Remuscler son cheval post confinement

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Eloise_bdl

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Remuscler son cheval post confinement
Posté le 04/05/2020 à 22h48

bonjour,
j aimerais savoir comment je pourrais remuscler correctement mon poney (1m50) après le confinement, quel exercice je pourrais faire, les distances entre les barres au sol aussi s'il vous plaît ? et les choses a ne pas faire ?
je compte commencer avec beaucoup de longe et travail au sol bien sur je ne vais pas remonter direct dessus ?
donc en gros il me faudrait, des idées d exercice pour bien muscler le dos ect et des exercices sur des barres au sol ?

Quiebro13

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Remuscler son cheval post confinement
Posté le 04/05/2020 à 23h36

Éviter la longe ... première erreur !

La longe c'est contraignant pour les articulations, ça demande beaucoup d'endroit pour le cheval clairement c'est tout le contraire qu'il faut faire pour une remise au travail.

A moins de maîtriser les longues rênes et de faire de la ligne droite.

Le pas est l'allure qui muscle le plus

Il faut reprendre le travail progressivement, refaire le souffle et reprendre des exercices de souplesse et de décontraction.

Des séances courtes avec un très bon échauffement et beaucoup de pas après.

Lett

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Remuscler son cheval post confinement
Posté le 05/05/2020 à 00h35

Commencer effectivement par du pas, sur du dénivelé si possible, mais pas de longe.
C'est ce que je compte faire avec la mienne qui ne connait presque rien en carrière, on va recommencer des balades en main et ensuite montée, que du pas (sans parler du travail a pied que l'on va revoir avant sinon je vais avoir un tracteur au bout de la longe)

Bymathilde

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Remuscler son cheval post confinement
Posté le 05/05/2020 à 10h13

d'accord avec les messages précédents

JUSTEMENT pas beaucoup de longe
A la rigueur une seule courte au tout début pour etre sur que Pompom vrille pas son plomb mais c'est tout !
Sinon ... de l'extérieur, renes laches, avec du moteur (sans se dépêcher) au depart tranquillement: une demi'heure bcp de pas et quelques longueurs au trot et puis de plus en plus dénivelés et de variations d'allures pour arriver jusqu'au travail lambda de cardio et souffle en extérieur

Sinon en manège: du pas, et de l'assouplissement, pas de barres au sol, ça sert à rien, des grands cercles, des mobilisation de hanche et d'épaule tranquillement en rentrant les variations d'allures au fur et à mesure

En tout cas c'est ce que je vais essayer de mettre en place pour mon cheval

Liteulorce

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Remuscler son cheval post confinement
Posté le 05/05/2020 à 16h38

La longe étant un outil, tu peut tout à fait t'en servir pour remuscler en douceur.

Là où tout le monde à appris à crier au loup ,c'est que comme tout réalisé en mauvaise condition c'est mauvais. Mais comme tout.

Le problème maintenant c'est à dire de nos jours c'est de trouver quelqu'un qui t'apprenne à travailler à la longe , car non, la longe n'est pas de mettre en orbite un équidé au bout d'une corde en tissu.

Enifay

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Posté le 05/05/2020 à 18h47


bymathilde a écrit le 05/05/2020 à 10h33:
pas de barres au sol, ça sert à rien

Pourquoi les barres au sol ne servent à rien ? C'est une réelle question, car j'ai surtout entendu le contraire par rapport à ça.

Cherchour

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Posté le 05/05/2020 à 18h53

Perso je commence toujours par de la longe après une pause MAIS quasiment sans cercle, n'ayant jamais appris les longues rênes c'est une manière de le bouger sans tourner en rond et sans monter sur son dos tout de suite. Ensuite j'intègre l'extérieur puis petites séances facile en carrière et j'augmente progressivement la dose d'effort

Indji

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Posté le 05/05/2020 à 18h56

Pour moi aussi, la longe est très utile. Je fais les mêmes trajectoires dans la carrière qu'en travail monté (grands cercles, longueurs, doublers, etc... ). En faisant comme ça, pas de raisons que ça abîme plus que le travail monté.

Emanuquite

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Posté le 05/05/2020 à 21h13

la longe est mauvaise quand on est "un longueur de rond"

Lakchmi

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Remuscler son cheval post confinement
Posté le 10/05/2020 à 10h46

enifay Mettre des barres sur le sol pour le concept de mettre des barres au sol, c'est pas terrible terrible en soi parce que tu peux amener le cheval à utiliser des muscles "à l'envers" ou en forçant sur des zones qui ne sont pas encore prêtes à travailler.

Pour, moi, mettre des barres par terre et passer dessus, c'est comme tout autre exercice, il faut le faire sciemment et avec la "pleine conscience" de ce qu'on fait : quel est mon objectif là avec ce cheval (= qu'est-ce que je veux lui apprendre, qu'est-ce que je veux le faire travailler), et pour atteindre cet objectif quels mouvements je veux l'amener à faire, de quelle façon et dans quel sens je veux le faire pousser, et donc pour faire ça combien de barres je vais mettre, orientées comment, à quelle distance, etc.

Personnellement je ne maîtrise pas du tout les "longueurs de foulée" de ma jument, donc je préfère ne pas en utiliser en enchaînement. Par contre ça m'arrive de me faire un "parcours de barres au sol" avec des barres isolées assez éloignées les unes des autres, avec pour objectif de se concentrer sur le tracé et la régularité. La barre est surtout là pour matérialiser un "point de passage" qu'il faut soigner comme un obstacle (arriver perpendiculaire, au milieu...), et pour apporter un peu de ludique pour ma jument et pour moi.

Pour moi la reprise : des tours à pied de plus en plus grands et avec de plus en plus de dénivelés. J'ai moi-aussi perdu mes muscles et mon cardio donc c'est une façon de nous remettre gentiment en souffle toutes les deux. D'ici une semaine je retournerai sûrement gentiment en carrière, et j'alternerai petites sorties montées / grosses détentes montées / travail à pied plus ou moins poussé. Pour l'instant, je sors sur le domaine de la pension uniquement, et il faut déjà gérer l'excitation de la sortie du pré .
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