Peur a l'obstacle sans raison ?

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Elodie94470

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Peur a l'obstacle sans raison ?
Posté le 01/06/2018 à 15h41

Bonjour,

C'est un peu démunie que viens vers vous.

J'ai peur a l'obstacle sans raison, je suis jamais tombé pendant une séance ou quoi, je ne sais pas d'ou sa vient, si je ne connais pas le cheval et le moniteur c'est la panique total dès qu'il y a un barre, même une croix a 20cm ... l'année dernière j'ai sauté 80cm, sans les mains, les yeux fermé mais le poneys je le connaissait, je lui faisait confiance, je l'est travailler tous les jours pendant 1 ans le moniteur aussi on se voyait tous les jours (Sport-étude) mais hors sa, j'ai toujours cette boule au ventre peut importe quel cheval je monte.
Depuis quelques jours j'ai une demi pension sur une jument qui est vraiment très gentille mais qui accélère un peu devant l'obstacle mais la coach a dit qu'elle passerais de l'autre coté quoi qu'il arrive mais malgré sa, je m'accroche et me crispe a fond. Et je n'arrive pas a trouver le mouvement aussi, je m'accroche a la crinière parce que sinon je me casse la figure, en faite je comprend pas comment on arrive a avoir le mouvement d'accompagnement.
Le trucs c'est que le jours d'après je me dit que c'est complètement débile que ça sert a rien d'avoir que je peut lui faire confiance mais devant un obstacle je me liquéfie...

Et un autre truc aussi : l'année prochaine j'ai mon bac et une épreuve a l'obstacle sur un parcours a 80cm ... Sinon c'est pas drôle...


Si vous avez des conseilles ou des témoignages je suis preneuse

Édité par elodie94470 le 01-06-2018 à 17h18

Lutin01

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Peur a l'obstacle sans raison ?
Posté le 01/06/2018 à 17h08

elodie94470 Si j'ai bien compris ton bac c'est dans 1 an ? Ca te laisse une bonne marge de manoeuvre pour travailler tout gentiment sur ta position, et des barres au sol ou des cavaletti avec un poney super sympa ( pour la confiance ! Quitte à ne pas monter ta DP à l'obstacle quelques temps ) histoire de repartir plus sereinement

Elodie94470

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Peur a l'obstacle sans raison ?
Posté le 01/06/2018 à 17h12

lutin01 Oui c'est bien l'année prochaine, je vais quand même travailler avec ma DP et voir, si j'arrive pas à avance, demander a ma coach de me prêter de temps en temps un bon petit poney gentil (je sais qu'elle le fait pour les concours)

Édité par elodie94470 le 01-06-2018 à 17h13



Bysoutchoup

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Peur a l'obstacle sans raison ?
Posté le 01/06/2018 à 17h28

elodie94470

Oui, je pense qu'il y a de ça, mon cerveau à cherché à me temporiser, mais coup, il a un peu pris l'autre extrême!!!

Elodie94470

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Peur a l'obstacle sans raison ?
Posté le 01/06/2018 à 18h52

lutin01 Est ce que y'aurais des exos hors a cheval qui pourrais potentiellement m'aider pour mon équilibre et quels exos a cheval je doit faire ?

Claire0401

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Peur a l'obstacle sans raison ?
Posté le 02/06/2018 à 19h37

J'ai eu un problème un peu pareil cette année.
C'était une séance sur les sauts de puce, avec une ponette que je n'avais jamais monté. C'est devenu n'importe quoi, je gérais rien, la ponette le sautait en oxer... Après il y a eu plusieurs séances d'obstacle horribles, où je me faisais gueuler dessus, j'avais peur avant d'aller monter, parfois même plusieurs jours avant... Puis j'ai passé une super séance sur ma jument avec une amie, j'avais l'impression de tout pouvoir faire, ma pote m' remise en confiance, la jument a été géniale... Je me suis dit "et pourquoi t'y arriverais pas au club si tu sautes comme ça avec Quilane (ma jument)?" alors j'y suis allée en essayant de me dire que de toute façon j'avais rien à perdre, et je me suis forcée à l'abord des obstacles... J'ai encore un peu la boule au ventre avant un saut, mais ça va beaucoup mieux.
J'en ai aussi parlé à ma monitrice, car elle me faisait stresser, et ça s'est amélioré...

Je pense que tu devrais commencer sur des touts petits obstacles, et avec quelqu'un à côté qui te met vraiment en confiance, et qui ne te jugera pas si tu fais des erreurs, mais qui t'aidera à les corriger. C'est vraiment ce rôle là que mon amie à joué, et ça a assez bien marché.

Bon courage!!
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