Les soins après effort : les gels de récupération

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Zazounuss

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Les soins après effort : les gels de récupération
Posté le 31/08/2018 à 22h08

Hello la compagnie

Bientôt de retour sur les terrains de concours, je me pose beaucoup de questions sur les soins à faire après, en effet à l'époque chez moi on ne jurait que par l'argile, et l'argile aujourd'hui je sais que ça ne se couvre pas et que ça se laisse à l'air libre.

Dans l'idéal il faudrait donc que j'ai le temps de poser de l'argile, de le laisser plusieurs heures puis de le retirer pour mettre mes bandes ou mes guêtres de repos, dans la pratique c'est évidemment plus compliqué

Du coup j'ai pensé aux gels et j'ai fait quelque recherches, j'ai déjà découvert que certains gels ne pouvaient être utilisés couverts, que d'autres étaient dopants, j'ai trouvé des sujets intéressants ici mais datant de 2009 .... bref je n'ai rien trouvé de concret, ou du moins pas d'avis qui me permette de faire un choix parmi les dizaines de produits existants !

Et c'est là que j'ai besoin de vous, que me conseillez vous comme produit que je puisse mettre sous des bandes ou des guêtres de repos ?

Zazounuss

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Les soins après effort : les gels de récupération
Posté le 01/09/2018 à 20h08

Plusieurs praticiens shiatsu et ostéo m'ont vraiment déconseillé de couvrir l'argile et surtout avec du film plastique et j'ai choisi de suivre leurs conseils, ce n'est pas envisageable pour moi d'en poser en retour de concours et je souhaite un vrai maintient pour mon cheval car il en aura besoin après de gros efforts, notamment après des CCE.

Petit rappel à propos de l'argile avec ce post qui est très bien fait d'ailleurs : https://www.chevalannonce.com/forums-1647145-l-argile-pour-les-chevaux-pourquoi-et-comment-l-utiliser

De base j'aimerais des conseils sur des produits, pour ce qui est des soins de type douche ou faire marcher je gère merci

Édité par zazounuss le 01-09-2018 à 20h11



Stphe

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Les soins après effort : les gels de récupération
Posté le 01/09/2018 à 21h52

Et pourquoi mettre quelque chose sous les bandes? Si c'est du soutien post effort mets les bandes après avoir refroidi les tendons...
Les gens ont tous plus ou moins répondu à tes questions en disant soit qu'ils n'utilisaient pas ces gels ou alors qu'ils n'étaient pas convaincu de leur plus value...

Antoine30

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Les soins après effort : les gels de récupération
Posté le 02/09/2018 à 19h00

Hello,

Je te conseille le dolophyt gel de chez Horse Master : https://www.classequine.com/produit/dolophyt-gel/ ou le Green Pack Jelly, qui est rafraîchissante/décongestionnante : https://www.classequine.com/produit/cool-pack-green-jelly/

Édité par antoine30 le 02-09-2018 à 19h01



Grayday

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Les soins après effort : les gels de récupération
Posté le 02/09/2018 à 19h05

J'utilise le dolophyt et il est bien

Par contre le contenant n'est pas énorme, mais il ne faut pas beaucoup de produit pour l'appliquer
Le système est pratique (comme du ketchup), on en met pas partout quand on s'en sert, un coup d'eau/lingette sur les mains suffit pour s'en débarraser
J'ai utilisé ça sur le dos après de gros efforts et sur le genoux/boulet de mon jeune à arthrose
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