fait une éternité !
La plus grosse difficulté : trouver un créneau avec J. Mais j'espère que 2025 se goupillera mieux à ce sujet !

Mercredi. Balade.
Longe avec la couv BoT pour échauffer petit poney puis go balade ! Terrains pas mal glissants mais pas de pluie donc cool, on a fait presque 6km et on a même trouvé 3 chemins pour galoper un peu ^^
Calina était au taquet ! Je pense qu'elle était heureuse de sortir, bananes en avant tout le long

Bienvenue à bord de Calina'Airlines (oui le chien des écuries nous a ENCORE accompagné lol)



Jeudi. Shiatsu !
Je crois que ça faisait plus d'un an qu'elle n'avait pas eu de shiatsu : entre l'arrivée de bébé, nos galères pour arriver à se synchroniser avec J. + ses soucis... Le temps file !
C'était J. qui devait s'occuper de son shiatsu mais elle a en ce moment une entorse au genou qui ne passe pas alors j'ai vu avec A.C. pour qu'elle me dépanne exceptionnellement (elle est ostéo à la base mais elle a aussi une formation shiatsu, c'est elle qui me suit en humain) et c'était super intéressant d'avoir son point de vue !

Gros travail sur estomac / gros intestin / rate / foie.
Elle a passé pas mal de temps aussi sur le dos / les lombaires + rééquilibrage épaules / bassin.
Sinon elle la trouve superbe et avec une jolie musculature et pas tant de déséquilibres vu ce que je lui ai dit en amont. Elle a rigolé aussi de voir des similitudes avec ce qu'elle trouve sur moi en shiatsu humain ^^'

Mais c'est pas mal ces vidéos, mais d'acc avec Elo, elle fait ultra relâchée et dispo, voila quelques moments où elle te lâche, mais pour 12 séances en 6mois, on en demandait pas tant!
Le travail à l'épaule est chouette, je ne pratique pas, à tort, mais je trouve que c'est un super échauffement, moi qui doit marcher 15min, je suis bien nouille de ne pas faire comme toi!

Et un bon shiatsu pour calidoudou!
Et qui est ce petit chien qui t'accompagne en promenade?

j'avais pas compris que ta prof c'etait aussi ta praticienne shiatsu poney en temps normal.

cool en tout cas si elle l'a trouve bien dans ses basques !

une vraie balade sans mourir de froid, sans chasseur, et avec un poney content et des allures en bonus, ca commence a faire un moment pour moi, vivement que je puisse m'y remettre !

2025 c'est la bonne , zou , pas d'abces ou de blagounette, pas de kiné toxique, et des cours a gogo , poil au dos

maroche On est d'accord, pas si mal pour si peu de boulot, je suis contente j'avoue !
C'est vrai que c'est une bonne idée le TAE en échauffement, j'ai l'impression que ça l'aide bien ^^

Le petit chien c'est celui des écuries : ce petit filou se cache au moment où je pars et il pop une fois que je suis rentrée dans la forêt et il nous accompagne tout le long
En soi ça ne me dérange pas mais si je croise d'autres personnes / chiens / chevaux bah... Il n'en a rien à faire de moi donc je passe mon temps à dire "désolée c'est pas mon chien mais il me suit"



earphoria95 Oui ma prof c'est aussi la praticienne shiatsu de Calina et c'est à la base une très bonne amie en prime, elle est multi-casquettes mais overbookée !

La balade m'a fait un bien fou ! J'espère que tu pourras vite t'y remettre aussi

On y croit pour 2025
J'espère vraiment réussir à caler des cours. 1/mois ce serait top déjà !

Pour la kiné je crois que j'ai digéré l'idée que je ne prenais que ce qui m'apportait du positif et que le reste j'oubliais purement et simplement, ce choix m'aide à aller mieux niveau mental

Bonne année Lucile et Calina!
J'espère le retour de plein de cours pour vous 2!