Allaitement : infos, conseils, soutien !

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Justsmad

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Allaitement : infos, conseils, soutien !
Posté le 05/12/2018 à 15h41

Bonjour !

Après avoir discuté de nombreuses fois allaitement sur les futures et supers mamans, j'avais proposé de créer un sujet dédié à cela. Et je me lance aujourd'hui !

Je ne pourrais évidemment pas alimenter entièrement le post aujourd'hui mais il sera mis à jour régulièrement et je me rendrais disponible pour tenter d'aider au mieux celles qui en auraient besoin !

Ce post a pour but de conseiller, d'aider, de donner les informations nécessaires au bon déroulé d'un allaitement. On n'y conseillera ni biberon, ni tétine. Je souhaiterai également éviter tout débat biberon/allaitement.

Vous pouvez poser toutes les questions qui vous passent par la tête, toutes les mamans allaitantes sont les bienvenues pour apporter leur témoignage ! Future maman, nouvelle maman, maman ayant allaité, future maman se posant des questions sur l'allaitement, ... Vous êtes toutes bienvenues !

Allez, c'est parti ! Et pour démarrer et me simplifier la vie, je reprends l'article que j'avais rédigé sur mon blog personnel il y a 2 ans !


Pourquoi allaiter ?


L’allaitement maternel permet de protéger le nourrisson. Les jours précédents la montée de lait, la maman produit du “colostrum”, un lait riche en anticorps, en protéines et immunoglobulines. Le colostrum peut commencer à être produit avant l’accouchement. Les mamans ne souhaitant pas allaiter peuvent faire le choix de donner la “tétée d’accueil” afin que leur bébé bénéficie de celui ci.

Le lait maternel est le lait le plus adapté à l’enfant. Tout au long de l’allaitement, il évoluera en fonction des besoins du tout petit et continuera de le protéger.

L’allaitement protège de certaines pathologies chez l’enfant et la maman : infections suite à la grossesse, obésité, diabète de type 2, cancers du sein, de l’utérus, des ovaires… Mais il prévient également la MSN (mort subite du nourrisson), cet accident si redouté par les jeunes parents...

Economique, écologique, c’est aussi ce qu’il y a de plus pratique… Pas de biberon, pas de boîtes de lait en poudre, le lait maternel est toujours dans le bon contenant, à la bonne température, à disposition !

Le sein n’est pas que nourricier… Il permet également au bébé de se rassurer, de s’endormir, de se soulager (bobo, dents, …). On entend souvent des remarques comme “il te prend pour une tétine”... N’oublions pas que la tétine a été créée pour remplacer le sein de la maman, pas l’inverse ! ;-)

L’allaitement se pratiquant “à la demande”, on laisse bébé gérer, il apprend donc à écouter ses sensations de faim et satiété.

Aurais-je assez de lait ?

Qui n’a jamais entendu la phrase “je n’ai pas pu allaiter, je n’avais pas de lait/mon lait n’était pas assez riche!” ? Le “pas de lait” n’existe pas ! Sauf cas extrêmement rares comme une réduction mammaire au cours de laquelle les canaux lactifères auraient été touchés ! Cela reste peu courant, les chirurgiens faisant en sorte de préserver ces canaux. On estime qu'1 à 5% de la population mondiale ne peut pas allaiter exclusivement.

En réalité, certaines mamans ont la sensation de ne pas avoir assez de lait car elles sont mal accompagnées, dès la maternité. On ne leur parle pas des pics de croissance, du passage en production autocrine, on les force à complémenter au biberon, … Nous verrons tout cela un peu plus bas.


L’allaitement, c’est la loi de l’offre et la demande. Plus bébé est au sein… Plus maman produit de lait ! Les premières semaines, le temps que la lactation se mette bien en place, un bébé passe en moyenne… 6h par jour au sein ! La maman offre le sein dès les premiers signes d’éveils/de réclamation, il n’y a aucun rythme à imposer.

Il ne faut pas hésiter à se faire aider à la maison les premières semaines afin de pouvoir mettre en place sereinement son allaitement. Le ménage, la cuisine (et même la douche!) peuvent bien attendre… ;)

Les bouts de sein en silicone, la prise de tétine/sucette, une confusion sein tétine (cf plus bas) peuvent fausser la lactation en stimulant mal.

