Méthode franklin balls

missgenesis Je suis en cours de Torture avec ces balles, 1 fois par semaine, pendant mon cours particulier C'est autant l'enfer que c'est cool. ça m'aide pas mal en terme de proprioception et de ressenti. (Le dernier cours c'était l'espèce de cylindre double boules bleu)

Vilaine meuhmeuh31 Elle pourra t'en dire plus c'est elle qui me torture

sviet ah

Oui je les utilise comme outils pédagogiques en cours, c'est à utiliser (quelle que soit la balle/la paire qui convient) 5 ou 10 minutes seulement dans une séance, parfois plusieurs séances d'affilée parfois ce n'est pas utile... en tout cas avec quelqu'un à pied pour encadrer c'est idéal plutôt que de se fatiguer à tenter d'expliquer comment s'asseoir ou le faire a plat, ou pour laisser le bassin fonctionner, pour ouvrir les épaules (ce qui revient au même si cest utile) ou pour rapprocher les coudes du cavalier.... bref j'ai ramené ça d' Allemagne avec grand plaisir ! (peut-être moins celui de mes élèves )

en tout cas pour en tirer un vrai bénéfice il faut savoir l'associer à des difficultés techniques précises selon les cavaliers, et surtout bien choisir le dispositif qu'on met en place (tout ne marche pas bien ou de la même façon sur tout le monde !)

meuhmeuh31 Si c'est cool Je découvre plein de sensations, j'ai juste l'air ridicule de temps en temps Mais m'en fiche !

En tout cas que je sache la littérature associée n'est pas disponible en français, les DVD sont en suisse allemand si je dis pas d'âneries (en tout cas l'accent est spé dans mon souvenir ) et c'est presque aussi convaincant IRL même si plutôt ponctuel parce que ça ne remplace pas la transpiration qui suit pour consolider les acquis ^^

Plus sérieusement il s'agit d'agir directement sur la proprioception du cavalier afin de l'aider à mieux fonctionner et être plus efficace.

Montrez ça à des non cavaliers et j'imagine déjà la teneur des blagues x)

lapsuscalami
Je te rassure, même en tant que cavalière, la photo m'a laissée songeuse

lapsuscalami Mon conjoint s'est beaucoup foutu de moi

meuhmeuh31 Ah, moi qui me disait "chouette une discussion sur le sujet", en fait on retrouve toujours la même

missgenesis
J'adore ces balles (ca va me valoir des séances de tortures en plus d'avoir écrit ça), ca nous permet de fonctionner différemment, et de comprendre des choses dans notre fonctionnement.
Sous les abducteurs par exemple, ca a complètement libéré mon cheval, puisque j'utilisais mon bassin différemment. C'est fou de voir à quel point on influe sur leur locomotion!

himaliae vous devriez monter un groupe de soutien

Merci pour vos réponses ! Je dois dire que j étais quelque peu songeuse face a la photo 😂

himaliae Coupine de torture

sviet Pour de vrai, ça serait sympa de se rencontrer entre élèves non?

Apééééééérooooo

himaliae Tout est prétexte à apéro je valide

sviet Idée soufflée à ladite meuhmeuh31