Faux mouvement crampe mollet

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Nesleponey

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Faux mouvement crampe mollet
Posté le 07/07/2019 à 14h48

Bonjour
Depuis une à deux semaines il m'est arrivé 3 fois d'avoir une douleur au niveau du mollet. Je ne sais pas si c'est une crampe mais ça me fait mal et j'ai l'impression que je ne peux plus bouger jusqu'à ce que la douleur passe. Cependant cela dure un un très court instant je dirais à peine une minute.
Est-ce vraiment ca une crampe ?
Je ne vais pas aller consulter juste pour ça je me doute que ce n'était rien de grave

Domipac19

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Faux mouvement crampe mollet
Posté le 07/07/2019 à 15h04

Est-ce que tu bois suffisamment? Il parait qu'il faut boire bcp pour avoir moins de crampes.

Nesleponey

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Faux mouvement crampe mollet
Posté le 07/07/2019 à 15h17

domipac19 non c'est vrai qu'on me fait souvent la réflexion comme quoi je bois peu

Dolisp

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Posté le 07/07/2019 à 15h25

J'ai pareil ca viens du fait que je bois pas assez (au point de me réveiller en hurlant parce que j'ai reussi a me choper une crampe en dormant)
Faut se forcer a boire ca passera surement

Domipac19

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Posté le 07/07/2019 à 15h33

Mon mari a le même problème, il ne boit pas assez.

Plume29

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Faux mouvement crampe mollet
Posté le 07/07/2019 à 17h27

Je fais régulièrement des crampes, c'est un des premiers signaux comme quoi je bois pas assez.

Je crois que ça peut avoir un lien avec un manque de magnésium aussi.

Pluton100

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Posté le 07/07/2019 à 17h39

Manque: eau et/ou sel et/ou magnésium

Dru

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Posté le 07/07/2019 à 20h25

Il m'est arrivé d'avoir des crampes par le passé (et une mini il y a quelques nuits en m'étirant) mais bon mon corps est vieux avant l'âge... perso je suppose que c'est surtout du à un manque de magnésium parce que pour ma part, je m'hydrate déjà pas mal à l'année ^^ donc penser également comme dit dans les derniers messages au magnésium souvent sous-estimé/oublié ^^

Ladygodiva

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Faux mouvement crampe mollet
Posté le 08/07/2019 à 07h50

Manque de sels minéraux, magnésium, potassium etc...
À noter qu'avec les chaleurs soutenues en ce moment les gens boivent plus. Alors c'est bien mais il faut aussi tenir compte qu'on perd davantage de ce que je viens de nommer.

Corleone

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Faux mouvement crampe mollet
Posté le 08/07/2019 à 09h06

Dans ton titre, tu parles de faux mouvement... Il m'arrive régulièrement de faire des faux mouvements notamment lorsque je m'étire les jambes, et ça me lance une crampe dans le mollet, qui dure également une petite minute. Ou un nerf coincé.

Pas de souci de magnésium ou de manque d'eau, simplement une mauvaise manip.

A toi de diagnostiquer les raisons, pour la prochaine fois, c'est peut-être juste ça.

Édité par corleone le 08-07-2019 à 09h16