Lorsque l’on souhaite allaiter, il ne faut pas complémenter avec des biberons de lait artificiel. Cela fausserait la lactation. Vous produirez moins que nécessaire. Voici un schéma qui explique parfaitement cela :

Cliquez pour voir l'image   


Il existe des pics de croissance autour de 3/6/9 jours, semaines puis mois. Durant ces pics, le bébé réclame énormément le sein, la maman a l’impression de ne plus avoir de lait. Elle vient de poser son bébé que déjà il réclame de nouveau ! “Mais il vient de téter ! Il ne peut pas ENCORE avoir faim !”

Cela passe généralement en 24/48h, il arrive que ce soit un peu plus long. Sachez que vous produisez toujours autant de lait. Même si vos seins sont mous et que vous avez l’impression de ne plus sentir les picotements liés à la montée de lait, vous produisez ce qu’il faut pour votre enfant, n’en doutez pas

Le cododo, le portage et le peau à peau sont des pratiques qui facilitent l’allaitement et stimulent la lactation.

Le cododo pratiqué selon les règles de sécurité de l'UNICEF, avec un lit accolé à celui des parents, permet à la maman d’allaiter son petit à n’importe quelle heure de la nuit, sans avoir à se lever. Chacun se rendort tranquillement. Par ailleurs, le cododo est recommandé en prévention de la MSN.

Le portage et le peau à peau stimulent la lactation.

En écharpe de portage ou en porte bébé (physiologique), la maman peut allaiter son enfant n’importe où et dans la plus grande discrétion, pratique si on est pudique ! :)

Si le fait de ne pas savoir combien prend bébé à chaque tétée, rassurez vous en vérifiant qu’il mouille bien plusieurs couches par jour.

Aboutkidshealth.ca propose ces indications :


Citation :
"Pendant les six premiers jours, votre bébé devrait avoir autant de couches mouillées que son âge en jours. Les couches devraient devenir de plus en plus lourdes tous les jours, surtout après le troisième jour alors que votre production de lait maternel augmente. Une fois votre bébé âgé d’une semaine, il devrait mouiller de 6 à 8 couches par période de 24 heures. Une couche mouillée représente de 2 cuillérées à soupe (30 cc) à 4 cuillérées à soupe (60 cc) d’eau sur une couche sèche."


Vous pouvez essayer de verser 2 à 4 cuillères à soupe d'eau dans une couche pour voir approximativement combien elle pèse !

Sachez également que les courbes de croissance d’un bébé allaité ne sont pas les mêmes que celles d’un bébé au biberon. Vous pourrez trouver les courbes adaptées ici. Les médecins ne les utilisent pas forcément alors n'hésitez pas à en parler avec votre pédiatre.


Est-ce douloureux ?

L’allaitement ne doit pas être douloureux. Si c’est le cas, il peut y avoir plusieurs explications : un frein de lèvre ou de langue trop court, une mauvaise mise au sein, ... Comment bébé doit il téter ?

Cliquez pour voir l'image   

Il ne faut pas hésiter à faire appel à une consultante en lactation de la leche league (LLL) ou IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) dont vous trouverez l'annuaire ici.

La montée de lait peut être douloureuse, amener à un engorgement. Vos seins sont durs, vous avez l’impression de ressembler à Pamela, ça pourrait être sympa sauf que… ça fait mal ! Vous pouvez tout juste bouger les bras… Plusieurs solutions : masser sous une douche chaude ; pratiquer la technique du verre tahitien : un verre rempli d’eau chaude (la plus chaude que vous supportez) en ventouse sur le sein, le mamelon doit être au contact de l’eau ; tirer un peu de lait (tire lait manuel, électrique ou exprimer à la main) en fin de tétée afin de ne pas re-stimuler. Enfin, n’hésitez pas de nouveau à vous mettre en contact avec une consultante en lactation.

Un engorgement ou un canal bouché peuvent entraîner une mastite, c’est-à-dire une accumulation de lait dans une région du sein, pouvant conduire à une infection. Sachez que si vous avez besoin d’un traitement antibiotique, la plupart sont compatibles avec l’allaitement (cf plus bas).

