Je monte aussi 90% du temps seule et la seule fois où je n'ai pas pris mon tel j'ai eu un souci. Donc maintenant je me trimballe partout avec mon téléphone même pour aller au pré.
Pour ne pas l'avoir sur les cuisses et ne pas être gênée par les poches, il reste la solution des "bananes" autour de la taille. Ça ne gêne pas quelque soit l'allure, ce n'est pas cher, il en existe des imperméables et ça va avec tous les modèles de pantalons
Je n'ai jamais sauté avec par contre.