J'aurais dit radios pour voir s'il y a déjà de l'arthrose, si oui à quel stade, en premier lieu ;
Ensuite les pieds nus c'est quand même beaucoup mieux, si pas possible privilégier une ferrure plastique qui ne vibre pas , légère et qui amortit ;
Exit les kilos en trop, donc poids à surveiller ++ au printemps et automne, quand l'herbe est la plus riche ;
Du mouvement chaque jour, et pas que du pré !! Donc balade montée ou en main tous les jours ;
Des chondroprotecteurs (Premierflex HA à acheter en Angleterre, pas cher et de bonne qualité), j'aurais tendance à dire en cure tant qu'il n'y a pas d'arthrose avérée, en continu si début d'arthrose !
Ca c'est la recette "idéale", je suis bien consciente que ce n'est pas applicable à la lettre par tout le monde