Hello,
Depuis un moment je me pose une question, je vois des vidéos sur Instagram où des personnes passent des barres aux sols au trot assis.
Comme je n'est pas de moniteur pour m'aider, je fais appel à vous pour savoir à quoi ça sert, si c'est bon ou pas pour leur dos et si je peux le faire etc
Voilà j'attends vos réponses pour m'éclairer