A mon avis c'est une douleur à l'épaule.
Ou alors un choc à l'épaule qui fait que ton muscle est endolori.
Ou alors une tendinite.
Ou bien une fracture.
Mais peut-être aussi un déchirement musculaire.
Ça peut également être un hématome.
J'espère t'avoir aidé !
Plus sérieusement, on ne peut pas te dire ce que tu as, avec une simple douleur, hélas...
Antalgiques ce soir si la douleur est trop forte, bain/douche chaude pour détendre le muscle (mais c'était à faire le soir même)...