Pied en canard

J'ai (eu) ce problème, je le combat encore de temps en temps. je m'en suis rendu compte quand j'ai passé un an en cours particulier. Peu importe l'exo toutes les 5 minutes ma mono me le rappelait.
Au final maintenant j'y pense sauf quand je suis vraiment vraiment stressée ou trop focalisée sur quelque chose.
Lorsque justement j'étais stressée ou trop focalisée sur sur autre chose que mon bas de jambes (genre ma ponette en balade qui pète le feu là je préfère passer en mode survie et ne pas penser a mes pieds en canard) mes jambes se raidissaient et mon corps devait sûrement trouver son équilibre comme ça, mes pieds faisaient n'importe quoi
Et c'est en y pensant tout le temps et en relâchant mes jambes que mes pieds ce sont remit en place tout seuls mais il m'a bien fallu 1 an et demi

Ça va venir il faut pratiquer pour y arriver

Parfois le problème peut être matériel aussi !

J'ai toujours tendance à avoir la jambe qui recule à l'obstacle, plus où moins fort selon le type d'obstacle, la distance, la courbe etc...

Samedi, j'ai demandé à une amie de me regarder et de me dire ce qui n'allait pas.
On a pas mal cherché, en essayant diverses inclinaisons du buste, des épaules, de longueur d'étriers...

Et on s'est rendue compte que ceux sont les taquets de ma selle qui me bloquaient complètement !
Je les ai retiré et oh miracle ! Ma jambe fait plus balayette !

Maintenant me reste à travailler là dessus pour apprendre les nouvelles sensations et m'entraîner à bien fixer mon bas de jambes, mais pour dire, check aussi du matos pour voir si c'est adapté !

PS : la première photo avec taquets en longueur étrier courte

Deuxième photo avec taquets en longueur étrier mi longue

Troisième photo sans taquets avec longueur d'étrier mi longue. C'est pas encore parfait mais ça n'a rien à voir avec la première photo où je fais la bascule parce que mes genoux sont bloqués (sur la photo ça paraît pitoyable xD)

choubichougirl

Ce n'est pas la selle tu es simplement complètement accrochée avec tes genoux. Moins te taquets moins de point d'appui mais ton problème n'est pas réglé.

Le fait de t'accrocher avec tes génois fait reculer ton bas de jambe et avancer ton buste

Tu n'est simplement pas au dessus de tes pieds et en équilibre mais en appui uniquement sur tes genoux

quiebro13 Là je travaillais sur des 8 de chiffre pour bosser atterrir sur le bon pied avec l'obstacle.

Je sais que je m'accroche trop avec les genoux, essentiellement sur les courbes serrées justement.

Retirer les taquets s'est avéré très bénéfique pour le coup parce que j'ai plus rien à quoi m'accrocher avec les genoux, du coup jsui obligée de serrer les mollets.

choubichougirl

Jusqu'à ce que tu t'habitues à ne plus avoir de taquets et que tu t'accroches de nouveau à ta selle.

Il faut revoir le positionnement global de ton bassin et de tes jambes. On ne s'accroche ni avec les genoux ni avec les mollets,

Les mollets viennent se serrer quand on a besoin d'agir pas pour se tenir. Tu n'es pas verticale et donc pas en équilibre au dessus de tes pieds.

quiebro13 Je commence à penser que ma selle ne m'est plus adaptée de toute façon.

Je suis pas à l'aise dedans, en tout cas pas autant qu'au début. Même sans étriers, mes jambes ne tombent pas naturellement à la sangle.

Je n'ai pas spécialement la somme pour changer de selle pour l'instant et elle convient à mon cheval ce qui est le principal pour moi.

choubichougirl

pour que la jambe tombe naturellement, il faut arriver à ouvrir ses coxo-fémorales et placer la jambe en contact sur son plat interne. Et ça ce n'est pas la selle qui le fait, c'est bien le cavalier qui doit faire cet effort, parfois douloureux les premiers instants, mais c'est aussi une posture à laquelle on s'habitue très vite. Ce qui n'est pas la première impression que l'on peut avoir tellement l'ouverture des coxo plus le placement peuvent faire mal au moment où l'on se corrige

Mais, une fois le bassin bien positionné et orienté dans la selle, en position assise ou enlevée, et la jambe bien mise, on ne peut pas être ailleurs qu'au dessus de ses appuis pour le reste de sa vie

choubichougirl

Je suis du même avis que Couagga ce n'est pas juste une histoire de selle mais de position globale et d'assise.
Bien sûr c'est plus simple de mieux se tenir dans une selle qui est adaptée à la morphologie du cavalier

Mais y a plusieurs soucis

Bon, alors aujourd'hui on a fait dressage et à cru du coup, c'est encore pire qu'avec la selle mais je me suis vraiment concentrer sur mais pied et faut croire que j'ai pas trop mal réussi. J'en ai aussi parlé à ma mono qui m'a dit qu'il faut travailler, travailler et encore travailler. Donc voilà merci pour tous vos conseils

mickey123 oui ben normal que ce soit pire à cru hein.
Mais avec une selle, vraiment travailler à avoir la cuisse sur son plat ( et donc les genoux au contact).
Et décontraction . Car c'est être contracté qui fait reculer le bas de jambe.

Pourquoi pire ?
A cru ou en selle, il faut placer son bassin et sa jambe sur le plat Parole de pratiquante. 7 ans de pratique à cru Je sais de quoi je parle Sur le plat, à l'obstacle et en extérieur, club sans selle !, ça forge l'assiette mais les poneys ne nous disent pas merci

couagga question de morphologie tout simplement.
Et encore plus pour les femmes même si celles qui ont débuté avant la puberté sont partiellement épargnées .

ladygodiva

couagga developpe un peu parce que c'est difficile à traduire. Qu'est ce qui te choque?

ladygodiva

je ne comprends pas en quoi la morpho empêche d'avoir une bonne position des jambes à cru