En cas de crevasse, la lanoline est une pommade qui peut être utilisée sans aucun risque pour le bébé. Vous pouvez en mettre avant et après chaque tétée. Mais votre lait reste le traitement le plus naturel et efficace ! En fin de tétée, recueillez quelques gouttes de lait et étalez le sur votre téton. Ne laissez pas vos seins dans un environnement humide, changez de coussinets régulièrement !


Mon lait est il assez nourrissant ?

Comme nous l’avons vu précédemment, le lait évolue tout au long de l’allaitement pour s’adapter aux besoins du bébé / de l’enfant. Le lait maternel est TOUJOURS assez nourrissant et est plus adapté que n’importe quel lait aux besoins du petit.


Voici un comparatif lait maternel, lait artificiel :

Cliquez pour voir l'image   

Et même après un an, le lait maternel est utile… :
Entre 12 et 23 mois, 448mL de lait maternel apporte :

29% des besoins énergétiques

43% des besoins en protéines

36% des besoins en calcium

75% des besoins en vitamine

76% des besoins en folates

94% des besoins en vitamine B12

60% des besoins en vitamine C

(source : Dewey G 2001 Nutrition, growth and complementary feeding of breastfed infant, pediatr Clin North Am.)




Les selles du bébé allaité :

Les selles du bébé allaité sont généralement liquides et jaunes d’or. Elles ne doivent jamais être pâles.

Cliquez pour voir l'image   

Des selles vertes mousseuses ne sont absolument pas alarmantes mais cela peut indiquer un lait trop riche en lactose : bébé ne prend pas suffisamment le lait gras qui arrive en fin de tétée. Vous pouvez donc lui reproposer le même sein en début de tétée suivante.

Le lait maternel produisant très peu de déchets, bébé peut ne pas faire de selles pendant plusieurs jours voire semaines ! C'est ce qu'on appelle "les selles rares du bébé allaité" Si le ventre est bien souple, qu’il émet des gaz et ne semble pas gêner, aucune inquiétude à avoir !

Le passage en “autocrine” :

Au bout d’un certain temps, la lactation passe en “autocrine”, c’est-à-dire que vous aurez de moins en moins de montées de lait aléatoires. Vous pourrez également avoir la sensation que vos seins sont “vides”. Aucune inquiétude, vous avez toujours du lait ! Votre corps produit simplement ce dont bébé a besoin, lorsqu’il téte !



Le réflex d’éjection fort (REF) :

Le lait arrive vite, fort, sort comme d’un “tuyau d’arrosage”, bébé s’étouffe avec, … C’est ce qu’on appelle un REF ou réflex d’éjection fort. Certaines personnes préconisent une éviction de protéines de lait de vache, cela n’est pas efficace chez toutes les mamans et c’est une méthode controversée. Vous pouvez exprimer un peu de lait à la main ou au tire lait avant la tétée pour l’éviter. Compresser le sein avec la main pendant quelques secondes peut aussi permettre de stopper le REF. Généralement, les bébés apprennent à le gérer avec le temps.



Médicaments, alcool et allaitement ! Qu’est ce qui passe dans le lait?

Le lait est produit à partir… Du sang ! On croit parfois, à tort, que ce qui est interdit pendant la grossesse, l’est pendant l’allaitement, et réciproquement ! C’est faux ! Ce qui passe la barrière placentaire ne passe pas forcément la barrière du lait et inversement.

Concernant les médicaments, très peu de médecins sont formés à l’allaitement. Ils se réfèrent au VIDAL ou aux notices de médicaments. Or LA référence en matière de compatibilité grossesse/allaitement et médicaments, c’est LECRAT (Centre de Référe ce sur les Agents Tératogènes). Mais il y a également ELACTANCIA.ORG, en anglais (googletrad est mon ami ;)) mais beaucoup plus complet.

