Mauvaise chute

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Scratin8

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Mauvaise chute
Posté le 20/03/2019 à 05h41

Bonjour à toutes et à tous.

Aujourd'hui j'aimerai avoir vos conseils....

En 2010 j'ai fais mon dernier CSO de club pour plusieurs raisons.

- Le directeur du club m'a inscrite sur un niveau voir deux niveaux au dessus de ce que je pouvais.

- Je n'étais pas prête.

- les oxers je n'en avait jamais fait et dans cette épreuve il y en avait.

Donc voyez un peu les complications. J'ai donc dis au directeur que je n'étais pas prête et que c'était pas la peine. Il m'a alors dis que je pouvais le faire...

J'ai essayer car j'adore les challenges.

Grossière erreur... pour commencer dans la carrière en échauffement, une fois le cheval bien détendu, la monitrice place une première barre... nickel en dehors du fait que c'était un peu haut.
Viens ensuite l'oxer... là ça n'allait plus... premier essai, un refus et deuxième essai refus et chute dans les barres....première entorse à la cheville gauche....

Suite à cette chute, j'ai décidé d'arrêter la compétition. Ce n'était même plus la peine....
mais le directeur m'a quand même poussé à la faire !
Je l'ai fais.... il a baisser quelques barres mais a laisser les oxers....

Pendant le concours, première barre ok, deuxième, barre tombée, 3ème barre et la plus haute nickel, 4ème ok et 5 et 6 refus suivi du saut d'une autre barre .... (et la mon genou gauche a morfler...

Bilan de ce concours, blocage et appréhension du saut mais toujours attiré par la discipline, deux entorses sur la même jambe.

Aujourd'hui je fais du dressage de bon niveau et j'adore ça. Mais j'avoue que l'adrénaline me manque un peu.
Comment reprendre confiance ?

Vickablue

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Mauvaise chute
Posté le 20/03/2019 à 06h35

La première chose que je te conseil c'est de trouver un professeur qui te comprends et qui te ne te pousses pas à faire des choses qui ne sont pas de ton niveau.
Ton prof actuel n'a pas l'air d'avoir beaucoup de pédagogie pour te forcer la main de cette façon. As-tu la possibilité de changer d'enseignant ou même de club?

Tu as besoin de reprendre les bases, et ce n'est pas en compétition que cela s'apprend. Si tu as les moyens, n'hésites pas à prendre 1 ou 2 cours particulier pour travailler justement ce qui te bloque. Demande un cheval d'école qui connais son boulot, tu pourras beaucoup plus te concentrer sur toi-même.

Courage, ce n'est pas facile de reprendre confiance en soi et cela peut prendre un peu de temps, mais il ne faut surtout pas sauter d'étapes. Prend le temps qu'il te faut et ne te force pas à faire des choses au dessus de tes moyens!

Lena91410

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Mauvaise chute
Posté le 20/03/2019 à 07h15

Change de club déjà, et demande si dans le nouveau tu peut faire de la remise en confiance, tranquille sur des petites barres avec un cheval qui connaît son boulot

Scratin8

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Mauvaise chute
Posté le 20/03/2019 à 09h01

lena91410

Ça fait bien longtemps que j'ai quitter ce club ! :)
Je suis dans un bon club en ce moment avec de supers moniteurs

Cherchour

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Mauvaise chute
Posté le 20/03/2019 à 09h03

Tu as changé de club depuis ? Tu as sauté un peu ou pas du tout ?

Il faut trouver un prof qui prendra le temps de te remettre en confiance


A part le cso il y a pleins de disciplines sympa, ou parfois on peut sauter mais pas forcément autant qu'en cso. Et je trouve que ces disciplines peuvent aider à dédramatiser l'obstacle.

