Pied en canard

J'ai également ce défaut et j'essaye de le combattre en ce moment...

Il faut remonter pus haut, c'est souvent un soucis de placement de jambe qui se joue aux genoux (très souvent car on visse nos genoux dans la selle et que notre bas de jambe reste du coup trop mobile) ou aux hanches...

Oh oui, et je pense que nous sommes nombreux à avoir /avoir eu ce défaut !
Y'a pas de secret : mise en selle, travail de l'assiette, fonctionner sans étrier pour ouvrir les genoux et mettre le poids dans les talons, attacher les étriers à la sangle pour fixer le bas de jambe, travailler en équilibre sans les mains ( avec un cheval qui le permet !)... bref, tout le travail de mise en selle classique.

Ok je vais travailler ça et en parler à ma monitrice. Merci a vous !

mickey123 j'ai corrigé ce soucis en apprenant à bien chausser mes étriers
En une séance problème réglé ! Ensuite il a fallu quelques séances le temps de prendre l'habitude de la position des pieds par rapport à l'étrier mais ensuite plus besoin d'y penser !

Le truc c'est de pas coller 1/3 du pied dans l'étrier comme on apprend au début, le fait de n'utiliser que les orteils et à peine la plante du pied évite les douleurs de cheville, facilite une bonne position de jambe et une meilleure stabilité car on est obligé de se servir de son mollet et non son talon comme on a vite le défaut de le faire...

Edit: j'ai gribouillé un truc pour illustrer ce que je veux dire (en rouge c'est le plancher de l'étrier)

Moi j'ai réglé ce soucis en arrêtant de faire ce qu'on me répétait en club : "appuie sur tes étriers, descends tes talons !". J'appuyais tellement que je poussais l'étrier en avant et bingo... pieds en canard.

Mise en selle, apprendre à avoir une descente de jambe plus juste et naturelle.

yachinii Du coup tu enfonces moins les pieds dans les étriers?
Pas sûre de ton coup... Ca pousse a mettre la jambe en avant pour ne pas perdre l'étrier, et la jambe est moins fixe car l' "appui" est moins stable

rockypompon j'ai fais un dessin car je me doutais que c'était pas clair

En fait c'est physiquement impossible d'avoir la jambe qui part en avant quand tu te tiens avec les orteils (pour imager grossièrement le truc) : si ta jambe avance, tu perds ton étrier, et avec le poids dans les talons elle reste à sa place, mollet au contact.. j'avais une position désastreuse niveau jambe et ça m'a bien aidé perso :)