Les laboratoires pharmaceutiques ne font pas les tests nécessaires pour connaître la compatibilité allaitement/médicament (raisons financières), pour se protéger, ils déconseillent donc beaucoup de médicaments… à tort… N’hésitez donc pas à demander à votre médecin de vérifier sur lecrat (ou elactancia.org) ! La plupart des médicaments ne nécessitent pas d’arrêt de l’allaitement !


Et l’alcool ? Le Dr Newman a fait une étude très intéressante que vous trouverez ici.

En voici un extrait traduit :


Citation :
« La testeuse a bu un drink assez fort, soit 2 onces de vodka à 40% pour 10 onces de boisson gazeuse. La teneur en alcool dans le lait maternel immédiatement après avoir bu ce drink est équivalent de mélanger 1 once de vodka à 40% d’alcool avec 2919 onces de boisson gazeuse. En passant, 2919 onces, c’est de plus de 70 litres. Deux heures après avoir bu le drink, l'alcool a disparu de l'échantillon. C’est donc complètement inoffensif pour le nourrisson.

Boire environ 3 boissons en l’espace d’une heure et demie a entraîné un plus grand taux d’alcool dans le sang, mais encore des quantités négligeables de l'alcool seraient transférées à l'enfant. Une heure après avoir ingurgité 3 boissons, le lait était l'équivalent de d’ajouter 1 once de vodka à 40% dans 1066 onces de boisson gazeuse (1066 onces égalent plus de 26 litres). Deux heures après avoir ingurgité 3 boissons, le lait était l’équivalent de mélanger 1 once de vodka à 3179 onces de boisson gazeuse (plus de près de 80 litres).

Donc, même si un enfant est beaucoup moins massif qu’un adulte, aucun de ces pourcentages d'alcool dans le lait maternel est susceptible de nuire au bébé. À votre santé!»


(une once américaine = 30 ml).

Voici également un tableau qui vous permet de savoir quelle durée est nécessaire à l’élimination totale de l’alcool dans le lait.

Cliquez pour voir l'image   



Confusion sein/tétine :

La succion au biberon est différente de celle au sein
. Il arrive que le bébé fasse une confusion entre la tétine du biberon et le sein de sa mère. Cela peut engendrer une mauvaise position au sein (conduisant potentiellement à des crevasses) ou… un refus du sein. Il n'est pas impossible de rattraper une confusion, pour cela, faites appel à une conseillère LLL ou IBCLC.


Cette confusion peut arriver au 1er biberon comme au 1000ème ! Le risque est moindre après 3 mois mais cela arrive tout de même à 1 bébé sur 3 !

Le biberon peut donc mettre en péril votre allaitement !

Mais alors, comment faire si vous souhaitez tirer votre lait pour laisser bébé ? Plusieurs alternatives s’offrent à vous !

Cliquez pour voir l'image   


Mais également le flan au lait maternel
Il suffit de tirer son lait et le faire chauffer avec un peu d'agar agar... C'est également une solution pour les bébés qui n'acceptent pas d'autre contenant que le sein lorsqu'ils sont gardés ! ;-)

Sachez que les tétines imitant la forme du sein sont également déconseillées.

Alors si le papa a très envie de participer en donnant un biberon, proposez lui plutôt de vous aider, mettre bébé au sein, lui faire faire son rot, lui donner son bain, … Il y a tellement de choses à faire !


Allaitement exclusif, combien de temps ? Quand diversifier ?

L’OMS recommande 6 mois d’allaitement exclusif et au moins deux ans d’allaitement. La diversification commence au plus tôt à 4 mois mais, malgré certaines recommandations françaises, l’OMS et la SFP (société française de pédiatrie) recommandent de poursuivre l’allaitement exclusif jusqu’aux 6 mois du bébé puis de démarrer la diversification en continuant l’allaitement. Le lait maternel reste l’aliment principal jusqu’à 1 an.



Le “tire allaitement”, une solution ?

Certaines femmes voient le tire allaitement comme un “allaitement facile et sans contraintes”. C’est une méthode en réalité difficile, fatigante et la durée de l’allaitement est souvent limitée…

Mettre en place une lactation au tire lait est difficile. L’appareil ne stimulant pas de la même manière que la succion du bébé. Les premières semaines, il faut donc tirer son lait toutes les 3 à 4h, même la nuit !

