1/2 cheville tremblante à cheval

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Anokilie

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1/2 cheville tremblante à cheval
Posté le 16/09/2020 à 13h05

Hello !

Quand y'en a plus il y en a encore

Depuis quelques temps maintenant quand je monte à cheval, ma cheville " gauche " principalement me " lâche " !

C'est extremement problematique dans le sens oú elle se met à trembler trés fortement au point de ne plus pouvoir y mettre un seul gramme...comme si je ne sentais plus mon pied d'un seul coup!

Cela vient parfois et je ne sais plus quoi faire...j'enleve mon etrier pour l'etirer un peu, je reprends mes esprits et j'y retourne (cela ne commence qu'au trot) et en même pas, 3 minutes elle flageole à nouveau je comprends pas...

Est ce mon équilibre, une faiblesse...?

Ce matin j'ai du arrêter ma séance car mon pied n'arrivait plus à suivre. Et en descendant cela tremble jusqu'en bas du genou - principalement au mollet.

Mon coach me dis de mettre une bande pour " soutenir " ma cheville.

Qu'en pensez-vous?

Indji

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1/2 cheville tremblante à cheval
Posté le 16/09/2020 à 13h06

Heu... j'en pense que j'irais voir un médecin?

Rose25

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Posté le 16/09/2020 à 13h15

Quand je viens de vivre une situation stressante +++ et/ou que je n'ai pas assez manger, ça peut m'arriver d'avoir les jambes/mains qui tremblent. Mais jamais a ce point !
Ce qui m'interpelle surtout, c'est que tu dis que ça continue de trembler, même une fois pied a terre.

A ta place, j'irai surtout en parler a un Doc, une bande ne fera que masquer le pb, et encore !

Kiran

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Posté le 16/09/2020 à 13h34

Je rejoint ton coach teste les straps et si ca ne marche pas il va falloir consulter

Schamalow1509a

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Posté le 16/09/2020 à 13h38

Je suis d'accord tu devrai allez consulter un médecin !!
Met n'a tu pas de signe de fatigue ou mange tu bien ??
Pour moi sa m'est déjà arriver d'etre tremblante a cheval car je me sentais fatiguer .

La-rowane

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1/2 cheville tremblante à cheval
Posté le 16/09/2020 à 14h11

J'irais plutôt consulter un (bon) médecin pour commencer, voire médecin du sport.

Et en fonction de ce qui te sera dit et des choses mises en place, peut-être un ostéo en complément, à voir :)

Anokilie

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Posté le 16/09/2020 à 15h46

Merci pour vos retours...je suis suivi par mon osteo mais le medecin que j'ai maintenant est nulle !

Un medecin de sport ? Il fait quoi de plus qu'un medecin normal ?

Anokilie

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Posté le 16/09/2020 à 15h46

Et oui en ce moment je suis trés fatiguée mais bon ca arrive par " période "

Brax

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Posté le 16/09/2020 à 16h04

anokilie
Le suivi ostéo ne suffit pas toujours...

En mai, j'y suis allée pour une impossibilité de marcher et surtout de descendre les escaliers mais sans douleur, juste une gêne importante. Donc je pensais un truc de coincé et j'ai pris rdv chez mon ostéo qui n'a rien trouvé de particulier à part un pied un peu tendu.

Verdict un mois et demi plus tard : une bonne grosse fracture de fatigue du calcanéum...

Les chevilles, c'est la galère, prend pas le risque de passer à côté de quelque chose!

Hathi

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1/2 cheville tremblante à cheval
Posté le 16/09/2020 à 16h10

anokilie le médecin du sport est spécialisé dans les blessures et traumatismes sportifs.

Il faut que tu ailles consulter, et si ça t'arrive aussi en marchant, je mettrais aussi un strap le temps que tu aies ton diagnostic. Ça serait bête de se tordre la cheville.

Ça m'arrivait aussi après une entorse (j'en ai eu plusieurs aux chevilles), parce que les ligaments étaient trop faibles.

Annerobert

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Posté le 16/09/2020 à 16h11


anokilie a écrit le 16/09/2020 à 15h46:

Un medecin de sport ? Il fait quoi de plus qu'un medecin normal ?

comme toute spécialité, il sera plus au point sur ce qui est musculaire, squelette, tendons, ligament, technique (et risque) d'entrainement.

La-rowane

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Posté le 16/09/2020 à 16h14

anokilie Comme dit précédemment, le côté ostéo c'est en complément une fois que tu as pu voir un bon médecin pour être sûre de la situation ;) !

Anokilie

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Posté le 16/09/2020 à 16h48

hathi d'accord mais je n'ai (jamais) eu de fracture ou quoi que se soit...


Je vais essayer d'en trouver un vers chez moi merci !

Titika

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Posté le 16/09/2020 à 21h22

J'ai un peu le même problème, suite à plusieurs entorses. Bien sûr qu'il faut aller voir un médecin, éventuellement faire de la rééduc auprès d'un spécialiste. Je me remet gentiment à cheval et j'ai souvent ce sentiment de cheville flottante, ce qui est très invalidant.

Une chose qui m'a beaucoup aidée au quotidien c'est de me mettre aux chaussures "barefoot" (ou marcher pieds nus au maximum quand possible). Semelle minimaliste, pas de talon, cela force à remuscler la cheville. Bien entendu pas possible en équitation, là je viens de m'acheter des bottines cuir plus montantes + chaps rigides (n'étant pas toute mince j'ai de la peine à trouver des bottes à mes mesures - et pas de justification pour acheter du sur mesure vu mon activité actuelle).

Marinouc

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Posté le 17/09/2020 à 08h31

Avant de soigner la conséquence avec un strap, j'irai chez le médecin pour trouver la cause

Kristy

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Posté le 17/09/2020 à 14h00

J'ai le même souci. Je sais d'emblée que ça arrive quand il y a crispation de ma part, mauvaise selle, donc mauvaise position de jambes. Et après ça vient d'une certaine sensibilité et manque de muscles suite à des entorses... Va voir le médecin, voir un kiné qui pourrait t'aider dans le bon sens.

ça me le fait d'autant plus quand je me force à avoir mon pied parallèle au cheval et non en canard, car ça force énormément sur les muscles/tendons...

Édité par kristy le 17-09-2020 à 14h01



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