Pilule mini-dosée ou micro dosée?

Bonjour,

Je suis en pleine réflexion pour ma contraception.
Depuis 2-3mois mon corps est au repos, et ça me fait énormément de bien d'être sans rien du tout...
Mais la question de la contraception se fait de nouveau sentir car j'ai une nouvelle relation et qu'on souhaite aussi retirer le preservatif.

J'ai été sous sterilet durant 4 ans, je l'ai très bien supporté, mais je pense surtout m'être habituée aux grosse douleurs ainsi qu'aux regles durant 10jours...
Lá je vois quand meme une grosse difference y a pas photo...
D'où ma question de 'remettre le stérilet ?'

Car pour l'instant je ne vis pas avec lui, ne le vois pas non plus très très souvent...
Donc si je peux pour l'instant trouver une autre alternative moins contraignante pour les regles et douleurs, je me dis pourquoi pas...

Je voulais surtout ne pas avoir d'hormone d'où le stérilet ....
Mais je remet en question tout de même pour la pilule...
Car je me renseigne et vois que la pilule mini-dosée peut s'arrêter facilement, donc cela voudrait dire que je pourrais faire des pauses à mon corps 1-2mois si j'en ai la possibilité par exemple ?

Je veux bien des avis, si vous sous pilule mini-dosée ou micro-dosée... Etc...et quelle est la différence finalement, làquelle serait le moins 'hormonales' et le moins modificateur de notre corps ? C'est surtout ça aussi qui m'interesse....