Faire reprendre le sein peut s’avérer très difficile voire impossible si le bébé n’a connu que le biberon.

De par la fatigue et l’organisation que cela engendre, l’allaitement au tire lait est souvent stoppé dès les premières semaines.


Allaitement et reprise du travail :

Sachez tout d’abord que la loi est de votre côté puisque le code du travail dit :


Citation :
« pendant une année à compter du jour de la naissance, les mères allaitant leurs enfants disposent à cet effet d’une heure par jour durant les heures de travail » (art. L. 224-2), « répartie en deux périodes de trente minutes, l’une pendant le travail du matin, l’autre pendant l’après-midi. Le moment où le travail est arrêté pour l’allaitement est déterminé par accord entre les intéressées et leurs employeurs. A défaut d’accord, il est placé au milieu de chaque demi-journée de travail » (art. R. 224-1).



Vous pouvez donc tirer votre lait au travail pour que votre bébé puisse le boire ou le manger (en flan) durant votre absence. Lorsque vous êtes ensemble, vous continuez à donner le sein à volonté ! :)


Allaiter en public, comment s'habiller ?

Il n'existe aucune loi qui interdit d'allaiter en public. Vous pouvez donc allaiter votre enfant où vous le souhaitez, on ne peut vous l'interdire ! Vous n'avez pas à vous cacher ou à vous isoler pour nourrir votre enfant... Nous ne nous cachons pas, nous n'allons pas aux toilettes pour manger, votre bébé non plus !

Il existe des vêtements d'allaitement spécifiques mais il n'est absolument pas indispensable de vous refaire une garde robe... Vous pouvez tout simplement choisir des hauts qui s'ouvrent devant, avec un col en V, en cache coeur, ... Ou encore mettre un débardeur extensible sous votre pull, de cette manière, vous remontez votre pull et sortez votre sein par dessus le débardeur, c'est très pratique et si discret, que personne ne remarquera que vous allaitez!

Les soutiens gorge d'allaitement sont, quant à eux, très pratiques. On en trouve de jolis, à prix abordables, dans les grandes enseignes :)



Faire face aux remarques désobligeantes !

Cela fait maintenant plus de 3 mois que vous allaitez, vous vous sentez enfin à l’aise pour allaiter partout, en toutes circonstances ! Votre allaitement est bien en place et on commence déjà à vous dire “tu l’allaites encore???”, “mais tu comptes l’allaiter jusqu’à quel âge ?”, “ton lait est encore assez nourrissant ?”, “mais il faut que tu commences à lui donner le biberon !!”, et j’en passe et des meilleures…

Alors comme vous aurez pu le comprendre au cours de cet article, OUI, passé 3 mois, 6 mois, 1 an et même plus, votre lait est toujours ce qu’il y a de meilleur pour votre enfant ! Il n’y a aucune honte à NOURRIR son enfant, les seins de la femme ont été créés… Pour cela ! Et NOUS en avons fait quelque chose de sexuel. Il n’y a rien de malsain à nourrir son bébé ou son bambin.

Vous pouvez donc répondre sur le ton de la rigolade “jusqu’à ses 18 ans”, “jusqu’à ce qu’il/elle ait un petit copain/une petite copine” ou bien sortir les recommandations OMS ou encore leur proposer de balayer devant leur porte !



Sujets à traiter :

- Grèves de tétées
- Diversification et poursuite de l'allaitement
- Allaitement et tabac
- Les positions d'allaitement
- Les mythes véhiculés autour de l'allaitement

Édité par justsmad le 06-12-2018 à 17h09

Mimosin

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Posté le 06/12/2018 à 17h39

hawkgirl merci ça me rassure bien de voir que ça a bien marché pour toi !

plumesquivolent en effet pour les fuites il y a des coussinets d'allaitement. Au début j'avais quand même quelques "accidents", mais en mettant un t-shirt foncé ou un gilet par dessus ça ne se voit pas, et maintenant j'arrive à gérer.

