moi je la vide et la rince à chq foi,s mais matin et soir donc chez moi. c'est un avantage des cup, pas la peine de s'en occuper toutes les 2H !
je ne me vois pas sortir des WC avec le truc à la main pour aller aux lavabos , à mon travail !
niveau taille j'ai une taille 1 et une T2 que je mets suivant le flux.
ils conseillent les tailles (1, 2 ou A,B) selon les marques (faut regarder sur internet)