Je pense par exemple au trec mais aussi aux disciplines western (mountain trail et extrem trail). Puisque tu vas avoir un tronc de temps en temps, des contre bas/haut, mais aussi d'autres difficultés.
Le hunter peut aussi être une discipline sympa aussi

Argamelle

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Mauvaise chute
Posté le 20/03/2019 à 09h15

+1 pour le hunter !

l'avantage c'est que l'obstacle n'est qu'un partie sans trop d'importance du parcours, on se focalise sur le calme, l'abord, l'allure, la foulée...
comme ça demande de ne pas faire à l'arrache on se fait moins peur

(enfin, on est d'accord que normalement, on ne fait rien à l'arrache en CSO, mais on peut trouver des club ou l'important c'est d'aller de l'autre côté le plus vite possible... je les fuis comme la peste ceux là)

le saut au trot de mini obstacles sur cheval routiné, pour la remise en confiance, j’ai testé, c’est top 
On se concentre sur la position, et le lâcher prise

Je suis arrivé à l’époque devant la prof en disant « je veux reprendre mais intelligemment, j’ai un vrai problème de peur » et on m’a filé des braves chevaux sympas et des exercices faciles

Pour la remise en confiance il faut être patient et accepter que les séances seront principalement pourries au début, le temps de réussir à se décrisper
bien choisir le club est primordial, avec des chevaux bien traités, des profs compétents et qui acceptent d'entendre "je ne fais pas l'exo suivant, je le sens pas"

ça existe et il ne faut pas hésiter à être exigeant avec l'enseignement

Scratin8

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Mauvaise chute
Posté le 20/03/2019 à 09h54

cherchour

Pour répondre à vos questions, oui j'ai re sauter depuis et c'était l'été dernier. Mais je n'étais pas assez en confiance. Ou du moins le moniteur ne m'a pas trop inspiré lol

Titounee

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Mauvaise chute
Posté le 20/03/2019 à 10h02

Ben déjà je dirai que tu pars avec l'envie de re sauter et ça c'est l'essentiel
T'as déjà pensé à prendre un cours particulier ? Avec un prof avec lequel tu te sens bien, ça pourrai être bien comme ça il n'a que toi à coacher et il peut prendre le temps :)

Scratin8

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Mauvaise chute
Posté le 20/03/2019 à 11h45

titounee

Oui c'est vrai que c'est quand même l'important ^^ pour le moment je me perfectionne dans le dressage de " haut niveau "
J'ai la chance d'avoir un bon moniteur

Oceeee07

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Mauvaise chute
Posté le 20/03/2019 à 17h13

change de club...

Scratin8

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Mauvaise chute
Posté le 20/03/2019 à 21h15

oceeee07

C'est fait depuis 2012

Yoyojulian

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Mauvaise chute
Posté le 21/03/2019 à 13h55


scratin8 a écrit le 20/03/2019 à 11h45:
@titounee

je me perfectionne dans le dressage de " haut niveau "
J'ai la chance d'avoir un bon moniteur


Bonjour,

Et ce moniteur, il ne peut pas te faire travailler sur des cavaletti pour commencer ? Même avec ton cheval de dressage, ça leur fait du bien et ça les change du travail habituel.

Argamelle

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Mauvaise chute
Posté le 21/03/2019 à 14h05


yoyojulian a écrit le 21/03/2019 à 13h55:


ça leur fait du bien et ça les change du travail habituel.


+1

et ça fait énormément de bien au cavalier aussi, si apprend à laisser passer franchement son cheval devant
mais pour un cavalier qui a peur les premiers cours d'obstacle sont assez compliqués, justement parce qu'on ose pas laisser aller

par contre pour un couple de dressage pur ça peut être plus simple en fait, suffit de laisser rênes longues sur mini cavaletti en dirigeant à la jambe, ça passe tout seul avec un cheval pas zinzin et un cavalier en place, et on peut pas gêner sa monture

Scratin8

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Mauvaise chute
Posté le 21/03/2019 à 21h06

yoyojulian

Et bien l'autre jour mon moniteur a commencer a me faire travailler en équilibre... et étrangement ça a réveiller mon envie de faire du saut ! Donc la semaine prochaine on s'y colle ...
Mauvaise chute
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