Côté cheval, pendant la grossesse j'avais arrêté dès le début, car je savais que je serais incapable de me faire plaisir par peur qu'il arrive quelque chose. Si le début de grossesse se passe bien, et qu'on décide de continuer à monter au début, je pense qu'il faut quand même faire ce choix en sachant qu'en cas de chute, il peut y avoir un risque pour la suite de la grossesse; même si ce risque est faible, il vaut mieux le prendre en compte.

Par contre pour ce qui est d'être active, la grossesse ne m'a pas posé de problème : j'ai bossé, pas mal marché aussi, nagé. Quand tu parles de rando je ne sais pas si tu parles uniquement de rando à cheval ou aussi à pied, mais la marche fait beaucoup de bien en étant enceinte. Quand je sentais que je commençais à avoir des douleurs de dos, je me remettais tout de suite à mes 2 sorties par jour et ça passait très vite. Il faut adapter rythme et distance bien sûr, mais au final pas tant que ça. Cet été en étant enceinte de 7 mois on a fait des marches sympa. Il faut dire aussi que j'ai eu une grossesse sans complication, ce qui joue sur l'activité bien sûr.

Gobi

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Posté le 06/12/2018 à 17h52

mil0u78

Non mais tu feras probablement d'autyres erreurs, ou des choses qui n'ont pas été des erreurs pour le premier peuvent le devenir pout un autre.

Gobi

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Posté le 06/12/2018 à 17h58

Nous allaitement à la demande jusqu'aux plus ou moisn 6 mois puis progressievemnt, avec la diversification, allaitement plus calé. Mes filles ont diversifié très vite (3 voire 4 repas par jour avant 10 mois). Ca ne m'a pas géné pour l'allaitement long puisqu'on a fait 24 mois et ma deuxième tête encore ponctuellement à plus de 30 mois.

Tire lait manuel à l'école, 10 à 15 min pour 180 ml dans mes bonnes périodes (jusqu'à 1 an par ex). mais je tire mon lait très très facilement

Haxane

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Posté le 06/12/2018 à 21h28

une super idée ce post ! Je pense qu il va être une précieuse mine d'informations et probablement de réconfort !

Ici notre petit bout est né le 31 mai 2018, un allaitement un peu compliqué au début par manque de connaissances / informations de mon côté et parce que je m'étais naïvement dit que le personnel de la maternité etc nous aiguillerait... hélas on est vite perdu entre les 15 sons de cloches différents !
toujours est-il que nous voilà plus de 6 mois plus tard et un allaitement qui continue !
J ai repris le travail au 3 mois de mon bout de chou et je travaille en milieu hospitalier avec horaires qui changent d une semaine sur l autre y compris nuit. Donc oui travail et allaitement c est possible ! Ça demande juste une organisation et une logistique pour préparer le lait ! mais j ai un permanence du stock au congel que je fais tourner pour compenser quand je ne tire pas assez.
on a commencé la diversification 1 semaine avant ses 6 mois car il était très attiré pas nos assiettes !
je n'ai plus d'objectif concernant l allaitement puisque je le repoussais à chaque fois !

J'ai une question allaitement mais ... lingerie ! Vous avez des marques à conseiller ? boutique ? Je tourne toujours avec ce que j avais pris au début version "je n investi pas trop puisque ce n'est pas pour longtemps" ... mais puisque ça dure ^^

Édité par haxane le 06-12-2018 à 21h30



Lololabiscotte

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Posté le 06/12/2018 à 21h32

haxane Darjeeling en fait 2 jolis: blanc et noir à pois beiges. Testé et approuvé

Mandolyne

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Posté le 06/12/2018 à 22h27

lololabiscotte justement j'ai pas trouvé sur le net ceux de Darjeeling.

sinon sur bébé boutique il y en a souvent

Plumesquivolent

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Posté le 06/12/2018 à 22h38

monfrisonlove Ah je ne savais pas pour les coussinets ihihi tu m'apprends quelque chose!!!
c'est rassurant de savoir que ça existe! parce que bon si c'est pour discuter avec le facteur ou un collègue et ne pas se rendre compte que le tshirt trempé...
Surtout que j'imagine qu'en machine ça ne doit pas partir facilement, le lait c'est gras.

mimosin oui je comprends bien les risques...
c'est sûr que du CSO c'est pas envisageable, moi qui adore sauter... mais qu'en est-il de la simple balade en foret ou à travers champs tranquillement au pas? ou encore le TAP est il autorisé pendant la grossesse?
parce que bon arrêter complètement c'est vraiment dur...

