Je viens de me faire ma première entorse de cheville samedi en tombant de mon cheval. Une après midi passée aux urgences je sors avec une attelle et des béquilles.
L’interne me dit que dès lundi je dois me forcer à marcher afin de faire travailler mon pied ce que je fais désormais (sans trop forcer non plus)
Combien de temps apres est il préférable de retourner voir son medecin pour voir l’evolution ? Avez vous pris des séances de kine ? Combien de temps après je peux remonter à cheval ? Combien de temps avec les béquilles ?
Beaucoup de questions car j’ai envie de traiter au mieux ce problème pour limiter les dégâts Par la suite...
C'est étrange, une echo est plus simple.
Et ensuite, l'IRM est plus précise qu'un scanner pour les entorses
Enfin le principal, c'est de trouver une solution pour réparer cette cheville.
Je me suis fait une belle entorse en octobre, ma première également.
J'ai eu 1 mois sans sport, et 12 séances de kiné prescrites. Je n'en ai fait que 6 puisque ma cheville ne me faisait plus mal et qu'elle avait bien dégonflé. Après 1 mois sans aucune activité sportive j'ai recommencé tout doucement à courir. Je ne montes pas à cheval en ce moment donc la question ne s'est pas posée mais j'imagine que ça doit être la même choses, 1 mois sans sport puis reprise du sport petit à petit.
Aujourd'hui ça fait 2 mois que j'ai eu mon entorse et quand je fais des efforts (1 heure de marche ou de la course à pied sur du béton) ma cheville me tiraille un peu et gonfle, bien que mes 2 kinés m'aient dit qu'elle était complètement rétablie.
Après presque 1 mois je me enfin bien mieux ! Toujours des douleurs lorsque je marche « beaucoup » ou fais des efforts mais au moins je marche sans attelle ni strap.
J’ai commencé la kine et j’espère vite me remettre à cheval car c’est long !
Je reviens ici car j’ai passé un scanner hier matin il ne s’agit finalement pas d’une entorse mais d’une fracture de l’astragale (talus) est ce que quelqu’un a déjà eu ca ?
Je dois voir un orthopédiste jeudi matin mais est ce qu’un mois après cela va vraiment servir à quelque chose...
