Dans ton titre, tu parles de faux mouvement... Il m'arrive régulièrement de faire des faux mouvements notamment lorsque je m'étire les jambes, et ça me lance une crampe dans le mollet, qui dure également une petite minute. Ou un nerf coincé.
Pas de souci de magnésium ou de manque d'eau, simplement une mauvaise manip.
A toi de diagnostiquer les raisons, pour la prochaine fois, c'est peut-être juste ça.