Pour la rando, je parle de rando en générale. En fait je suis assez mordu, j'en fais plusieurs kilomètres à pied avec mon homme, ou seule avec mes deux chiens, ou encore à cheval.
C'est possible jusqu'à combien de mois de grossesse? même si c'est mon truc, je ne voudrai pas me retrouver à accoucher prématurément seule dans une forêt en pleine nuit au milieu des sangliers... Le cauchemar!!!

Ravlilia

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Posté le 06/12/2018 à 22h51

Super ce post!! Je suis enceinte de 5 mois et meme si j'ai pris mes précautions en choisissant une sf et un hôpital pro allaitement j'ai quand même pleins de questions!!

Une toute bête par exemple: la nuit je suppose qu'on est obligé de dormir avec un soutif/brassière du coup pour ne pas en mettre partout?

Est ce qu'on peut allaiter en écharpe ou sling? Pas trop galère ni voyant? (J'ai ma société donc je pourrais etre H24 avec mon bébé mais j'ai des clients aussi à qui je n'ai pas envie de montrer mes boobs à tout va )

Au début on est vraiment " coincée " dans le sens ou on ne peut pas partir 1h sans bébé au cas ou il ai faim? (Je pense à quand j'irais voir mon cheval par exemple).

Le tire lait ne me tente pas du tout mais je suppose qu'en avoir un permet de faire un peu de stock de côté au cas ou?

Oulala pleins de questions en fait sorry

Mimosin

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Posté le 06/12/2018 à 23h07

plumesquivolent Si le lait part pas mal au lavage. Comme je dois un peu être un boulet j'ai pu tester sur plein de t shirts différents avant de gérer mes fuites

Je ne suis pas spécialiste, mais moi je dirais que le TAP est clairement possible surtout avec un cheval connu et respectueux. Certes on peut toujours aller imaginer une bousculade ou un accident mais bon.... à ce moment là, tomber dans les escaliers c'est possible aussi, on ne peut pas avoir peur de tout.
Pour ce qui est de faire des balades tranquilles au pas, je pense qu'il n'y a pas de réponse tranchée; chacune fait selon sa sensibilité et son degré de stress qui chez moi est élevé ( ce qui n'est pas forcément une qualité, loin de là ) Il vaudrait mieux que quelqu'un qui a monté en étant enceinte te réponde .

Pour ce qui est de la rando à pied, c'est pareil je ne pense pas qu'on puisse te donner une réponse tranchée. Si tu as une grossesse sans souci, au début tu te sentiras peut être capable de marcher comme d'habitude. Petit à petit peuvent apparaître quelques douleurs ligamentaires et essoufflement ; il faudra juste t'écouter.
Je serais incapable de donner un terme ou une distance limite à ne pas dépasser. Je dirais effectivement qu'au dernier trimestre, il faut juste éviter de se retrouver trop isolée, sans moyen de prévenir ou sans accès pour que quelqu'un puisse venir te chercher.
Je marchais encore un peu à la fin de ma grossesse mais clairement on ne pouvait pas appeler ça une rando! Plutôt une balade avec le chien et j"emmenais mon portable au cas où.

Ravlilia

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Posté le 06/12/2018 à 23h50

plumesquivolent je continues le TAP avec mon cheval et j'ai meme fait une balade au pas il y a peu mais j'etais pas à l'aise, mon ventre me gênait et mon cheval a tendance à pas mal pietiner en balade ( il " chauffe " gentiment quoi) du coup ça m'a secouer donc je recommencerais pas. En carrière c'était deja plus tranquille mais trop peur de la chute meme si je connais mon cheval par coeur... donc je le balade à pieds du coup^^ ou on bosse en carrière à pieds.

Sinon pour le moment 5 mois de grossesse je vais encore faire de longues balades avec mon chien je suis juste plus vite essoufflée, et je continues gentiment le sport (+ velo d'appartement tous les soirs ou presque pour maintenir un minimum de conditions physique) donc tout est question de t'écouter ;) si tu es fatiguée ou trop essoufflée tu arrêtes ou fais une pause et les jours ou tu as le plus la pêche tu u vas!

