Je me reconnais tellement dans ton discours. Pour avoir coupé les ponts avec ma mère mais avoir un petit frère de 13 ans encore en proie à ses atrocités, je ne peux te conseiller qu'une seule chose : sois là pour elle. Tout le temps. Rappelle-lui que ce que dit Maman n'est pas vrai, qu'elle est aussi bien que les autres, qu'elle n'est pas inférieure, qu'elle est douée... Mets en avant chaque petite chose qu'elle fait, chaque passion qu'elle a. Fais-la se sentir incroyable, rappelle-lui de ne jamais hésiter à te téléphoner si le besoin s'en fait sentir, à n'importe quelle heure du jour et de la nuit... Sois le pilier qu'elle n'a pas à la maison. Sois là pour elle quand personne n'a été là pour toi. Sois forte pour elle parce qu'elle est en plein dans l'adolescence et sa maman, c'est un vrai repère, mais là le repère il est tout pourri. Elle peut pas être forte toute seule.
Quant à ta mère, les gens comme ça ne change pas et ne s'aperçoivent pas qu'il y a un souci dans leur comportement. Tu ne le changeras pas. Et je ne pense pas qu'avoir des personnes toxiques dans ton entourage direct soit bénéfique à ta santé, tant physique que mentale
Edit : Si elle a été comme ça avec toi malheureusement, il n'y a pas de raison qu'elle ne le soit pas avec ta sœur si ça a déjà commencé...