Muscler mon poney

liliepiccflute

Travailler au pas en extérieur la tête en bas en faisant bien engager le cheval, l'idéal et de faire ceci en monter...
un peu de trotting également
Et à la longe, ben travailler sur de grandes cercles, avec un cheval qui " descend " bien et qui engage aussi...

sol_veig
En extérieur c'est assez compliqué, je ne connais pas les chemins et c'est presque que de la route.
Il est assez craintif et ne tient pas en place en extérieur donc je souhaiterais en priorité le travail en longe ou carrière, que nous apprenions à nous connaître d'abord en étant dans une structure :)

Oui à la longe je fais cela, je le mets sur un grand cercle en poussant les postérieurs pour qu'il engage. C'est un poney très sûr l'?il, surtout à la monte. Si on a trop de rênes il va s'encapuchonner, et même avec peu de rênes il a du mal à se tendre sur le mors et baisser la tête. Soit il est trop haut, soit il s'encapuchonne. Après j'aurais aimé avoir surtout des idées d'exercices par exemple avec des barres au sol, ou autre :)

liliepiccflute

Si tu as avec lui des problèmes de contact , il faut deja resoudre cela . Un bon contact fait partie des bases , sans cela , tout travail risque d'etre vain niveau musculature , puisque ton cheval ne se sert pas correctement de sa ligne du dessus pendant le travail .

Il faut l'amener a venir prendre le contact avec ta main via son mors , puis a s'orienter comme il faut , dans une attitude assez basse , avec une ligne du dessous courte , et enfin se tendre et pousser , dans une cadence assez lente au depart, en recherchant l'équilibre et la décontraction . Un juste dosage main/jambes est la clé pour arriver a cela .

Cela passe par l'incurvation , le travail sur le cercle , les variations de cercle et d'incurvation , auxquelles on intercale des transitions , la mobilisation des hanches , des épaules etc .

Si le travail est bien mené , avec un cheval qui travaille dans le bon sens et s'emploie correctement , une musculature harmonieuse en découle tout naturellement ( sous entendu que le cheval est aussi nourri correctement !!) .
Les failles de musculature du cheval mettent en principe le doigt sur les failles dans le travail !

Un cheval qui bosse mais qui n'a pas de dos , y a fort a parier que le travail est mal fait et que le cheval travaille a l'envers ! (en l'absence de pathologie spécifique bien sur ! )

edit : pour les exercices sur les barres au sol , ok tu peux en faire , au trot , mais c'est pas ça qui va remplacer ton travail sur le plat . Ca apporte un petit plus , on peu en faire un peu dans la séance , et régulièrement dans le travail , mais si déjà a la base ton cheval ne se tend pas et bosse "creux" sans monter son dos , les barres au sol , il risque de les passer dans la même attitude et cela n'apportera rien .

dolimos Lorsque je le travaille sur le plat, je fais beaucoup de voltes, 8 de chiffre, changements de main, variations d'allures. Par exemple j'entame une serpentine au trot, je repasse au pas au milieu après la première boucle, je redemande le trot, ensuite un arrêt, départ au trot etc.. en essayant de l'avoir assez bas. Après comme c'est un poney assez chaud, il a tendance à souvent vouloir prendre la main.

liliepiccflute Petite question, quel effet à l'Isio 4 ?

pikaa Ça aide à rendre le poil plus beau et surtout à reprendre plus rapidement du poids :)

liliepiccflute Merci de ta réponse. Tu lui as fait une cure de combien de temps avec l'Isio ?

pikaa on lui a fait une cure d'1 mois avec 2 cuillères à soupe par jour :)

Nickel, merci :)

liliepiccflute introduit aussi le travail sur plusieurs pistes : c'est tres bon pour la souplesse , l'engagement , ça fait travailler les abdos , ça favorise l'equilibre .

Mobilise hanches/epaules / corps , sans forcement d'idée de figure "academique" au debut , et tjr au pas !

Au debut tu demandes juste de pousser les hanches ou les epaules sur qlqs foulées , puis apres au fur et a mesure de l'avancée du travail tu tends vers des "vraies" figures : EED, cession a la jambe , ...

Joue comme ça entre incurvation , travail sur plusieurs pistes et transitions , d'abord essentiellement au pas et au trot cadence lente et ton cheval devrait tout naturellement venir se tendre vers le bas !

Apres si il est un peu chaud , pose bien un cadre . Le travail sur l'incurvation amène déjà un bon contrôle de l'allure !
Il y a fort a parier que si il a tendance a fuir en avant en fuyant le contact , c'est qu'il ne se sert pas de son dos correctement et ne se tend pas ...

Lorsque le dos remonte que les abdos se contractent et que le cheval vient se tendre sur son mors sans poids ni résistance (travail rond, tendu et en équilibre ) , en général le cheval ralenti de lui même sa cadence et prend du rebond !

Voltes, huit de chiffre, transitions, variations d'allure, barres au sol...

Il y'a des tonnes d'exercices avec chacun des variantes, et même pas besoin d'enrênements :)

dolimos

Dolimos, je ne suis pas d'accord avec toi sur le travail des barres au sol, je trouve au contraire qu'elles sont très bénéfiques dans un travail de musculation (Entre autres).

J'ai tendance dans ce cas à les régler sur des foulées assez courtes au trot, ainsi mon poney monte d'avantage le dos et les abdos.

Je suis aussi en pleine phase de remusculation après une longue convalescence et je fais beaucoup de barres au sol justement.

venice j'ai pas dit que le travail sur les barres au sol n'était pas bénéfique . Ce n'était pas du tout là le sens de ma remarque à ce sujet .

Je voulais juste dire que c'est pas non plus LA solution miracle pour muscler un cheval et qu'il ne fallait pas tout en attendre . Mais qu'inclus dans le programme de travail hebdomadaire , et correctement exécuté , ça apportait du plus oui .

Apres , il faut varier les distances et les exercices car au bout d'un moment , si on fait trop du même exercice , le cheval se blase et fait moins d'efforts !

Mais je voulais surtout mettre le doigt sur le fait que ça devait être associé au travail sur le plat basique auquel je faisais allusion dans mes réponses un peu plus haut .

Passer des barres au sol en boucle ne va pas apporter grand chose . Par contre , faire cercles , transitions montantes ou descendantes , EED (cessions a la jambe ou autre déplacement latéral) avant et apres les barres au sol , là oui ça apporte vraiment .

Voila , enfin faire de son cheval un bel athlète à la musculature harmonieuse demande un travail régulier qui combine habilement de nombreux exercices visant a développer la force dans la souplesse , la réactivité dans le calme , le gainage dans la décontraction , la propulsion dans l'équilibre etc ...

sol_veig suis d'accord beaucoup de pas c'est ce qui muscle le plus.

pikaa isio 4 je l'emploie encore quelquefois très bon pour la peau et pour redonner de l'état à un cheval (bonne digestion aussi) l'hiver par exemple au printemps quand les chvx perdent ou changent de poil.