Tycoyotte

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Posté le 07/12/2018 à 00h31

Pour les balades a pied quasiment jusqu'à la fin je faisais environ 7km, certains jours à peine 20min, d'autres 3h,... faut juste s'écouter :)

Justsmad

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Posté le 07/12/2018 à 07h39

ravlilia

Soutif avec coussinets au début pour moi. Certaines mamans arrivent à dormir sans ! Pour mon 2eme allaitement j'ai pu très rapidement retirer le soutif !

Tout à fait possible d'allaiter en sling et en écharpe dès le début ! Il suffit de mettre l'écharpe ou le sling plus bas (bouche de bébé à hauteur de ton sein). Et du coup, oui, c'est hyper discret. Faut juste du coup mettre un haut qui te permet de sortir ton sein facilement (col V, Zip devant, boutons, col élastique,...).
Je te mets quelques photos. Malheureusement je n'en ai pas en sling. En tout cas, en écharpe, les gens ne voient même pas que j'allaite ! Encore aujourd'hui.

Tu penses que le papa voudra porter également ? Parce que chez nous ça a facilité grandement les choses pour que je puisse dormir (ou aller me baigner à la plage entre filles cet été ;) ). Il la prenait en écharpe et elle faisait dodo contre lui.

Édit : concernant le TL, si tu veux faire du stock pour faire garder bébé, c'est bien d'en avoir un. Tu peux en louer un en ligne (grandir nature par ex), c'est pris en charge par la sécu intégralement. Ne te met pas la pression par rapport à ça... Tu verras bien.
Mes filles n'ont jamais voulu de mon lait en mon absence... Le tire lait me sert surtout pour avoir du lait pour les soins (yeux, 'nez,...), faire des glaces au lait pour soulager les gencives, me rassurer en en ayant un peu dans le congel,...






Édité par justsmad le 07-12-2018 à 07h46



Pucette

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Posté le 07/12/2018 à 07h56

plumesquivolent

Pendant ma grossesse je n ai plus monté mais j'ai fait du travail à pied pendant quasi tout le long (pas le dernier mois parce qu il faisait 40 degrés et que je me sentais vraiment fatiguée)
J ai appris énormément de choses en faisant ça et ça m a permis de prendre le temps de le faire ! C était la bonne occasion !
Faut en profiter quand on est enceinte parce qu après trouver du temps ça devient plus difficile !

Pucette

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Posté le 07/12/2018 à 08h03

Je partage avec vous quelques choses que j'ai beaucoup apprécié lors du premier mois de ma fille
Le t shirt de peau à peau
J étais vraiment 100% pour le peau à peau, donc j ai essayé de l avoir au maximum contre moi..Et en plus le peau à peau ça aide pour stimuler la lactation :)
comme on peut pas rester toute la journée au lit( on aimerait bien mais bon... ^^) le t-shirt permet de pouvoir faire des activités du quotidien en même temps !


Poloche54

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Posté le 07/12/2018 à 09h05

pucette ces tee shorts ne sont pas hyper recommandés car ça écarte pas mal les hanches de bébé il vaut mieux les utiliser couchée juste pour les câlins :-/

Sinon bonjour à toutes ! Ma fille Juliette va avoir 6 mois et je l'allaite avec grand grand bonheur...
Malgré un frein de lèvre supérieure assez important qui ne semble pas trop la gêner mais qui m'a bien fait psychoter^^
Malgré la reprise du boulot à 2,5 mois et des heures passées à pleurer et m'inquiéter en imaginant que le biberon allait tout foutre en l'air (elle est à la crèche et ils n'étaient ok que pour les tasses mais à 2 mois et demi c'était pas possible)
Finalement ca va pas mal elle semble gérer pour l'instant mais comme je sais que la confusion peut arriver n'importe quand je vais essayer d'introduire la tasse 360...
Des mamans qui l'ont fait prendre à leurs bébés apres le bib ?
En tout cas super idée ce post ça peut toucher un public assez vaste !!
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