Gros bide
Posté le 15/03/2020 à 21h38
Il faudra faire attention à faire une reprise progressive dans le travail ! 3 fois par semaine c'est une bonne fréquence pour se faire du muscle mais au début vaut mieux commencer par des séances de 30 min de travail et 30 min de pas actif que de faire 1h de travail. Au bout de 2 mois de travail tu verras une différence !
Je te conseille aussi de faire un check-up ostéo voir dentiste et lui fournir des compléments pour lui permettre de reprendre le travail dans les meilleurs conditions !